高中生学习成绩与考试焦虑的相关研究

王莹 靳文秀 苏棋皓

（华北理工大学心理与精神卫生学院，河北 唐山 063210）

考试焦虑成为当代学生在学习过程中普遍存在且需得到迫切解决的心理问题。我国的学者程念祖提出考试焦虑是由不同的家庭教育方式和学生自身的个性而产生的，比如：严格的家庭教育方式或学生对自身要求过高等。通过对高中生考试焦虑进行研究，帮助高中生缓解焦虑，提高学习成绩水平和身心健康水平，树立正确的价值观和人生观具有重大意义。

一、对象与方法

（一）对象

选取河北省唐山市某重点高中，根据该校高一高二年级学生的比例，选取三个高一班级和五个高二班级作为被试，共437 人，收回有效问卷394 份，问卷有效率为90.16%。

（二）研究工具

一般资料调查表：包括性别、年级、是否独生子女、生源地。

近三次考试成绩范围：年级前20%、年级前40%、年级前60%、年级前80%和年级80%之后。

中文版考试焦虑自评量表（TAS）。TAS 共37 道题目，各项目均为1—0 评分。其中第3、15、26、27、29 题5 个项目为反向记分，只统计总量表分。

二、研究结果

（一）高中生考试焦虑的基本情况

1.高中生考试焦虑水平的现状

调查结果可以得出79.44%的同学受到了考试的影响，产生了一定程度的不适感。90%的同学处于中高度考试焦虑水平。高二年级处于中度考试焦虑水平的119名（50.42%）同学比高一年级39 名（24.68%）处于中度考试焦虑水平的同学所占百分比要多，高二年级处于高度考试焦虑水平的88 名（37.29%）同学比高一年级处于高度考试焦虑水平的109 名（68.99%）同学所占百分比要少。

2.高中生考试焦虑水平的差异情况

高一年级考试焦虑水平（21.59±6.24）高于高二年级（20.21±7.11），存在显著差异（P=0.034 ＜0.05）。在性别、是否独生子女、生源地上没有显著差异。

3.高中生考试焦虑水平在考试成绩上的差异情况

高中生考试焦虑在考试成绩上存在显著差异（F=2.523，P=0.041 ＜0.05）。经过事后检验，发现年级前20%的学生（19.35±6.63）与年级前60%（21.34±6.37）、年级80%之后的学生（22.87±8.17）存在显著差异（P=0.048＜0.05,P=0.006＜0.05）。年级前40%的学生（19.97±6.84）与年级80%之后的学生（22.87±8.17）存在显著差异（P=0.016＜0.05）。

4.考试焦虑与考试焦虑的相关性

通过皮尔逊相关分析可以得出，学习成绩和考试焦虑水平存在显著正相关（r=0.150,P=0.003 ＜0.05）。

三、讨论

（一）高中生考试焦虑的基本情况分析

1.高中生考试焦虑的总体状况

大部分高中生处于中高度考试焦虑水平，79.44%的同学明确感受到了由进行考试而产生的一定程度的不适感。原因是一方面由于高中学生接近成年，处在继续上学和步入社会工作的分岔路口，升学压力过大。另一方面，本研究选取的研究对象均来自重点中学，与其他中学相比，学生承受了来自老师、家长和社会等方面更多期待，与周围同学的考试竞争也更为激烈。再者，此次调查的学生都是“文理不分科”的学生，面对新的高考政策，他们没有前人经验可循。而且现在原有的文科数学被取消，数学考试难度加大，这就造成很多数学较薄弱的同学产生恐惧心理，进而产生考试焦虑。高中生目前所处的阶段是非常关键且特殊的阶段，身体发展成熟非常快，但心理由幼稚向成熟的发展却较为缓慢，这种不平衡的身心状态也很容易引起考试焦虑。

2.高中生考试焦虑在人口学变量上的差异

研究结果表明，考试焦虑水平在年级上存在显著差异。高一年级处于中度考试焦虑的同学略高于高二年级，处于高度考试焦虑的同学略低于高二年级。高一年级的同学刚入学不久，对于高中的学习生活不如高二的同学熟悉，课程的增加、学习环境的改变都需要一段时间去适应。高二的同学在经过多次考试训练后，焦虑现象得以缓解，因此高二年级处于高考试焦虑水平的同学要比高一年级少。

独生子女考试焦虑均分略高于非独生子女。现在家长对学习越来越重视，尤其是独生子子女，父母的希望全都寄托在一个人身上，对孩子的关注度也会相应提高，在提高教育质量的同时也增加了学生的压力，考试焦虑水平也会受到影响。

3.高中生考试焦虑水平在考试成绩上的差异

考试成绩随考试焦虑的提高呈下降趋势，成绩好的同学在考试中获得自信，可以相对减少考试焦虑。但这并不表明考试焦虑水平可以预测考试成绩。在黄本兴的研究中，发现考试焦虑与考试成绩存在显著正相关，但考试焦虑水平无法预测考试成绩。

四、建议

考试是很多学生产生压力的来源，几乎所有高中生都明确感受到了因参加考试而带来的相当程度的不适感，大部分同学处于中高度考试焦虑水平。老师和家长应当使学生认识到，考试是查漏补缺的手段，而不是定义人能力的方式。只有通过考试及时发现缺漏，及时补充知识，才能发挥考试的作用。可以采用放松训练的方法缓解考试焦虑，如沙盘治疗、舞动治疗、音乐治疗等等。现在许多学校也设立了沙盘室，在班会中也加入音乐、舞蹈的元素来帮助学生缓解压力，放松心情，促进身心健康。