小学排球训练中的问题及解决对策

◎马广大

一、小学排球训练现有的问题

目前，小学排球训练主要存在以下几个问题：

第一，受传统工作思路、教学理念的影响，部分教师对体育教学工作的认知存在断点，他们认为，体育教学目的在于培养学生的运动技能，从而更好地辅助文化课程的学习。但这样一来，在实际教学过程中，教师会忽略体育对学生德育、健康引导、心理建设等各方面的作用，使得教学质量受到限制。

第二，在课程安排及内容设计上，一些教师往往会按照教学任务、课程标准设计教学内容，而学生无法按照自身的兴趣进行选择，加之学生运动空间与时间的不足，使得学生学习积极性下降，对排球知识、技能的认知流于表面。

第三，从教师教学方式来看，多为“课前PPT预习+课上示范+课上、课后训练”的教学模式，长时间处于被动学习地位的学生，很难对运用产生热情，加之缺乏情境、案例、游戏、媒体技术等现代化手段的引导，使得他们对体育运动的认知流于表面。

二、提高小学排球训练成效的具体对策

（一）依托媒体技术，加强热身练习

热身运动作为体育活动开展的基础，一方面，可以帮助学生快速进入到活动中，从而提高运动质量；另一方面，在多种热身运动的帮助下，能够有效增加身体关节的柔韧性，进而降低因剧烈运动而对身体造成的二次伤害。当今教育背景下，媒体技术逐渐成为小学教师教学工作开展的重要工具，不仅改变了传统的教育架构，而且丰富的学习资源与教学手段也促进了教师教学工作的高效开展。为此，在实际教学过程中，教师要充分发挥媒体技术的优势，丰富热身活动形式，点燃学生运动热情的同时，提高学生训练成效。

在开展热身运动前，教师可借助社交软件将热身的目的、动作要领分析等难点提前下发至学生，并制定相关微课视频引导学生进行热身练习。针对学生实际运动参与情况，教师还可结合其情感认知、兴趣爱好，有针对性地增加一些体育文化，实现课内外知识整合的同时，拓宽其知识视野，为日后学习铺路。

其次，根据排球训练内容的不同，教师可选择不同的热身运动，激发学生特定肌肉群的同时，提高其运动水平。例如在讲解“排球接发球时”，教师可以借助媒体技术编排一些简单的运动舞蹈、啦啦操，以此提高学生身体协调能力；在讲解“左右跑动传球”时，教师可以制定选择一些中高强度的热身动作，如，开合跳、高抬腿（锻炼学生心肺能力），并利用媒体技术进行动作拆分，采用逐帧播放的形式，使其在相对轻松的学习氛围下掌握基本的动作要领。此外，训练结束后，教师还要配备相应的拉伸动作，缓解学生因剧烈运动而造成的肌肉酸痛，提高训练成效。

（二）分层式引导，缩小学生差异

分层式教学作为教师常用的一种教学手段，充分尊重了学生间的个体差异。对此，教师在开展排球训练教学时，要立足学生发展实际，科学分层、合理施教，从而确保教学工作的顺利开展。

例如，教师可将学生分成三个基本类别，针对其认知、能力特点，设置相应的学习任务，如Ⅰ类基础学生，教师可借助多媒体技术开展一些基础训练项目，如垫球、二人对传（2m间距）等，培养学生“球感”的同时，使其在练习过程中掌握发球的基本方式；Ⅱ类能力巩固学生，教师可开设隔网对传、三角传球等训练项目，并对学生传球手型、身体协调等方面进行记录，制定专项练习方案，确保学生练习质量；Ⅲ类能力提升学生，教师可在Ⅱ类的基础上增加结合球、模拟比赛等训练方式，并设置发球过网率、失误率等综合指标，强化学生排球技巧，促进其身心多元发展。

三、结束语

综上所述，排球作为一项综合性运动，不仅考察了学生的身体综合素质，而且在一定程度上锻炼了学生的反射思维，于其日后学习、发展有着举足轻重的作用。对此，作为学生前行路上的“风向标”，教师要立足学生发展实际，把握教育的核心内涵，依托媒体技术，加强热身练习；分层式引导，缩小学生差异。多措并举，提高教师教学工作针对性与全面性的同时，使学生更好地提升自身综合素养，从而树立“终身体育”的优秀品质。