初中体育教学中提升学生主动参与锻炼的策略

（四川省阆中东风中学校，四川 南充 637400）

初中体育课程教学中，一些不爱运动的学生通常不会主动参与体育运动，尤其是女生，参与更少。初中学生学习科目繁多，压力也比较大，通过有效的有氧运动能够减轻学生的心理压力，让学生合理宣泄情绪，既能锻炼身体，又能培养运动习惯。因此，体育教师应该为学生的身体健康着想，积极探索有效的策略，让学生积极参与到体育运动中。

一、体育教学中，导致学生缺乏学习主动性的原因

（一）学生对体育运动缺乏兴趣

虽说兴趣是最好的老师，但体育运动不能只考虑学生有没有学习兴趣，还必须为学生的身体健康着想。当前初中学生喜爱的都是比较时尚流行的新事物，很少有学生热爱体育运动。此外，学生在初中阶段学习任务重，更加没有精力去参加体育运动。多种因素综合起来导致了学生对体育运动不感兴趣，在体育课堂上也无法主动参与体育运动，了解体育精神，很多学生仅仅是在体育教师的监督下做一些常规运动，一旦老师离开学生视线，学生便开始懒散起来，不热衷于运动。

（二）单一的体育教学方式不能吸引学生积极参与

初中学生对新事物的兴趣很高，体育教学也是一样，在教学过程中，教师应该充分利用好学生的好奇心和求知欲。此外，目前的体育教学中，虽然运动项目很多，但是由于受到多种因素的影响，许多有趣的体育项目无法开展，比如游泳课。一些学校的硬件设施不能支撑多样化的体育教学，而体育教师一成不变的教学方式更加降低学生的学习积极性，让学生没有动力主动参与到体育运动中。此外，教师千篇一律的教学方式无法适应日益变化的学生身体素质，无论是运动强度还是运动项目，没有创新，无法吸引学生注意力。

（三）学生不够重视体育运动

初中学生缺乏加强体育锻炼的意识，即使是每周固定的体育课，许多学生都敷衍搪塞，更没有想过主动的参与体育运动。归根结底，学生没有意识到运动的重要性，缺乏运动意识，没有做到劳逸结合。此外，初中学生缺少对日常生活的管理和规划，每日的运动量几乎为零，许多学生太过于沉迷于学习或游戏两个极端，不重视体育运动，非常不利于学生的身体健康。

二、如何提升学生体育学习主动性

（一）培养学生体育运动兴趣

体育运动多数是男学生喜欢的，女学生普遍不喜欢体育运动，女生大多对体育运动提不起兴趣。此外，男生喜欢打篮球、踢足球、长跑等，都非常有利于身体健康，女生大部分不爱运动，也没有多有趣的体育运动能引起女生的兴趣。初中体育教育必须平衡男女学生的体育运动量，在教学过程中，鼓励学生多参加体育运动，准备充足的体育教具，为学生提供丰富的教学形式。

体育教学与语数英等科目的教学不同，体育教学多数在课外开展，开阔的环境非常有利于激发学生的运动兴趣。所以，教师在体育教学过程中尽量减少室内教学，增加室外运动，监督学生认真完成每节课的体育运动。最重要的是，教师应该合理规划体育教学内容，尽量采取新颖的教学方式，吸引学生主动参与体育运动，运动起来，达到锻炼身体、提高学生免疫力的目的。另外，教师可在教学过程中制定科学的奖惩制度，督促学生认真运动，积极尝试不同的体育运动，及时对学生细小的进步予以鼓励和赞扬，学生的学习积极性很容易就激发起来了，体育训练也更加积极。

（二）采取新颖的教学方式，吸引学生主动参与

国家越来越重视学生的全面发展，德智体美劳必须做到均衡发展，才有利于学生的身心健康。然而初中体育教学模式仍然处于传统阶段。中学生如果长期受传统教学模式的影响，会阻碍新型体育教学模式的推广。此外，一成不变的体育运动不仅不利于教师自身教学水平的提升，还阻碍了学生体育运动的多方面发展。教育教学不仅教授基础的课本知识，更要培养学生思想意识和道德品质，鼓励学生坚持不懈的努力，为将来更好的发展奠定基础。无论是教师还是学生，都需要培养坚持不懈的品质，尤其是体育运动，短暂的、心血来潮的运动并不能保障自身的身体健康，反而让自己养成轻言放弃的坏习惯。体育教育中必须着重强调坚持，只有日积月累的、有规律的训练，才能让自己强身健体，为了更好的学习锻炼出一个刀枪不入的身体。因此，体育教学必须改变现状，改革教学方式，增加有利于学生身体健康的体育运动，丰富体育教学形式，让学生习惯性的被动学习变为主动学习。

（三）注重强调体育运动的重要性，让学生自觉参与

初中学生处于懵懂的青春期，对于课外的体育运动了解甚少，更不用说主动参与体育运动。因此，教师必须强调体育运动的重要性，让学生感悟体育精神。如，我国总有非常让人骄傲的中国女排、刘翔、孙杨等体育健将，教师可以利用课前时间，播放这些体育英雄的英雄传奇，让学生充分感受到体育精神对于国家和民族的影响。这样的方式不仅能吸引学生了解体育运动，传承体育精神，还能让学生主动参与到体育运动中。此外，不同的学生有不同的天赋，初中体育教师不应该忽视学生的体育天赋，要做到爱才惜才，用慧眼去发现体育健将，努力为国家、为社会培养优秀的体育运动员。此外，有的学生非常喜爱篮球、足球运动，体育教师应该抓住学生的兴趣点，经常向学生普及体育知识和体育常识，让学生充分了解体育运动的重要性，在此过程中，鼓励学生坚持不懈，将学习中的拼劲和干劲迁移到体育运动中，传承体育精神。

总而言之，体育教学必须重视培养学生积极参与的能力，只有让学生积极参与到体育运动中，学生的身心健康才能保障。注重学生体育运动的发展，符合教育改革的要求，这一过程艰难曲折，需要教师的全力投入和积极探索，更需要学生的积极配合，为了中学生拥有绿色的学习生活，每一位体育教学工作者都应该敢于尝试，探索新颖的教学方式，并利用现代多媒体教学，普及体育运动的重要性，积极传播我们国家体育健儿们的体育精神，向他们学习。