积极心理暗示在初中体育与健康教学中的运用

2020-12-07顾吉新

魅力中国 2020年51期

顾吉新

（温州翔宇中学，浙江温州 325000）

一、注重应用语言提醒暗示

语言是人们日常应用的最为主要的交流载体，可以有效实现信息反馈，使沟通具有便捷性，教师在进行体育课程教学的过程中也应该注意充分利用语言提醒暗示的方式，要保证语言应用的准确性，恰当的语言应用可以产生积极的作用。目前来看，很大一部分初中体育教师在展开课程的教学过程中，往往没有意识到对语言技巧进行合理应用的重要性，使得很多时候教师的话语都会对学生的心理产生一定负面影响，从而直接影响到学生的自尊心以及自信心，因此教师在教学过程中应该注意对语言的语调以及用词、节奏合理控制，同时还要与恰当的神态、体态进行搭配，这样可以使语言的积极暗示效果得到几何增长。例如，教师在组织学生进行长跑拉力训练的时候，应该注意在赛场上应用情感渲染的方式来提升学生拉力赛参与的积极性，并且要擅长应用各种手势鼓励运动员，适当的通过语言对运动员的参赛热情进行提升，教师要为拉力赛设定一个朗朗上口、激人奋进的口号，这样一来即使很多时候学生已经疲惫不堪，但是听到这样振奋人心的鼓励之后，也会充满力量，从而完成最终的训练任务。同时教师在对语言暗示进行利用的时候，也应该注意对那些体育课堂表现不理想以及动作不到位的学生有一定耐心，在对这些学生进行批评或者指责的时候应该注意对尺度进行合理把握，通过较为委婉的方式指正学生的错误，从而避免学生出现抵触情绪。

二、通过自身行为来影响学生

教师不仅要会应用语言暗示，同时还应该以身作则，注重为人师表，通过自身的行为来为学生树立起积极的榜样，通过行动暗示的方式来达到良好的体育课堂教学效果。对于初中阶段的学生来说，往往年龄较小，心理并不成熟，这一阶段的学生喜欢模仿成年人的行为举止，教师通过不断规范自身行为的方式可以对学生产生更加积极的影响，有利于学生提升自律性，同时也使得学生的人格更加趋于完善。例如，教师在进行跳高技巧教学的时候，很多学生往往很难掌握相应的技巧，还是一味的应用蛮力来跳高，这也使得高度很难达到标准要求，反复尝试多次都不成功之后，学生很容易对跳高学习产生抵触心理。这时候教师要注意对学生进行积极引导，通过行动暗示的方式来为学生反复演示跳高技巧，并且要对学生有一定耐心，通过引导学生进行不断重复练习的方式可以使学生顽强、坚韧的品质得到有效培养。教师在示范的过程中要注意应用专业的行动技巧以及语言技巧来带动学生，并且要对学生进行适当鼓舞，帮助学生克服负面的心理情绪，从而促进学生完成学习任务。

三、注意应用环境暗示开展体育教学

某种特定的场景以及氛围可以使学生的课堂学习热情得到有效提升，同时也使得学生在相对愉快的氛围之下进行学习，学生会快速地、自觉地投入到体育课程学习中，由此可以看出一个良好的学习环境会对学生产生很大的积极影响。教师在运用环境暗示的方式进行体育与健康课程教学的时候，首先应该树立良好的班风，对学生终身体育学习与锻炼的思想意识进行培养；其次教师要与学校领导进行积极沟通，设定与现阶段学生体育锻炼需求相符合的教学场地，保证各种必要的体育课程实践教学设施得到完善，并且要注意定期对这些设施的使用情况进行检查，同时还应该注意定期对教学场地进行清理，保证场地的整体清洁性；最后要对学生的课堂主体地位予以明确，要与学生和谐相处，注意与学生进行平等的交流沟通。例如，我在进行篮球动作要领教学的过程中，有几名学生篮球水平较低，并且篮球运动意识较差，始终不能理解动作要领，经过多次尝试依然没有完成我设定的投篮任务，动作规范性也没有达到要求，这几名学生便开始有些烦躁，但是我依然没有放弃，而是选择耐着性子他们，与他们进行平等的交流沟通。经过交流之后我大概掌握了这几名学生动作不标准的根本原因，为其提出了更加具有针对性的建议。并且，我没有要求他们在这节课上必须达到标准动作要求以及完成投篮任务，这也使得他们心理压力明显降低，我鼓励他们利用课余时间按照我提的意见勤加练习。果然，在下一次上课的时候这几名学生都顺利地完成了体育学习任务，动作规范程度甚至已经超过了上节课就已经达到规范标准的学生。通过这种教学模式的合理运用使得课堂教学氛围更加轻松自由，教学氛围也更加和谐，在很大程度上拉近了教师与学生之间的距离，有利于学生今后的健康成长。