大学生心理健康教育研究

朱江丽

（石河子工程职业技术学院 新疆石河子 832000）

从宏观的角度分析，大学生群体是国家发展的主要原动力，其发展高度在一定程度上会直接影响到国家的未来发展速度，而高校是我国培养人才的主阵地，在实践对大学生进行教育的过程当中，不仅要充分考虑到大学生的专业知识掌握能力培养，同时还要重视对于当代大学生的心理健康教育，保证大学生能够积极应对一些突发性实践，提升自身的心理健康程度，消除内心当中的消极情绪，树立起正确的三观以及爱国主义精神，能够为国家的发展贡献出应尽的一份力，肩负起大学生应承担的建设祖国的重大使命。而经调查显示，当前大学生的心理健康现状并不乐观，部分大学生仍然存在着心理健康方面的问题，很大一部分原因是因为大学生心理健康教育成效不高所导致的，因此，相关的大学生心理健康教育教师需要重视对于高校心理健康教育的优化革新工作。

大学生心理健康教育原则分析

现阶段，我国高校心理健康教师已经极为重视对于大学生心理健康情况的研究，并且明确了心理健康教育在高校科目教学体系当中的重要地位，随着研究的不断深入，逐渐地发现大学生心理健康教育具有一定的规律性，需要遵循一些重要的教育教学原则。具体而言，一是，需要遵循主体性原则，该项原则主要强调的是将大学生作为教育教学主体，明确大学生在教育教学活动当中的主体地位，明确一切教育教学活动的开展都是为了提升大学生的心理健康水平，因此需要结合大学生的心理健康现状以及需求来进行教学方案的制定，凸显出教师对于学生的尊重。二是，协调性原则，从实际角度出发，对于大学生的心理健康教育除了高校担任主要执行主体之外，还需要社会机构，学生家长得从旁辅助，可以说该项教育教学工作相对较为繁琐复杂，且不能一蹴而就，需要各方面相互协同合作来完成，因此，必须要保证心理健康教育的协调性，各个责任主体明确自身需要承担的责任，并互相分享信息。三是，尊重与理解相互结合原则，高校心理健康教师在实践开展心理健康教育活动期间，需要明确大学生的特点，大学生已经初步地形成了自身独特的个性，对于外界的态度相对较为敏感，希望他人能够给予其充分的尊重与理解，如果教师的教学方式过于偏激很容易激发起学生的逆反心理，更容易使大学生产生心理问题，因此，教师需要以理解尊重学生为前提开展心理健康教育活动。

大学生心理健康教育的现状分析

随着我国高校心理健康教师对于大学生心理健康教育研究的不断深入，经过一段时间深入的实践调查研究发现，在当前时代背景下，大学生心理健康问题极为突出，而大学生心理健康教育现状也并不乐观，其中仍然存在着一些较为显著的问题，而这些问题如果未得到及时有效地解决，那么将很难解决当前大学生心理健康问题，大学生心理健康教育质量也无法得到有效地提升。而目前存在于大学生心理健康教育当中的问题集中表现在多个方面。

高校缺乏高端心理健康教师团队。从现实的角度分析，高校心理健康教师属于大学生心理健康教育工作的第一执行者，同时也是影响到当前大学生心理健康教育质量的第一影响要素，但是经调查显示，现阶段，诸多高校心理健康教师的综合素质水平仍然有待提升，诸多大学生心理健康教育教师并不是心理学专业毕业的教师，其对于心理学的研究相对较为浅显，仅仅停留在课本内容上，没有深入地了解到大学生心理特点，同时也没有接受过定期的专业培训，从而导致其专业教学能力并不能够满足当前大学生心理健康教育教学工作的需求，进而导致大学生心理健康教育质量一直难以得到有效地提升，大学生心理问题也无法得到有效地解决。

大学生心理健康教育方式相对较为落后。经调查显示，诸多高校心理健康教师在实践开展心理健康教育活动的过程当中所运用的教学方式过于落后，部分高校教师会采用统一授课的教学方式来对大学生讲解一些正确的理念，但是学生并不能够接受老师所用的讲解方式，诸多大学生表示老师所讲解的理念都是自身所熟知的理念，也就是所谓的“大道理”，并没有实际意义，同时由于学生之间存在着个体差异性，该种教学方式并不具有针对性，无法提升每一位学生的心理健康水平。同时还有部分教师会将一种教学方式贯穿教学的始末，没有创新教学方式，导致学生对于心理健康知识的学习兴趣并不高，从而导致高校心理健康教学成效并不显著。

没有充分考虑到信息技术对于大学生心理健康教育的影响。随着我国信息技术的不断发展与进步，在当前时代背景下，诸多新型的信息技术逐渐地在社会当中得到了广泛的普及，而这些信息技术普及之后，学生可以随时随地的在网上查阅一些信息，而这些信息也有部分是虚假的信息，并且会对大学生三观的形成造成极为不利的影响。而诸多高校心理健康教师并没有意识到网络对于大学生心理健康教育而言属于一把双刃剑，没有充分地开发出信息技术在大学生心理健康教育当中的优势应用功能，在这种情况下，将会很容易导致大学生受网络的影响产生消极的心理情绪，影响到大学生的未来发展高度。

没有实现家校共育教育教学目标。经研究发现，很多大学生的心理问题都源自于家庭教育问题，诸多大学生因为家里存在问题从而引发其产生消极的心理情绪，而这也从侧面的反映出家校共育目标没有实现，高校教师没有有效的与学生家长进行互动交流，对家长进行家庭教育指导从而导致家长并不关注子女的心理健康教育，过于关注学生的成绩以及未来的工作，从而对大学生造成过大的压力，使其产生消极的心理情绪，如果这一问题没有得到及时的解决，那么大学生心理健康教育将很难取得长足的进步，需要高校心理健康教师重点关注这一问题并及时地进行解决。

大学生心理健康教育优化策略分析

组建专业化的心理健康教师团队。高校教师属于主要执行大学生心理健康教育计划的执行主体，同时也是影响到大学生心理健康教育成效的关键影响因素，针对于这一情况，大学生心理健康教师自身必须要重视综合教学能力的提升，而高校教育管理者也必须要重视大学生心理健康师资结构的优化各项工作。为此，首先，大学生心理健康教师自身必须要重视专业教学能力的提升，在日常生活过程当中要关注关于当代大学生心理健康的信息，了解当代大学生的心理特点以及普遍存在的问题，然后及时地学习一些现代化大学生心理健康教育教学方法以及教育教学理念，并定期地进行阶段性自我教学反思，明确自身在实践开展心理健康教育活动期间所存在的问题，然后有针对性有目的性地进行自我改正，从而确保自身的综合教学能力能够得到与时俱进的提升，并满足当前大学生心理健康教育工作需求。其次，高校教育管理者需要加大对于大学生心理健康教师团队建设的投资力度，面向全社会招收一些具有专业心理健康教育能力的人才，综合考察每一位应聘教师是否有大学生心理健康教育经验、心理学知识掌握能力，理论实践应用能，创新教学能力等，确保入职教师综合教学能力较强，适当地提升大学生心理健康教师的薪资待遇水平，在保证高校心理健康教师团队基础综合素质水平较高的基础上有效地降低人才流失问题出现。最后，需要强化对于高校心理健康教师的培训力度，为学校内部的心理健康教师提供专业的培训机会，明确要求其在培训期间侧重培养自身的专业知识掌握能力，教学能力，创新教育能力，现代化教学方法掌握能力，对于现代化教学理念掌握能力等，保证自身具备双师型教师资质，进而保证自身的综合教学能力能够得到与时俱进的提升，并满足当前大学生心理健康教育教学工作的需求。

优化创新大学生心理健康教育方法。在优质的教育教学方式支持下，不仅可以保证大学生心理健康教育精准度、趣味性、以及实践性能够得到有效地提升，同时还可以保证大学生能够积极主动地参与到心理健康活动当中，并提升自身的心理健康水平。针对这一情况，高校心理健康教师在实践开展大学生心理健康教育课程之前，必须要重视对于大学生心理健康教育方法进行创新。具体而言，首先，大学生心理健康教师需要将科学渗透法与知识传授方式进行融合，高校教师需要有效的在开展学科教学活动期间渗透入心理健康教育元素，与其他学科教师合作，寻求其他科目教师的帮助，引导其在进行专业知识教学期间有效的渗透入心理健康教育知识，保证学生的专业知识掌握能力与心理健康水平能够得到同步提升，另外，高校教师还可以通过开展课堂教学活动、专业报告活动、专题讲座活动以及观看影视资料活动来进行知识的传授，从而确保大学生心理健康教育质量能够得到提升。其次，高校心理健康教师需要将榜样示范法与心理咨询法进行融合，充分考虑到学生之间存在着个体差异性，每一位学生的性格及心理特点也不尽相同，在进行深入的心理健康知识教学期间不能够采用统一授课的方式，需要引导学生自主研读教材当中的知识点，并联系实际分析自身的特点，在遇到问题可以对学生展开一对一的咨询教学，主动地和学生进行互动交流，并保证谈话内容的保密性，为学生保密，让学生能够真实的表达出自身所遇到的问题，教师即使的帮助其疏导内心当中的消极情绪，并尽可能地给予学生帮助，帮助其走出困境。最后，要将环境优化法和生活教学法相互融合，在良好的教学环境下可以保证大学生心理健康教育变得事半功倍，针对于这一情况，高校心理健康教师需要创设出轻松愉快的教学情境以及问题导学情境，通过设置具体的问题来引导学生思考人生以及问题，然后用幽默的方式讲解一些重要的理论知识，让学生在课上能够畅所欲言表达出自身的观点，然后教师要理论联系实际将创设出生活情境让学生在具体的生活当中感悟心理健康知识的核心要义，并强化学生的理论实践能力，学会自我调节心情消除内心当中的消极学习情绪。

充分开发信息技术在大学生心理健康教育中优势功能。现阶段，大学生教育教学信息化改革已经成为高校教育的必然发展趋势，同时也是提升当前高校教育教学质量及精准度的基础保障性措施。针对这一情况，高校心理健康教师在实践教学期间必须要重视对于信息化教学技术的开发，消除信息时代的到来对于大学生心理健康教育所造成的消极影响，有效抓住大学生心理健康教育发展机遇，积极应对挑战性问题。具体而言，首先，大学生心理健康教师需要重视对于学生的辨识能力培养，尽可能多的训练学生的辨别是非能力，在传授其一些正确的观念同时，要引导其用辩证的思维来判断网络环境当中的信息，审查这些信息是否符合主流观点，并正确地看待外来文化，实现取其精华去其糟粕的学习，从而树立起文化自信心。其次，高校心理健康教师需要有效地运用“互联网+”技术来开展“互联网+心理健康教育”，运用线上教学平台来对学生展开线上教学活动，如翻转课堂、微课教学平台等，在线上发布一些学习任务以及心理健康知识点，并凸显出学生在课上的主导者地位，保证学生能够发挥出自身的主观能动性，并降低大学生心理健康教育所受到的时间限制以及空间限制。最后，高校心理健康教师在实践开展心理健康教育活动之前，需要定期地开展工作研讨会，在教研会当中强调出信息时代下当代大学生的心理变化情况以及对于心理健康教育的影响，制定出阶段性的教育教学计划，商议具体教学问题的解决对策。

有效实现家校共育大学生心理健康教育目标。从现实的角度分析，对于大学生的心理健康教育不仅仅需要教师单方面的努力，同时还需要家长的合作，在这种情况下，家校共育计划的实施就显得尤为必要，保证学生家长能够为大学生创设出良好的家庭受教育环境，并保证高校心理健康教育与家庭心理健康教育相互统一。为了能够有效地实现家校共育大学生心理健康教育目标，首先，高校心理健康教师需要明确每一位学生家长的联系方式，借助现代化通讯技术与学生家长保持紧密地联系，互相分享学生在学校以及在家庭当中的表现，分析学生的心理是否存在问题，保证双方及时地发现学生的异常表现，及时地帮助其消除消极心理情绪，确保身心健康。其次，高校心理健康教师需要对家长进行正确的家庭教育指导，告知学生家长必须要为子女创设出良好和谐的家庭环境，并做好示范工作，积极地面对一些突发事件，为子女树立良好的学习榜样，并及时地与子女进行互动交流，最好是以朋友的方式来与子女相处，以便子女能够真实地反映出自身的想法，便于家长更好地对子女进行心理健康方面的教育。

综上所述，在当前时代背景下，提升放大大学生的心理健康教育质量已经成为各个地区高校教育机构内部教师重点关注的内容以及工作任务，有效地提升大学生心理健康教育质量，促进大学生健康成长，树立起正确的三观以及思想政治意识，不仅可以保证学生能够高效地完成既定学习目标，同时还有助于促进和谐校园构建发展，并在此基础上保证大学生在步入社会之后快速地适应社会环境，提升其未来发展高度。可以说，心理健康教育对于大学生而言极为重要，同时对于国家的发展也有着重要的意义。但是由于一些教育方面的限制，导致大学生心理健康教育质量一直难以得到有效地提升，成效并不显著。针对这一情况，相关的大学生心理健康教师需要重点研究大学生心理健康教育，明确当前大学生心理健康问题表现、特征以及大学生心理健康教育中现存的问题，结合具体的问题制定出具有针对性的措施，以此来保证大学生心理健康教育质量能够得到有效地提升，促进大学生健康成长。