基于健康中国背景下高校体育课程教学改革

何航飞

（河南医学高等专科学校，河南 郑州 450000）

一、健康中国战略概述

2016年《“健康中国2030”规划纲要》由中共中央、国务院印发，强调把健康提升到战略高度，健康能够促进人的全面发展，健康为经济建设奠定基础。《“健康中国2030”规划纲要》要求体育教学中至少保证学生校内体育活动应大于1小时，且学校体育器材、场地配置当达到百分之百，学生体质健康达标优秀率保持在25%以上。健康中国视角之下，高职体育的发展有更高的要求、目标。《“健康中国2030”规划纲要》中重点指出健康教育要纳入国民教育，成为素质教育的重要内容，学校不断推进健康教育实现教学与教育活动相配合，形成良性的健康教育發展模式，在培训师资的角度看，此项规划纲要增加了体育教师职前、职后的培训内容，高职体育教师的知识结构更新与教学方式创新迎来全新挑战。

二、“健康中国”概念的提出及科学内涵

“健康中国”的提出。健康是人生存的根本标志，是幸福的前提和基础，也是评价幸福的重要指标。十九大报告提出“实施健康中国战略”是具有更高追求的民生战略，对提高民生质量具有重要意义。2018年8月，中央政治局召开会议审议通过“健康中国2030”规划纲要。在当前我国人民整体素质下滑，人口老龄化的趋势下，大学生的体育意识和行为必须得到改善，提出“健康中国”的概念是必然的选择。“健康中国”的内涵主要包含健康的环境、健康的国民素质、健康要覆盖全国人民三个层面。第一，我们要能很好地适应社会。适应能力强是心里健康的主要特征，当代大学生应能与社会保持良好的接触，对于事物有清晰的认识，要有远大的理想和目标，不能妄自菲薄，空想幻想。第二，我们要品德健康。品德健康是指能够按照法律规范的细则来规范自己的行为，不越线、不做出格的事，在自己力所能及的范围内不伤害他人，做有道德的公民。

三、“健康中国”建设中学校体育的时代价值与使命

（1）提高全民身体素质。“十三五”规划明确提出；健康的身体是一切能力和价值的基础，是人们幸福生活不断奋斗的保障，全民素质提高则国力强盛。学校体育具有培养健全人格和促进学生全面发展的功能，这种教育功能的发挥应建立在体育强身健体的基础上，即通过体育运动实现增强体质，培养人的精神、品质和完美人格。（2）振奋民族精神。体育项目普及程度的提高，体育文化发展和竞技水平就会相应提高，可以振奋民族精神，尤其是可培养国人的爱国主义精神、顽强拼搏精神、团结合作精神。可见，学校体育在培养学生健康体格方面价值重大、时代价值更加深远。（3）促进国民参与，体验成功和提高幸福感。健康中国战略将体育纳入健康管理体系之中，是立足于中国现实的健康问题，实现中华民族伟大复兴的内在要求，也赋予了体育尤其是学校体育在新的历史起点上的时代价值。（4）中国正处于社会发展的新起点新时代和新使命。以党的十八大以来所关注的现实为依据，以健康中国战略为背景，梳理出学校体育应承担的5项使命，即惠民使命、经济使命、文化使命、政治使命、生态使命。一直以来，学校体育就担负着提高全体学生素质的责任，健康中国战略的提出也对体育，尤其是对学校体育的要求更加明确和清晰。

四、当前高校体育教学中存在的问题

（一）教学理念较传统，评价机制不健全。目前的教学理念依然比较传统，教师在体育教学中往往采取“填鸭式”的教学模式，使得教学氛围低沉，学生学习兴趣不高，严重地影响了教学质量的提高。教学改革缺乏对评价机制的完善，尤其是体育教学质量的评估机制，目前，很多学校没有将体育教学作为教学评估的指标，即使有些学校将体育教学作为指标，师生也往往将其忽视。体育教学课程的设置也不科学，重理论知识，忽视技能训练。

（二）教学内容陈旧，教学方式模式化。教学内容繁杂且出现低水平重复，以排球运动为例，从小学到大学都是传授学生基本的垫球、传球，对于高级别的技术如扣球、跳发球及竞赛实战等很多高校少有涉及。一些传统的如太极拳、篮球、足球、乒乓球等科目，供学生可选择余地很少。学生较感兴趣的项目诸如游泳、轮滑、跆拳道、瑜伽等项目开展得较少。当前体育教学内容之所以陈旧，原因在于教学大纲陈旧，教师照本宣科进行教学，忽略了互联网时代大学生对体育教学内容的新需求，不利于体育教学活动的顺利开展。当前，各学段体育教学内容千篇一律，成为我国校园体育的一个通病。高校体育教学模式化现象较为严重：理论讲解---实践示范---频繁练习。这种模式几乎没有考虑过学生的认知和感受能力，师生互动少，很难体现出“教师为主导、学生为主体”的教学原则。

（三）体育课理论教学课时较少，教学设施不足。体育课程几乎没有安排理论课的讲授，大量课时都放在了运动技术上;体育理论知识考试制度不健全，体育理论知识还没有成为考察学生的一部分，学生健康意识浅薄，体育思想理解偏差，严重影响了体育理论知识课授课教师的积极性，不利于体育理论知识教学的开展。学生们晚睡晚起，没有锻炼习惯，健康素养相对较低，崇尚“宅”文化，抵触户外运动，这是潜在的健康危机。高职院校在扩张，体育场馆在改造，但训练设备没能同步，在体育活动中满足不了学生的训练需求。有些高校虽然体育硬件设施相对充足，由于学校没能对器材做科学调配，上课的班级多造成项目冲突，实际可以供教学使用的器械不足。

五、健康中国背景下高校体育课程教学改革途径

（一）改革传统教学思想，树立正确的健康理念。教学中转变传统的教学理念，坚持素质教学，以促进学生的全面发展为教学目标。科学设置体育课程，根据学生的身体素质进行科学训练。采用多样化的教学方式，充分利用多媒体教学优势，坚持以学生为主体的教学原则，增加互动环节，活跃课堂氛围，调动学生的积极性。深化健康中国战略思想，加强体育健康教育和健康理念的宣传，让大学生能够从心底意识到健康的重要性和紧迫性，能够意识到体育健康理念对于大学生身心成长的重要性。适当组织开展一些大家兴趣比较浓厚的校内体育活动，组织一些体育健康讲座或者辩论会，让学生来参与进来对健康的讨论和认知。通过这些活动在校内营造一种体育文化氛围，有助于大学生们终身体育理念的形成。

（二）改革理论知识教学，创新体育教学方法与模式。坚持健康中国思想，创新教学方法，高校体育理论知识教学要从教学目标的制定、教学内容的选择、教学课时的确定和考试制度的健全等方面形成一套完整的体系。在教学内容选择上，要全面展示体育的功能及体育对人类进步发展的重要作用，从功能、作用、目标等多层面，全方位地去认识，尽快完善制度、建立理论题库。教学中要注重创新意识的培养，锻炼学生的创新能力使体育教学实现三个转变：由传授型向引导型转变，由形式型向时效型转变，由枯燥型向快乐型转变。为达到以上目的，高校教师不仅要传授知识也要不断更新知识、开拓新学科、探索新领域。在教学目标、教学内容改革的基础上，教学改革还应该自成体系，有一套能够适应不同类型的教学模式，包括培养身心健康和终身体育意识、传统内容与新内容相结合。可增加新型运动项目，例如体育舞蹈、韵律操、太极以及民族传统体育项目所独有的健身性、养生性、娱乐性、多样性。主教材与辅教材相结合，强调个人兴趣，以兴趣为中心引导自我完善，课内与课外教学相结合，一般教学手段与多媒体教学手段相结合来增强课堂趣味性。

（三）完善体育教学设施，注重学生的运动乐趣。多方位筹措体育教学经费，引导社会力量支持学校体育建设，并完善社会公益活动场所，增加对学校体育基础设施的投资力度，不断改善学校的教学环境。以人为本，让学生能体验到运动的乐趣，形成坚持锻炼的习惯。例如，以社团形式开展体育活动，通过学校的各种体育场地、体育设施、体育教师、体育爱好者来举办一些娱乐活动，推动高校体育文化建设，促进大学生的社交能力和良好协作能力，培养学生坚韧不拔的意志，从比赛中来体会体育精神，利于培养终身体育理念。

（四）强化体育教师队伍建设，建立健全评价机制。高校要不断加强竞争意识、创新意识，持续鼓励教师进修并创造更多的培训机会，引进科学方法、吸收成功经验、展开技术交流，吸引更多优秀的人才参与教学，重视教师考核，通过奖励机制刺激教师队伍的教学积极性。

建立健全评价机制发你，首先，完善教学评估体系，打破逐渐竞技化的评估体系，坚持以学生自我锻炼效果为准，体育教学中要重视技能训练环节，在重视理论教学的同时兼顾实践教学，使学生形成终身锻炼的意念，不断的强健体魄、提升自身素质。