初中体育教学中学生意志力培养策略思考

杜小云

（四川省南部县谢河镇九年一贯制学校，四川 南部 637300）

意志指的是个体为了达到目标而从行动上表现出的自觉克服心理困难的过程。意志力是初中生必须具备的一项能力素质，只有具备较强的意志力，方能在学习与生活中排除万难，取得成功。但实际上，很多初中生意志力比较薄弱。结合以往工作经验发现，很多学生由于长时间埋头学习，身体已经形成了惰性，稍做运动就会觉得疲乏劳累。在体育课堂中，如果遇到难度较大的训练项目就会放弃，训练量稍大时也会抱怨偷懒。在运动过程中缺乏自我控制与坚持意识，训练效果不甚理想。在此情况在，教师必须采取有效策略，通过科学合理的体育教学增强学生意志力，促进学生意志品质发展。下面联系实际，就初中体育教学中学生意志力培养策略做具体分析。

一、明确教学目标，注重意志力培养

目前，一部分初中体育教师还不是十分重视体育教学，认为体育是副课，没必要花费过多精力。在此观念的影响下，教师的教学目标不明确，尤其是不注重对学生意志力的培养。很多教师上课时只是简单带领学生跑步、做健身操或是示范一些运动技巧就让学生自由活动。而学生自由活动后经常是聚众聊天，意志力得不到有效培养。基于此，就需要初中体育教师及时转变教学理念，明确教学目标，并根据学生实际情况科学制定意志力培养方案，在体育课堂中认真落实，逐步促进学生意志力提升，促进学生能力素质综合发展。如若想在本节课中培养学生的耐性，让学生能够抗住压力突破自身身体局限，那么教师就可将跳高作为本节课的主要训练项目。在指导学生进行跳高训练前，教师先向学生讲解注意事项，给学生说明进行跳高训练的主要目的，让学生有一个心理准备。之后教师再向学生降解与演示跳高技巧，并鼓励学生自主实践，让学生的胆量、忍耐心、坚韧性在跳高训练中得到培养与锻炼，让学生不断挑战自己、突破自己。在教学过程中，考虑到部分学生可能身体素质较差，或是对跳高这类运动存有一些心理障碍，因此在制定教学方案以及指导学生自主训练时，教师应当提前做好调查，并尽可能通过专业、详细的讲解说明消除学生的恐惧情绪，提高学生勇气、增强学生信心，从而确保体育训练活动的顺利开展。

二、利用竞赛活动，培养学生意志力

初中学生正值青春年少、血气方刚之时。对于这一年龄段的学生而言，拔河、篮球赛、足球赛等竞赛活动充满刺激，能充分调动他们的好胜心、战斗欲，让其在自尊心、好胜心以及团体荣誉等推动下挑战自身极限，锻造出更为坚韧、坚定的品格。因此在日常教学中，教师应合理安排时间，在确保基础教学活动不受影响的情况下多组织学生开展各类体育竞赛活动。如长短跑竞赛、篮球比赛、排球比赛、拔河等，利用各类竞赛活动培养学生意志力，同时促进学生友谊发展。

在利用体育比赛活动培养学生意志力时，教师可通过观察、访谈等方法了解学生心理、认知、精神等方面的缺陷，在此基础上适当设置一些障碍，利用这些障碍学生心理极限，磨炼学生意志力，促进学生人格、性格以及思想的完善。如在教学过程中教师可对传统的400米跑步比赛进行创新，新添加一些附加条件。比赛时不再是以个人为单位参加比赛，而是以团体为单位参加比赛。在比赛过程中，如果团体中有成员掉队，那么其他同学必须返回帮助这名同学，最终团队一起到达终点。任何个人先到达终点的成绩视作无效。这样的限制一方面能让学生的斗志得到激发，积极性得到调动；同时也能让学生的团体意识、合作意识得到培养；更为重要的是能让学生的意志力得到锻炼与提升。如学生在跑一段时间后，自己已经非常疲惫，但为了团体的荣誉，还需要咬住牙关，先忘掉自己的疲惫去帮助他人。在这一过程中，学生的耐性会得到培养，坚韧不拔的性格也于不知不觉中形成，学生的意志品质得到提高。

三、善用激励手段，加强意志培养

实践表明，相较于惩罚，激励更能激发学生兴趣，让学生产生动力以及坚持下去的决心。每一位学生都希望得到教师的关注、鼓励以及认可，教师的激励能给他们莫大的动力。因此，在日常教学中，教师要善于运用激励手段培养初中生意志力，让他们在体育课堂上有所收获。如在平时的教学中，教师要与学生多交流、多沟通，了解学生的身体、心理素质，了解学生在体育训练中的困难，给予学生针对性帮助，帮助学生树立信心，勇敢地面对体育训练以及其他学习中的困难。教师也可利用名人、警句来激励学生。在体育课堂上向学生分享一些体育明星的成长经历，让学生了解体育明星辉煌背后的伤痛以及坚韧，鼓励学生以此为榜样不断磨砺自己，完善自身。在体育课堂中，教师也可经常向学生传输一些与意志力相关的名言警句等，有意识、有策略地向学生传递某种精神，让学生的意志力在潜移默化中得到培养与锻炼。

四、巧用小组练习，提升意志品质

在新课改背景下，教师要能结合实际学情不断创新体育教学方法，以不同的策略、途径培养学生意志力，促进学生能力素质全面发展。如在进行篮球项目的教学时，教师可根据男生、女生的身体素质以及篮球运动水平将全班学生分为人数相等的几个小组，每一小组中都有几名男同学、几名女同学。分组结束后让各组成员相互监督与配合，一起练习传球、投篮、运球等技巧动作，练习结束后组织各小组开展对抗赛，在比赛中巩固学生的技能，同时充分调动学生积极性，让学生展现出良好的竞技状态与拼搏精神。

综上所述，培养学生意志力是初中体育教学的一大目标。在教学过程中，教师要能立足实际学情，结合学生身体与心理素质状态科学设计教学方案，不断优化教学方法，通过科学合理的教育培养促进初中生意志力发展。