众说健康

阿司匹林可降低患消化道癌风险

意大利一项新研究发现，定期服用 阿司匹林可使患消化道癌症的风险降低22%～38%，其中包括胰腺癌和肝癌等一些致命癌症。

意大利米兰大学医学院的流行病学家分析了113项观察性研究数据，发现定期（定义为每周至少服用1～2片）服用阿司匹林，患腸癌风险降低27%;患食管癌风险降低33%;患贲门癌风险降低39%;患胃癌风险降低36%;患肝癌风险降低38%;患胰腺癌风险降低22%。研究报告发表在专业期刊《肿瘤学年鉴》上。

摘自《贵阳晚报》

每天走一字步可以防治便秘

研究表明，每天走500米一字步，并且长期坚持下去，不仅能促进排便，还可预防直肠癌。

方法：双脚脚掌走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，这有助于改善盆腔的血液循环，刺激肠胃的蠕动。这相当于给肝、胃、肠道等脏器做按摩，能够促进营养的吸收和废弃物的排出，对防治便秘有较好的疗效。

摘自《家庭科学·新健康》2020年第5期

口腔溃疡含点西瓜汁

西瓜是天然的中药，具有清热 解暑的良效，所以也是口腔溃疡的 “克星”，西瓜霜就是由此而来的。取 西瓜半个，挖出瓜瓤，挤取汁液， 瓜汁含于口中，2～3 分钟后咽下， 再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最 具清热功效的是西瓜翠衣，就是红 壤和绿皮之间的部分，用此疗法时， 可多吃一些西瓜翠衣。

摘自搜狐网