高校健美操教学训练一体化模式研究

◎郭冬梅

健美操是一项集舞蹈、音乐、健身于一体的体育项目，具备动感欢快、激情活动的特点，成了当前高校炙手可热的体育项目。而健美操教学训练一体化模式通过将基础的健美操理论教学与实践教学融为一体，让学生在掌握基础理论知识的同时指导实践教学，并用实际的训练去验证理论，这样就能全面提升健美操课堂的教学质量。本文就针对高校健美操教学训练一体化模式展开具体的分析与讨论。

一、当前高校健美操教学训练一体化模式的应用现状

（一）资金投入不足

资金不足是当前高校健美操教学训练一体化模式在实际应用时存在的主要问题。虽然随着健美操的日益普及，越来越多的高校意识到健美操课程的必要性，但是仍有部分高校对健美操课程的投入较少，导致缺乏专业的健美操训练器材，以此也就无法给健美操教学训练一体化模式的应用提供必要的设备保障。此外，多数人对于健美操项目还存有认知偏差，认为其只是一项蹦蹦跳跳的项目，虽然前期参与的积极性较高，但是经过几节课的训练之后，学生就会逐渐丧失学习的兴趣，因此就会限制健美操教学训练一体化模式的应用。

（二）训练时间不足，且设置不够合理

当前对于健美操课程的开展，大多高校都是以班级为单位来开展训练。但是，多数学校还将健美操作为辅修课程，没有明确具体的训练时间，且也未规定具体的训练时长，这样就会影响最终的训练效果。而有些体育老师为了快速完成教学任务，往往会在较短时间内教给学生一些锻炼技巧，剩余时间则交由学生自主练习，这样就导致学生无法在较短时间内完成对健美操理论和实践的双重学习，以此也就会影响学生的整体学习能力。

二、提升高校健美操教学训练一体化模式应用质量的有效对策

（一）加大资金的投入，完善各项教学设施

健美操教学训练一体化模式的构建是一个长期的过程，不仅要明确体系构建的价值和核心，更需要大量的资金和教学设施的支撑，这样才能保证健美操训练一体化模式的高效应用。因此，高校首先就应加大资金的投入，及时更换已经破旧的训练设备，并根据健美操项目的特性，来重新规划训练场地，确保给健美操课程的顺利开展提供必要的设备支撑。高校还可聘请校外的健美操教练或者健美操表演者，来让其给学生进行针对性地辅导，这样不仅可以激发学生的学习兴趣，而且还能在潜移默化中提升学生的身体素质。

（二）合理安排训练时间，定期开展健美操比赛活动

合理安排训练时间，能够有效扩大学生的参与热情，让学生感受到健美操课程的学习魅力。因此，高校就应设置专门的健美操训练时间，让学生能够以正常课时进行学习，确保学生在掌握健美操基础知识的同时，健美操的学习和训练能力也能得到全面提升。此外，高校还应定期举办健美操比赛，这样不仅可以激发学生参与的积极性，而且还有助于检验健美操教学训练一体化模式的应用效果。

三、结语

不断研究与分析高校健美操训练一体化模式，对于全面提升健美操教学训练一体化模式的应用效果，提升健美操课堂的教学水平以及增强学生的身体素质都具有至关重要的作用。因此，我们应首先认识与了解当前高校健美操教学训练一体化模式的应用现状，进而从加大资金的投入，完善各项教学设施以及合理安排训练时间，定期开展健美操比赛活动两个方面来合理构建健美操教学训练一体化模式，确保最大化地发挥出健美操塑造形体、强身健体的价值，增强学生健美操锻炼的积极性，以此就能全面提升学生健美操的学习能力。