国家职业资格二级心理咨询师个人分析报告提升自我 闪亮生命

◎赵秀芹

一、自我成长分析

现年37岁的我，出生在农村，童年时期家庭经济状况不好。母亲虽然连一年级都没上完，但她善良、坚强的品格和承担苦痛、与家人共济风雨的担当让我积极进取。童年经历是我人生的巨大财富，它奠定了我人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成，帮助我面对困难坎坷，引领我走向人生幸福。

小学毕业，我以优异成绩考入镇重点中学。那时正值青春期，我有很长一段时间都沉浸在一种灰色心情中：苦闷，烦躁，不知所措。班主任丁老师的鼓励让我相信“我可以”，这种信念和思想的变化褪去了我的浮躁、敏感、脆弱与怯弱，以至于多年以后，那一段灰色时光让我感恩丁老师的同时，更激起了我对心理咨询的热爱与学习。

高中时期，我有了明确的奋斗目标，那就是“升入大学，考上师范”。那时候，写日记成了我最好的调节方式，父母师长同学的处世经验或认可或否定，让我无形中学着成长，理智地调节与处理纠结与矛盾。现在想来，高中时期所谓的“成熟”不过是一种青春期的成人感。

高考结束，我如愿考取师范学院。进入学院，我对这里的环境与教学条件并不满意，与我理想中的省专师范差距很大，这让我一度迷茫困惑。所幸的是，老师的亲切问候，宿舍同学的温暖情谊以及我对自己现状的分析使我很快从困顿中走出来。大学三年，为我以后走上讲坛，从事教育工作打下了坚实的基础。

大学毕业后，我从内地到新疆哈密做了一名初中语文教师。初为人师的我，对工作充满激情；为了教学问题辗转反侧；课堂上和学生一起讨论交流、畅游知识的海洋；业余时间和学生促膝谈心、共同成长。回想起来，应该说我能够成功地走进学生的心灵，很大程度上与我大学时喜欢阅读心理学书籍和思考心理学问题有关。

二、职业行为分析

就读师范学院，教育学和心理学必不可少。青少年时期，丁老师引导的心理测验小游戏虽然已模糊不清，但一句“你看，这就是你心理作用的结果，其实你大可不必这样折磨自己”的话语让当时的我茅塞顿开，明晰目标。

到了师范院校，我对心理学的渴望不言而喻。即使当时我还不能清晰预测自己未来的职业会和心理学有多大关系，对它的了解甚至连一知半解都谈不上，但我仍会为自己有机会学习心理学知识而兴奋不已。心理学课程开设前，我就经常读一些关于心理学的书籍，平时还爱做报刊中刊载的一些小测试，很多影视片段中也有不少关于心理学知识的应用，这些让我觉得心理学是多么神秘又神奇。心理学课程的开设，让我这个外行学到了不少，心理学神秘的面纱也一层层被揭开，当心理学家的理论与试验成功印证生活中的一些事实时，我就越来越坚信从事心理咨询也会是艰辛而又幸福的事情。

师范毕业，与学生朝夕相处，每一届都会出现各种各样的成长问题。2007年，班里有个学生因为偷盗铁路设施，面对民警巡查，拒不承认，即使他家里并不缺钱给他花，可他依然热衷于此；2013年，有个学生反复说谎，一秒钟前说过的话，一秒钟后立马否认，痛心的同时，作为一名教育工作者，如何引导学生保持心理健康，不再选择隐瞒和逃避，逐渐成为我关注学生成长的另一种理解和追求。

2016年，我报名参加了哈密市教育局组织的国家心理咨询师培训。2017年3月我如愿取得了心理咨询师三级证书，接着我又参加了2017年上半年的心理咨询师二级的学习与培训。在此期间，我还观摩了哈密市第二小学第六届团队心理辅导课活动，在理论学习与实践相结合方面受益匪浅。不仅如此，心理咨询的学习在帮助了自己对儿子实施更为合适的家庭教育方面避免了盲从，减少了因自己的无知给孩子带来的伤害，同时在工作与生活方面学会了自我调节，提升了家人和自己的幸福指数。

一年多来，在哈密地区心理协会多位资深心理咨询老师的帮助和指导下，我更渴望成为一名合格高尚的心理咨询师，也深深地意识到自己还有很长的一段路要走，仅仅读书和参加培训还远远不够，我还需要更多主动实践，摸索学习的机会，以全面地认识和了解自己，进一步增强自我调整的能力，真正地提高心理咨询惠及自己及他人的水平，助人助己。

美国著名心理学家马斯洛说过：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”自从我踏上心理咨询这条路，我便悄然发生改变，不忘初心，扬帆起航，勇于承担，挑战困难，挣脱束缚，展翅飞翔，提升自我，闪亮生命。