拓展训练在初中体育教学中的有效融合

（浙江省温州市瓯海区新桥中学，浙江 温州 325006）

在传统的应试教育的影响下，我国的体育教学开始时没有受到应有的重视，学生们往往更多地投入到文化课的学习中，缺乏必要的体能训练，导致我国青少年的体能呈逐年下降趋势。人才是推动社会进步、经济发展的主要动力，特别是全球经 济一体化的背景下，对人才的要求不断增高。为了提高学生的综合素质，培养合格的人才，在教学中一定要提高对体育教学的重视。初中生正处于身心发展的关键阶段，所以在初中体育教学中融入 拓展训练，不但能够达到训练学生体能的目的，同时还能够提高 学生的综合素质，使学生的身心得到健康地发展。本文还对初中体育与拓展训练融合的可行性进行分析。

一、初中体育教学中引入拓展训练的必要性

（一）提高体育教学的实践操作性

新时代背景下，对人才的要求不仅局限于丰富的理论知识和娴熟的技巧，同时也要求人才必须要具有良好的团队精神、高尚 的品格、强健的体魄等综合素质。所以，在体育教学中，教师不仅需要教会学生体育的系统知识，还要注意对学生综合素质的培养。拓展训练作为体育教学的有效辅助手段，在开展的过程中能够磨练学生的意志，提高团队意识，培养学生的创新能力、思维能力以及沟通能力等综合能力，使学生的综合素质得到有效的提高，以此来满足社会对人才的需求，提高学生在以后就业中 的竞争力

（二）提高学生的合作能力

传统的教学中很少有训练项目涉及到团体训练，即使在教学中穿插团体游戏，也是以分出胜负为目的，使得学生在游戏的过程中，过于重视最后的结果，忽略了过程。拓展训练与之不同，其最大的特点就是团体合作，而且不以输赢为目的，每个学 生都能够在团队中发挥其最大的作用，通过团队共同的努力，推 动整个团队的进步。通过拓展训练，能够培养学生的合作精神，学生通过团队的合作达到目标，在合作过程中体会到每个人 的努力与付出，使学生意识到很多事情不是一个人可以完成的，从而领会到团队的力量。这也为学生以后的学习和工作打下良好的基础。

（三）提高学生的创造能力

初中生正处于生长发育的关键时期，所以每个学生都存在无 限的潜能，都具有极强的可塑性。拓展训练能够充分挖掘学生的潜能，为学生提供充足的发展空间。拓展训练中会设置比较多的关卡，每个关卡都没有通关提示，需要学生通过自身的思 考、推理等方式去开发通关技巧，通过一次次的实践最后顺利通 关。在通过的过程中都具有时间限制，在有限的时间内迅速的做出判断和抉择，寻找通关办法，往往能够激发出学生的潜能，通过长时间的训练，学生的潜能会被逐渐挖掘。

二、拓展训练融入初中体育教学的可行性分析

初中体育教学与拓展训练在内容和形式上存在很多的关联。首先，从内容上分析，拓展训练的目的是使学生在训练的过程中，在体能和意志方面得到有效的锻炼，学生通过不断的跨越障 碍、克服心理恐惧、挑战困难，不断的完善自我、超越自我。同时，在拓展训练中还需要学生具有较强的团队意识，在拓展训 练中多数的训练项目都需要团队一起合作。这些训练内容与初中体育课程内容有很强的联系性。初中体育教学中同样需要学生在训练的过程中不断的挑战自我、完善自我，重视学生的团队 合作。所以，可以说拓展训练是对体育教育的拓展和深化。其次，从形式上分析，拓展训练的方式和体育教学的方式具有极强 的共通性，二者在训练上都是采用集体讲解，然后进行分组训 练。再次，进行分析总结的形式。通过在内容和形式上的比较，能够体现出初中体育与拓展训练融合的可行性。

三、拓展训练的实施过程需符合初中体育教学标准

拓展训练对硬件的要求不高，一般的学校在体育教学中都能 得到满足。拓展训练的方式比较灵活，对场地和器材的要求不高。一般拓展训练可以分为三种形式，陆地训练、水上训练和野外训练，陆地训练在操场上即可进行，水上训练一般学校泳池 就可以进行，而对于野外训练，教师可以利用周末或寒暑假时间去户外进行拓展训练。同时，拓展训练需要的器材也比较简单，器材制作容易，采购的成本低，所以学校投入的建设和对器 材的维护资金投入也较少。所以，从硬件要求来看，拓展训练在初中体育教学中的应用具有可行性。

四、小结

综上所述，将拓展训练引入到初中体育教学中，不仅能够提高课程的趣味性、实用性，还能够有效地培养学生的团队精神、合作能力、创新能力、思维能力等综合素质。而且无论从内容和形式上进行分析，还是从硬件要求来看，二者间都存在极强的可行性。在拓展训练的实施过程中，达到初中体育教学标准，能更有利于其实施。因此，学校要积极地利用拓展训练的优势，大力开展各种规格的拓展训练，提高学生的体能，为体育教学提供更好的辅助作用。