“互联网+”背景下大学生心理健康教育创新策略研究

2020-12-08肖颖

魅力中国 2020年24期

肖颖

（潍坊职业学院,山东潍坊 262737）

一、大学生心理健康教育的意义

随着我国改革开放和经济全球化的发展，社会对劳动者素质的要求越来越高，竞争日益激烈，大学生心理压力逐渐增大。提高学生心理健康水平是促进其健康成长的重要内容。大学生心理健康教育是运用心理健康知识和技能，以心理辅导和心理咨询为主要形式，疏导成长中遇到的心理问题，提高学生适应大学生活和社会的能力。

二、心理健康教育存在的问题

科技的迅速发展使网络传播速度快而且范围广，现代工作和生活都越来越离不开互联网。人们在享受着方便快捷的网络的同时，也对大学生的三观会产生不同程度的影响。由于各地心理健康教育师资力量参差不齐、网络技术水平不够完善等客观因素及一些不可避免的主观因素的影响。

（一）传统教育形式实践性不强

传统的大学生心理健康教育以理论知识传授为主，包括问卷调查、课堂讲授、心理讲座、心理咨询室辅导、心理社团及社会实践活动等形式。受地区经济发展不平衡的影响，心理健康教育师资力量存在着差异。有些心理健康教育课程、心理测试、心理咨询之间未建立可共享的资料信息库，传统教育形式和手段在信息的整合与共享，量表和问卷的适用性方面存在一定的局限性，对学生的思想动态和实际心理需求的关注不足，心理健康教育实践性不强。

（二）心理健康教育个体需求受局限

心理健康教育作为一门理论课程设置，教学内容相对简单，在有限的授课时间内受众较多，侧重于理论的传授，不符合网络时代“00”后的特点。特别是在针对个体心理问题的解决上，虽然学校内专门设立了心理咨询室，在解决个体特定问题上具有优势，但效率不高。这种方式需要学生主动预约心理咨询师，对那些不能正确认识心理健康及心理咨询的学生无法进行帮助。

（三）网络教育平台建设需要加强

网络心理健康教育平台建设中出现问题较多。首先，要健全网络管理制度，加强对网络的规范使用和监管力度。其次，网络教育平台的使用使学生参与心理健康教育活动的时间空间相对自由，不易判定学生的态度，无法控制学生填写网络问卷时的环境因素，可能存在乱填写的情况。还可能出现网络咨询的学生较多，师资不足不能及时回复的情况。另外，在网络交流匿名功能条件下，可能出现大量无用信息，或其他一些难以预料的问题。

三、利用互联网开展心理健康教育的优越性及主要策略

要解决“互联网+”背景下心理健康教育面临的实际问题，除了整合资源，努力提高课堂教学效果、开展心理咨询、危机干预、问卷调查等传统心理健康教育形式以外，还应根据学生特点充分利用网络优势，提高心理健康教育的实效性。

（一）网络心理健康教育的优越性。1.形式多样，互联网不但拉近了人与人之间的时空距离，方便沟通交流，还能提供多种优质心理学资源，增加获取心理知识的渠道。除了通过浏览网页等方式学习基本心理学知识，还可通过慕课平台观看心理健康教育视频课、参与心理论坛或讨论群、预约线上一对一咨询，参与线上问卷调查等。多样化的网络教育形式能更好地服务于学生，预防和解决学生心理问题。2.保护隐私，互联网交流的匿名功能，增强了人们的安全感，减少了隐私泄露的顾虑，学生对网络咨询有较积极的态度，主动联系咨询师，分享自己的困惑，便于咨询师在与其交流中获得更多信息，有利于问题的解决。3.便于普及，网络教育的全球性和全天候特点使心理健康知识普及性更广，不再局限于学校、课堂和咨询室内，学生可根据实际情况自由选择时间、地点观看教育视频，在需要时还可以反复观看学习。知识的学习和咨询可同时进行，使心理健康教育突破了时空的限制。

（二）提高心理健康教育实效性的主要策略。1.完善心理健康教育平台，利用网络平台优化教育资源，普及心理健康知识，设立心理测评专区，提供测评，并配备专业的心理咨询师，为学生提供个性化的心理服务。建立大学生心理健康教育信息库，结合学生参与心理健康教育课程及活动情况建立个人成长档案，利用网络教育的新颖性和内容的丰富性，促使学生认真地对待心理健康教育活动，提高心理健康教育的实效性。2.加强心理教师队伍建设，根据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件的要求，高校要按照师生比不低于1:4000 的比例配备专职心理健康辅导老师，要加强专业心理教育师资队伍建设，增加师资培训，提高教育教学水平。3.高校在发展线上线下心理健康教育的同时，要充分了解学生心理状况，进行个性化辅导，引导学生加强自我修养。建立大学生心理健康预警机制，对出现的问题可借助班会等方式科学有效地进行干预，利用网络平台及时交流，增加人文关怀，帮助学生解决心理问题。