浅谈亲子舞蹈与舞蹈基训的融合——亲子舞蹈《在一起!》的理论分析

□韩 露 常州市青少年活动中心

简单地说，“亲子舞蹈”就是家长和孩子一起跳舞；“舞蹈基训”指舞蹈基本能力训练，包括发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的软开度，控制身体的灵活性和稳定性以及掌握跳、转、翻等技巧。

本文中笔者将分析自己创编的一段“亲子基训舞蹈组合”。这段舞蹈由家长和孩子合作完成，是一种集舞蹈基本功训练和亲子舞蹈于一体的舞蹈形式。在非专业少儿舞蹈教学中往往难以实践这一训练。造成这一问题的主要原因是家长对舞蹈作业的重视不够，对舞蹈作业缺乏形式感，且目标感不强。孩子们心目中最重要的人是爸爸妈妈，能让他们感觉到最幸福的氛围来自家庭。父母的爱是孩子们所有能动力量的来源，只有父母才能给予孩子无可替代的爱的力量。由此可见，一段“亲子基训舞蹈组合”可以给舞蹈家庭作业的完成、家庭安全训练提供保障，并在舞蹈中体现亲子关系。

一、亲子舞蹈与舞蹈基训融合的教学目的

亲子舞蹈与舞蹈基训融合的目的在于，通过学习让孩子在父母的协助下准确地完成规范动作；让孩子在父母的陪伴和鼓励下收获更多安全感和战胜困难的勇气、信心，为形成健全的人格奠定基础；使孩子在协作互动中学会相互团结、共同进退，培养他们的大局意识和服务精神；同时提高父母辅导孩子的能力。

二、亲子舞蹈与舞蹈基训融合教学的对象及内容

这段亲子舞蹈适合学习舞蹈两年以上、身体具备一定的软开度和控制能力的7～9岁学员，要求父母保持耐心、细心，给予孩子满满的爱和鼓励的话。家长要耐心等待孩子逐渐熟练地完成动作；细心了解教师讲述的每个动作的要求，保证孩子的安全；用满满的爱给予孩子最大的信心和鼓励。

笔者设计了四个教学内容：“好挺拔”“很轻松”“有默契”“真厉害”，这既是每一段动作的标题，也是要求；既是一种心理暗示，又是表扬和鼓励；既能够帮助孩子和父母理解动作要领，同时让父母的鼓励更具体。

（一）第一组动作：舒展肩腰“好挺拔”

动作的一开始是一个大大的拥抱，目的在于培养亲子默契、给予孩子安全感。这一环节家长和孩子完成得非常好，所以笔者会抓住这个机会告诉大家“艺术源于生活”，让大家理解表演的最高境界是“投入”。教学过程中，笔者着重给家长讲解肩关节的结构特点及运动规律，避免孩子受伤；同时告诉家长怎样帮助孩子借力发力。

（二）第二组动作：坚韧有力“很轻松”

这一部分主要是胸倒立、挑胸腰和波浪腰的练习。在这一过程中笔者加入了亲吻额头的动作，希望家长随时给予孩子力量和安慰。其中，重点动作胸倒立和挑胸腰，需要教师为家长讲解把位，尤其是挑胸腰的正确位置和如何给力。

（三）第三组动作：同心协力“有默契”

这一部分主要是小的托举、小的胯下拉拽、横叉和肩肘倒立。虽然是小的托举，但孩子仍会感到有些害怕，这时家长要给予孩子安全感，帮助孩子完成动作，使孩子树立自信心，让孩子更加信任和崇拜家长。

（四）第四组动作：勇气十足“真厉害”

胯的开度练习，手倒立、塌腰倒立、向后360°翻转。其中的重点是360°翻转，这一动作主要训练孩子的胆量和身体协调性。讲解时，教师要强调孩子下来时，家长的手要快速向外拉开以保护孩子的肩关节。最后笔者设计了一个捶背的动作，这是一个很小、很短的动作，其重点在于帮助孩子理解感恩的内涵和意义。

三、亲子舞蹈与舞蹈基训融合的教学评价方式

在课堂上，笔者会随时随地表扬表现突出的家长，树立他们在舞蹈表现中的形象，让孩子在舞蹈学习和训练中更加信任家长。亲子舞蹈形式在某种意义上真正实现了“教学评价的全方位”，化解了家长和教师之间可能出现的误会，从而有效增进集体中每一层关系之间的相互理解。这种氛围使今后的教学更加顺利、温暖、高效。

四、亲子舞蹈与舞蹈基训融合的教学拓展

舞蹈基本功的积累需要持之以恒。对于初学的孩子，除了兴趣的推动，还需要教师和家长共同协助，才能让孩子的舞蹈生涯走得更远。亲子舞蹈与舞蹈基训融合将舞蹈的基本功训练目标巧妙融合在亲子舞蹈中，以更加简便和有效的方法实现教育的全方位和多元化。笔者在这段亲子基训舞蹈组合中借助了爱的力量，把快乐、感恩和情商融入其中，使教学更加完满。作为舞蹈教育工作者，我们应该努力让学习和快乐在一起、让艺术和生命在一起、让本领和情商在一起、让努力和感恩在一起、让爱和激励在一起、让教育和情怀在一起、让校外教育和家庭教育在一起，和校内教育一起托起孩子的明天！