如何在新时代下展开多元化的中学体育教学

（重庆第二十三中学校，重庆 400701）

由于之前教学宣传的缺乏，体育在很多学生的心目中就是无关紧要的学科，体育课基本上都是被当作自习课来上，整体体育的教学都得不到重视。新时代的飞速进步在给人们带来便利的同时也带来了压力，人们的生活节奏也逐渐加快。各种各样的疾病层出不穷，人们开始认识到了体育锻炼的重要性。因此，为了保证新一代人才的身强体魄，体育的教学被重新重视起来，得到了越来越多人的关注。但现在的时代不同了，传统的教学观念也不再适应现代的中学体育教学。为了能够促进创新思维教学的进步，作为中学的体育教师，我们应该帮助学生去发现自己的爱好和特长。只有让学生更了解自己，才能激发他们创新的思维。而且好的体育教学还能够给学生提供一个强壮的体魄，给他们提供一个好的学习基础。这就意味着我们要在新时代下，开展多元化的中学体育教学，让学生了解更多学习更多。

一、注重培养学生的兴趣，突出学生个体的发展

身体素质的提升成为了人们关注的重点，中学的体育教师在这样的情况下，展开了体育教学的活动。在科技提供的便利条件下，人们越来越不重视体育运动，特别是中学阶段的学生，从小就开始接触各种各样的电子产品，缺少了与自然的接触，也缺少了适当的体育运动。这就导致了现在很多中学生的身体素质很弱，而且考虑到学生的身心健康，并不能在短时间内就让学生的能力迅速提升。许多中学教师在计划教学内容的时候，并没有重视起学生兴趣的培养。为了快速提升体育教学的质量，每节体育课都会安排高强度的训练，让学生在一次又一次的训练中提高能力。对于中学生来说，他们需要学习的科目很多，学习的压力也很重。体育锻炼是非常消耗体力的，如果学生在充满压力的情况下，再去进行高强度的锻炼，可想而知这对学生的身心发展都是有害的。适当的运动是对身体有好处的，也能够提高学生的免疫力。中学体育的教学是为了帮助学生打造一个健康的体魄，通过在锻炼中得到快乐，从而让学生自发的进行体育运动，达到最终的教学目的，也让体育教学变得更加有效。

作为中学的体育教师，我们要抛弃传统的教学观念，要在新时代下创新出更符合学生发展的教学观念，展开多元化的教学，因此学生的兴趣培养是必不可少的。其实多元化的教学就是为了给学生提供一个更好的学习平台，让他们可以在教师在讲解之下，了解更多的体育运动，对自己的身体素养了解的更全面。体育的教学内容不应该是局限的，更不应该是单一的。中学体育教师要以学生个体的发展为主，帮助学生找到自己感兴趣的项目。在中学的体育课堂上，教师可以给学生多普及一下运动的知识和小技巧，比如，如何拉伸肌肉和运动后放松肌肉的方法，这要比专项的训练要有用的多。在最开始上课的时候，教师要给学生多展示一些体育的项目，并通过几节课的专项学习，让学生感受不同运动的乐趣，最后让学生根据自己的需要去选择哪些运动项目。中学体育课堂应该是更加开放的，教师不应该去限制学生的兴趣。而且每个学生所擅长的项目都不一样，系统化的训练并没有体现出因材施教，更不能让学生展现出他们的个人魅力。

多元化的教学是针对学生兴趣发展的一种教学方式，它对学生是非常有益的。体育虽然有很多的项目，但是它们之间都是相通的。通过体育来锻炼身体增强肌肉的力量，从而让学生的能力得到提升。很多的中学生都喜欢打篮球，这不仅可以锻炼学生的弹跳力和忍耐力，还能够增加学生腿部肌肉的力量。对于跑步和跳远来说，腿部肌肉的力量是非常重要的。所以体育教师不用担心学生的发展过于单一，他们可以通过运动培养自己不同方面的力量，从整体上提高身体素质。学生可以找到自己真正感兴趣的体育项目，并在课下进行自主的学习和训练，这对体育教学来说才是最重要的。兴趣的培养要从多方面展开，除了让学生了解多种体育运动之外，我们还可以在课堂的教学上多下些功夫。通过增加课堂的教学趣味，来增加学生的兴趣。教学的多元化不止是在内容上，方式上也可以多元化。体育不像其他文化课，是需要教师进行逐步讲解的，它更多的是依靠学生的领悟和训练。所以体育教师可以采取多种多样的教学方式，让学生在锻炼中感受到快乐。比如游戏式教学的方法就很有效，可以让每个学生都参与到运动中来。而只有学生真正参与到运动中来，他们才会发现自己最适合什么运动，这样才能够达到最好的效果，体现学生个体的发展。

二、结合信息技术的力量，完善体育教学的环境

就目前中学体育的教学情况来看，让学生去接触每一个体育项目是不太可能的。这个时候就需要信息技术的支持，去完善体育教学的环境。比如一些需要特殊场地和器材的项目，体育教师就可以通过多媒体的方式去展现。还有一些锻炼时的技巧，如果只依靠教师讲解的话，很难让学生直观地感受到。而通过信息技术的动画效果，就能够让学生感受到这些技巧的原理在哪儿，这样学生就可以利用这些原理根据自身的条件去适应和修改。

虽然说和之前的教学环境相比，现在的教学设备更加完善，但是仍然有很多不足的地方。要想彻底做到多元化教学，中学体育教师就要用现有的办法去改善环境，发现教学过程中遇到的问题，并通过信息技术的手段去解决它。中学生的领悟性还是很高的，教师要根据学生的特点去选择信息技术的运用领域，这样才能够让教学效率大大提升。

作为中学的体育教师，我们要知道体育对学生身体素养的提升来说有多重要，更要明白新时代下，传统教学观念留下的弊端。要结合新时代的特征进行教学改革，让体育教学变得更加多元化，体现学生个体的发展，这才是新时代真正需要的创新教学。