浅谈排球运动二传技术的发展趋势
2020-12-08孙强强张虎胡晓燕
孙强强 张虎 胡晓燕
(宿迁市体育运动学校,江苏 宿迁 223800)
引言:在排球运动方面,相关的竞赛机制不断进行健全,在今后的排球比赛中,争夺将会更加激烈。站在二传队员技术状况的角度上来分析,在将来,对于排球二传队员而言,需拥有较的攻击性,而且这是排球二传发展的必然趋势。
一、排球二传手现状
紧缺二传手人才:在基层排球队员中,对于身体条件较好的队伍,会被优先培养成主攻手。然而,在基层排队方面,相当缺乏人才,在二传培养方面,主要针对弹跳力不强、身高不高的队员,因此,在对方发起进攻时,难以有效地进行拦网,甚至有些时候,对方会将其视为突破口,来发起进攻。缺乏实战锤炼:通常情况下,在基层排球比赛中,基本上是主力二传参加,对于年轻二传而言,参加比赛的机会并不多,在长时间内仅是训练的主力,对排球比赛进行替补,作为一名优秀的二传手而言,需不断进行磨炼,不断进行实战。不够重视队员心理训练:对于二传手的训练,主要基于对技术以及身体的训练,然而在心理方面,所进行的训练相对较少,并未得到重视,实际上,在实战比赛中,要确保二传队员得到正常发挥,与良好的心理素质是分不开的。在整个队伍中,二传队员是核心成员,在很大程度上,其在比赛中的表现能对其他队员造成影响,因此,对于二传队员而言,应具备较好的心理素质。
二、排球二传发展方向
对于排球二传发展方向,本文主要从攻击性逐渐增强、二传手传球速度更快、核心作用更明显、二传技术更全面等方面进行分析,以供参考。攻击性逐渐增强:现如今,在大多数球队中,都将二传队员视为攻击手。比如,大家所熟知的巴西女排,在排球比赛中,在攻击力方面,六名队员都比较强,在每一轮次比赛中,对于二排队员,是后排插上的,因此,将前排二传队员视为攻击手,也就是六二配备。特点主要体现在以下方面:在整体进攻战术方面,变得更加丰富,实力不断得到增强;二传手攻击性更强。二传手传球速度更快:目前,对于部分优秀二传手而言,基本上采用跳传技术。比如大家所熟知的日本女排,基于一传到位的情况,一般而言,采用的技术是双脚跳传,具体而言,争取传球时间,将击球点提高,通过指腕发出的弹力,来提高传球速度,进而可缩短球的飞行时间,通过这样的方式,促使进攻节奏得到加快。
核心作用更明显:如今,在每球得分制方面,得到了大力的推广,并得到了有效的落实,促使在排球比赛中,争夺更加激烈,通常情况下,比赛结果往往取决于最后的几个球。在进攻点方面,若选择好了,就有可能胜利,若选择不好,就有可能输掉比赛。显而易见的,在战术意图上,二传是直接实施者。二传技术更全面:传球速度更快、更加灵活多变、更加全面,是排球运动发展的必然方向。对于二次进攻而言,运用较为灵活,可扣可吊,可通过网前跳传,来对进攻的能力进行掩护,通常能有效打击对方,而且是措手不及的,所以,有着较好的运用效果。对于二传队员来讲,若其有着较好的进攻突破能力,能有效牵制对方,促使对方造成误判。在此情况下,有助于同伴发起进攻,进攻威力因此得到加强。由于具备较为独特的特点,满足排球运动发展要求,因此有着较好的发展前景。
三、提升二传技术水平的建议
注重青少年选材:现如今,在二传队员选材方面,得到了教练员的高度重视。通过大量实践得知,一名优秀的二传手,需经过专业化的培训,而且需拥有一定的天赋,也就是先天条件;站在形态方面来进行分析,对于二传的选择,应选取身体较为匀称、个子偏高且臂长的队员,一般而言,左撇子是最佳的,要拥有一定的稳定性,在情绪方面,较为稳定,较为冷静,在气质方面,选择活泼型或者安静型的队员较佳。加强技术训练:要想打好排球,有着较好的基本功是非常重要的,在此基础上,才能学好难度更大的技术。通常情况下,对于二传基本功而言,主要包括眼功、手工以及脚功。对于手功而言,是指手控制排球的能力;对于眼功而言,是反应敏捷,视野宽广的能力;对于脚功而言,是快速变换步法与移动的能力。在实际比赛中,在网前,二传队员有着较多进攻机会,二传队员发起的进攻,得分的概率更大。因此,对于二传技术的训练,要着重训练攻击性技术,其中包含很多方面,比如拨球以及扣球等。
强化身体素质训练:要想掌握好排球技术,具备较好的身体素质是相当必要的,尤其是二传队员,在整个队伍中是核心队员,要加强身体素质的训练,尤其要注意以下方面的训练:身体柔韧性、眼手脚配合能力、连续弹跳耐力以及移动速度等。现如今,在排球比赛中,竞争更加激烈,对于二传手而言,需要拥有较好的身体素质,能充分掌握多种排球技术,由此能适应水平较高的比赛,在比赛中,能发挥好进攻能力。
结论:通过以上的分析可以得知,在实战比赛中,要确保二传队员得到正常发挥,与良好的心理素质是分不开的;通过指腕发出的弹力,来提高传球速度,进而可缩短球的飞行时间,可促使进攻节奏得到加快;对于二传队员来讲,若有着较好的进攻突破能力,有效牵制对方,促使对方造成误判,将有助于同伴发起进攻,进攻威力得到加强;对于二传技术的训练,要着重训练攻击性技术。