标准化疗养护理方案在海勤慢性疲劳综合征疗养员中的应用效果

何利娟，刘 莉*

（空军杭州特勤疗养中心，浙江 杭州 214000）

慢性疲劳综合征简称“CFS”，主要症状为连续性或反复发作的严重性疲劳，主要原因是由于长时间体力和脑力的消耗[1]。根据相关数据发现，慢性疲劳综合征病发率逐年递增，成为人类身体健康的疾病之一。海勤人员由于工作性质比较特殊，工作量大、工作范围较小，日常生活与普通人生活有很大的差异性，很容易产生身心疲劳现象，从而影响工作效率。为缓解海勤人员的工作压力，随机选择我院在2018年8月～2019年8月疗养的海勤慢性疲劳综合征疗养员100例作为研究对象，报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

随机选择我院2018年8月～2019年8月疗养的海勤慢性疲劳综合征疗养员100例作为研究对象，将100例海勤慢性疲劳综合征疗养员分为实验组和研究组各50例，对两组疗养者的一般资料进行分析，表示无差异性，无统计学意义（P＞0.05），可以进行研究。

1.2 评价标准

根据有关条例条款规定具有以下特点的疗养员符合海勤慢性疲劳综合征，具体而言为：（1）符合海勤慢性疲劳综合征情况四种或四种以上的疗养者。（2）拥有情绪障碍者。（3）无性别差异，年龄大约在20～50岁之间。（4）病例不少于5个月。（5）海勤人员检测结果无较为明显的阳性体质。

排除原则：（1）年龄小于20岁亦或者年龄超过50岁。（2）拥有抑郁症或者焦虑症等的疗养员。（3）经过诊断拥有临床疾病的疗养者。（4）接受其他治疗的疗养员。（5）拥有听力障碍的疗养员，由于拥有听力障碍无法感知音乐节奏。经过所有疗养者同意后，方可进行本次实验。

1.3 方法

实验组进行常规疗养护理方案，其中有入院介绍、常规身体检查、心理健康教育等。研究组进行标准化疗养护理方案，具体而言为：（1）对负责海勤疗养员的相关工作人员进行培训，可以更为详细了解海勤疗养工作的流程和注意事项，从而对海勤慢性疲劳综合征疗养员进行全方位的了解[2]。（2）根据海勤人员出现疲劳现象的原因和特点，提出具针对性的疗养方案。饮食疗养：根据海勤人员自身实际情况和工作需求，制定膳食均衡的方案，主要以清淡、易消化食物为主，及时补充维生素A和维生素B2等。运动治疗：进行低中的有氧运用，每日一次，一次大约30分钟左右。

1.4 统计学方法

本次研究使用SPSS 20对其数据进行分析整理，使用t进行检测，如果（P＜0.05）证明两者存在差异性有统计学意义，可以进行研究。

2 结 论

进行实验前两组海勤人员疲劳情况无明显差异性无统计学意义（P＞0.05），而进行实验后，使用音乐治疗、饮食治疗等方法之后，两组患者有明显的差异性且具有统计学意义（P＜0.05）。

3 讨 论

海勤人员工作环境比较特殊，很容易出现各种不良情绪，在一定程度上影响海勤人员的工作进度和生活质量，有时还会引发心理疾病、精神疾病等，严重影响正常工作。在现阶段的常规疗养方案，主要包括：入院说明、常规检测、心理健康教育等，主要治疗是集体疗养，并未对个人进行具有针对性的疗养护理方案。所以，探究标准化治疗护理方案是非常有必要的。

由于海勤人员长时间在高温、潮湿、食品严重匮乏环境中工作，并且精神高度集中，体力大量的消耗，在工作结束很长的一段时间内容无法恢复，很容出现疲劳现象。根据调查发现，相比于空勤、陆勤在维生素和无机盐的使用情况，海勤摄入的维生素A、维生素B2等量偏低，所以，海勤的饮食疗养应根据这个特点，与疗养员自身实际情况结合，进行合理的膳食搭配，从而保障海勤人员的身体机能得以快速恢复[3]；由于固定的生活作息时间和特殊时间段的值班，再加上大量噪音的影响，严重影响海勤人员的睡眠质量，导致海勤人员生活作息紊乱，很容易出现过度兴奋或者精神不佳现象。标准化疗养护理方案可以在一定程度上提高海勤人员身体机能，提高海勤人员的身体素质，与此同时合理的运动可以使得海勤人员释放压力，保障睡眠质量。

由于海勤人员长期海航，最常见的症状为肝气郁结，这是由于海航时间过长，海勤人员情绪波动幅度较大引起，根据五行音乐与五脏之间关系，可以选择标准化疗养护理方案中的音乐治疗方法，减轻海勤人员的心理压力，缓解脏腑的承受能力，使得身心处于放松阶段，兴奋感下降，从而减少身体不适，调节内分泌，增加海勤人员体质[4]。

总而言之，无论使用标准化疗养护理方案哪一种治疗方法，都可以在一定程度上缓解海勤人员心理压力，提高身体机能，提升海勤人员生活质量，并且标准化疗养护理方案成本费用低、易于实施，因此值得广大医学者的全面推广。