体育游戏在中学体育教学中的重要性

廖方方

摘要：随着时代的不断变化，中学体育教学由传统的教学模式开始转变为体育游戏的方法，其不仅能够增加体育课堂的趣味性及有效性，还能够提高学生对于体育课程的参与度及兴趣，进而学会团队精神的重要性。本文简要叙述了体育游戏在中学体育教学中的重要性及应用方式，以期为我国中学体育教学的不断改革创新提高帮助。

关键词：体育游戏;中学体育教学;重要性

当前，随着我国对于中小学素质教育的不断改革及推广，体育教育教学受到人们的高度关注。进而致使体育教学在义务教育过程中占有的地位逐渐提高，使中学生的意志品德及身体素质得到不断提升成为当前教育教学的一个重要目标。而传统体育教学过于注重学生的成绩，缺乏对于学生自身素质培养及终身体育理念的灌输及教育，因此，研究体育游戏在中学体育教学中的应用具有十分重要的作用。

1、体育游戏在中学体育教学中的重要性

1.1 降低学生运动损伤概率

由于中学生正处于身体生长发育的重要时期，其自身的肌肉骨骼及神经系统仍在不断的完善过程中，这个时期如果体育训练量过大，且在运动结束后没有及时进行科学、有效的整理运动，则会造成学生肌肉酸痛、酸痛脱力等情况，严重时甚至对于身体造成损伤，这就导致后续的体育教学工作很难继续开展下去。而在体育教学过程中灵活的采用体育游戏的教学方法，则能够有效的根据教学训练内容拆分成各个不同的训练方式，进而避免了学生持续进行高强度的体育训练。另外，学生在经过高强度的体育训练之后，可以有效利用体育游戏活动来进行身体放松，缓解体育训练带来的疲惫感，进而避免出现肌肉损伤的情况发生。

1.2 提升学生学习兴趣

由于中学生面临着中考的巨大压力，致使学生对于体育教学及训练不够重视，缺乏应有的学习兴趣及积极性。而体育教学过程中学生如果一直处于对于体育课程的排斥心理，则很难在教师的引导下全身心的投入到体育锻炼中去，对于体育教学难以做到有效的吸收及接受，从而无法是学生的身体及心理得到有效的放松极缓解。兴趣是学生进行学习的基本前提，体育活动同样也是，为了有效提高学生对于体育训练的积极性及兴趣，教师在进行教学活动时必须要考虑学生自身的身体素质，制定科学、合理的训练计划。同时，还可以有效的采用体育游戏的方法引导学生积极主动的参与到体育教学活动中，进而帮助学生对于体育训练产生自信，为以后的体育锻炼奠定良好的基础。

2、体育游戏在体育教学中的应用方式

2.1 在课前准备活动中的应用

准备活动的开展，是学生进行体育学习的前提和基础，良好的课前准备，能够减少学生在课堂学习中意外。但是在传统的体育课堂组织中，课前准备活动仅能够以定位练习和慢跑等简单的形式为主。由此使得学生参与性严重不足，影响了学生学习积极性。在进行课前准备活动时，可以根据课堂教学内容组织对应的小游戏，以此不仅能够提升学生对热身活动的积极性，还能够为后续体育技能教学奠定良好基礎。例如在足球课教学活动中，就可以设计一些绕桩跑游戏，能够让学生缓解各个关节和肌肉的紧张感，还能够更好的熟悉带球的感觉。

2.2 基本技能教学的应用

体育运动项目的基本技能是体育课程教学的基本内容，是学生培养自身体育素养的重要途径，其学习质量对体育课程教学质量具有直接性的影响。在传统教学模式中，通常是按照示范讲解-集体训练-自主练习的模式进行，学生在练习几遍后就失去了学习兴趣，甚至出现教学秩序混乱的问题。针对技能学习的基本要求，设计一些具有针对性的体育游戏，能够让学生将体育锻炼与游戏充分结合在一起，提升学生在体育课程学习中的主动参与意识，从而更好的培养学生的体育技能。

2.3 身体素质强化中的应用

通过体育课程学习，更加高效的提升学生身体素质，促进学生健康成长，是初中体育教学活动开展的重要目标。在目前体育教学活动中，主要是采用长跑和部分力量训练形式提升学生的身体素质，但是这种形式对学生缺乏应有的吸引力，无法有效保证身体素质训练效果。针对教学硬件条件和学生的学习特征，设计一些互背接力跑等形式，能够有效锻炼学生的下肢力量和持久力、平衡力等，从而在学生主动训练过程中，更好的提升自身身体素质。

2.4 课后整理活动的应用

课后整理活动是体育课程教学的基本内容，有效的整理活动能够更好的缓解学生在体育训练中产生的疲劳现象，有效减少由于过度训练带来的运动损伤现象。在目前的初中体育教学活动中，对课后整理活动的重视程度不足，学生常会出现过度疲劳而造成一定的身体损伤。因此在课堂教学的最后几分钟内，教师应当为学生设计一些运动量小、形式柔和轻松的运动形式，尽量帮助学生纾解体育运动之后产生的肌肉疼痛感等现象。例如在体育技能训练和力量训练结束之后，可以设计一些相互捶腿、摆臂的动作类型，将其与学生喜欢的丢手绢等游戏结合在一起，从而更好的缓解学生由于体育活动产生的紧张感，提升课后整理活动水平。

3、结束语

随着中学体育教学改革的不断深入，体育游戏教学法已经受到师生的高度重视及欢迎。但由于当前对于体育游戏教学法还处于探索阶段，其对学生身体素质及品质训练等各个方面的内容不够完善，仍旧需要初中体育教师强化理论分析，不断进行研究及摸索，才能够逐渐形成科学、合理、规范的一种教学模式。从而使其达到教学目的的同时，促使中学生能够不断健康、快乐的成长下去。

参考文献

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