中职英语教学中渗透心理健康教育的实践

刘舒雯

（绍兴财经旅游学校，浙江 绍兴 312000）

一、中职学生产生心理健康问题的原因

（一）对自己缺失信心

中职学生普遍学习成绩并不是很好，所以选择来到中职教育机构学习专业技术，在平时的学习过程中，往往对自己的信心也并不是很充足。有很大一部分的中职学生并没有发掘出自己身上的闪光点，认为自己相较于其他同年龄段的学生不够优秀，所以在平时的学习和生活中也比较的自卑，这不仅仅影响着学生的英语知识学习，学生在生活中也会有比较大的心理压力，长此以往就会导致出现心理健康问题。

（二）就业压力大

中职学生普遍家里的经济条件并不是很好，有很多的学生本来成绩不错，但是由于经济条件的限制，所以学习专业知识，想要改变自己家庭的经济状况，家庭的重担全部都压在学生身上，父母对于学生的未来也有着很大的期望。中职学生在平时的学习过程中，认为自己相较于本科学生并没有足够的竞争力，所以认为自己未来的就业前景也比较迷茫。来自于家庭过大的经济压力，以及对自己未来就业方向的迷茫，导致了学生的心理健康出现一定的问题。

（三）空闲时间太多

根据相关的调查研究，导致出现心理健康问题的原因主要有两点，压力过大和过少，有一部分中职学生在平时的学习过程中，自身的学习压力并不是很大，有着较多的空闲时间，这些学生在享受空闲时间带来的便利时，也会对自己的无所事事感到焦虑，这种矛盾最终就会导致心理健康问题的出现。

二、中职英语教学中渗透健康教育的实践

（一）加强与学生之间的交流沟通

既然中职学生容易出现一定的心理健康问题，我们在平时的教学过程中，就应当对此进行注意，多多和学生之间进行交流沟通，对学生的心理健康情况有一个大致上的了解，在学生心理健康出现一定问题的时候，就能够及时的进行调整，帮助学生维持良好的心理健康状态。在平时的教学过程中，我们应当多与学生之间进行交流，对学生提出一些相关的问题，了解学生的心里健康状况。将自己的社交联系方式留存给学生，让学生能够和自己保持一定的联系，这样当学生的心理健康出现一定问题的时候，就能够及时的和我们进行交流和沟通，并且不会受到时间和空间的限制，及时的对学生进行帮助和疏导，保障学生能够健康的学习和成长。

（二）通过英语阅读来开展心理健康教育

阅读是中职英语教学中无法忽视的部分，我们在带领学生进行英语阅读学习的过程中，也应当注重开展心理健康教育，来对学生产生正面的影响。在当下的中职英语教材当中，大多数的英语阅读课文都是具有一定的心理健康教育作用的，我们在教学的过程中，不能够仅仅对英语单词和语法进行教学，而是应当发挥出英语课文的心理健康作用，对学生进行相关的教育。

除此之外，随着时代和社会的发展，基础的教材内容已经无法满足我们实际的教学需求，所以我们也应当注重将课外的阅读内容进行引入，来对学生进行英语和心理健康的双重教育。我们可以将一些具有积极作用的英语文章进行拓展教学，例如马克吐温的相关文学作品，让学生在进行阅读的过程中，逐渐提升自身的英语知识水平，并且对学生进行心理健康的教育。

（三）通过名人名言来开展心理健康教育

我们在带领中职学生进行英语学习的过程中，可以利用好名人名言的重要作用，名人名言相较于我们的讲述更加具有说服力，我们可以选择一些有关于心理健康教育的名人名言，来带领学生进行学习。我们可以每天带领学生学习一句有关于心理健康的名人名言，并且让学生进行理解和背诵，学生在进行这些名人名言的学习过程中，既能够学习到更多的英语知识，也能够明白心理健康的重要作用。我们还可以发挥出学生的积极主动作用，让学生来查找一些有关心理健康的英语名言，来和大家进行交流和分享。通过英语名人名言的形式，来将英语教学和心理健康教育进行有机结合，帮助学生更好的学习和成长。

（四）利用好现代教育

伴随着时代和社会的发展，信息技术也取得了长足的进步，在教育领域当中，现代教育也逐渐成为了一种主要的教学方式，在实际的教学过程中取得了令人满意的成果，得到了大多数教师的认可。我们应当利用好现代教育为我们带来的优势，在英语教学的过程中渗透心理健康教育。我们在带领学生进行具体的英语学习之前，可以使用互联网查阅一些相关的资料，来将英语教学内容和心理健康教育联系起来，还可以观看一些其他教师的教学视频，将他们优秀的教学方法和先进的教学经验学习过来，提升我们的教学质量和水平，在英语教学的过程中更好的渗透心理健康教育。

我们还可以试着掌握更多的现代教育技术，使用现代教育技术制作一些剪短的视频、动画等，让学生在学习的过程中能够更加的生动形象，我们开展心理健康教育的效率也能够大大的提升，利用好现代教育技术为我们带来的优势，来将心理健康教育渗透到中职英语教学的过程中。

结语：作为教育体系当中的重要一环，我们应当重视中职教育的重要作用，在中职英语教学的过程中渗透心理健康教育。学会和学生建立良好的关系，多与学生进行交流沟通，利用英语阅读以及名人名言的形式开展心理健康教育，以及注重利用好现代教育技术带来的巨大优势，为学生的学习和成长保驾护航。