浅谈如何进行初中生的心理健康教育

李媛媛

摘 要：中学生的心理健康教育是比科学知识教育更重要和迫切的教育，近期关于此类问题的研究此起彼伏。本人通过担任班主任几年来的实际工作案例总结了平时的一些零碎想法，把心中经常思索的问题用文字形式记录下来。

关键词：信赖;体会;艺术

近几年，中学生的心理健康问题严重突出，教育界与社会舆论呼吁要加强对中学生心理健康问题的研究，加强心理健康教育。作为班主任，我不仅要关心学生的学习成绩，更重要的是要特别关注那些心理不是特别健康的学生。通过近一年的努力，我惊喜的发现他们的改变。

案例一：我要求学生每周交一篇心得体会（其实是周记），题目基本不限，学生可以向我反映班级情况，也可以谈谈自己在学习和生活中碰到的困难和困惑，快乐和忧愁。而我通过阅读他们的心里话，及时了解他们的思想动态并及时给予解答。给每人写评语，有鼓励，有指出不足，也有学习方法的指导。我班某同学是一个非常内向的学生，因为小学在一所封闭学校读的，家长不了解他的学习情况，他的成绩不好，到了初中读书很吃力。初一刚进来时，他在班上不言不语，但性格固执，经常为一些小事与同学发生争执，加上是后来插入本班的，同学很不喜欢他。他经常独来独往，非常自卑，作业不完成。当我问他为什么不完成作业时，他还振振有辞的回了我一句，“我不会写，你怎么叫我完成作业？真是好笑。”他说我好笑？于是我认为他对读书不在乎。可一次我改到他写了这样的几句话，当时真把我吓了一跳，“老师，我做了一个可怕的梦，我梦见我被同学们赶出了一（2）班，因为我成绩太差影响了班级的平均分。我知道我很差可我不想离开我们的班级。老师，你别赶我走，好吗？如果要我离开，我只有自杀……”当我看到他的话时，我感到十分的震惊，原来我一点也不了解他，平时我只注意他的成绩，总认为他不用功，平时只有一味的指责从没真正去关心他。内心深处他渴望进步，渴望得到关心。而我们老师和家长却忽略他的感受。那天我给了他这几句评语：“谁说老师要赶你走？你现在成绩是差一点，但老师从没讨厌过你，除了成绩，因為你在其他方面都表现很好，老师喜欢你这样一个爱集体，遵守校规的学生。你放心，老师不会让你离开的。”从此我特别留意他的举动，我了解他很喜欢体育，每天都买体育周刊了解体育信息。学校体育节当他听到我让他去时，他说：“老师，我行吗？”我开玩笑似的对他说：“你可是我班的体育健将，你不行谁行？好好表现，我们相信你。”结果他真的为班级争得了荣誉，我班拿了全年级团体第二。他在周记本上高兴的写到：“我也可以为班级做贡献了，我为李老师争光了。”因为周记本与我的谈话，他不再那么悲观、厌学，而我也经常在班级里表扬他，他的脸上又露出少年腼腆的笑容，我也真的越来越喜欢他了。

案例二：中学生心理健康是中学生身心健康，人格健全，和谐发展以及社会适应能力发展的需要。它要求有良好的人际关系，心中有他人，不自我为中心和自私自利，和同伴友好相处，乐于友好交往，与人为善;有一定的独立性，自主性，不依赖别人，不屈从别人，不嫉妒他人，也不固执己见。而我班某同学是一名成绩优秀脾气犟的学生，从心理学角度看他是属于人格障碍型中偏执型的学生。偏执型的学生心胸狭隘，敏感多疑，固执死板。由于家长的溺爱，他在家脾气大，任性，家长事事依着他。可在学校不可能事事顺心，于是他经常与同学产生磨檫。在小学里当他与同学发生了矛盾，家长跑到学校为他撑腰，甚至有一次他爸爸还动手打了同学。于是同学都躲着他，叫他“怪人”。初一刚进来，我就发现他不容任何人批评，他迟到了就说“睡迟了”，我在耐心对他说要遵守校规时，他丢下一句“神经病”。中午他在学校吃饭，没人愿意和他一起去食堂。他还经常在周记本上写：肯定是某某同学又向你说我的坏话。说实话对待这样的同学我也很生气，有时也无可奈何。想到他们心理有问题，我知道对待他们，关键在于师生间要建立互相尊重，互相信任，互相合作的关系，提高其明辨是非的能力，切忌采取疏远，排斥的错误做法。平时我经常找他们谈心，教他们如何与同学交往，纠正一些错误的想法。说话口气轻和，不训斥，有时拍拍她的肩膀，摸摸他们的头，鼓励他们：进步了，多笑笑。你看，你笑起来多漂亮。拉着脸，老师也不敢找你说话，怕惹你生气哦。他们开心的笑了，说：“老师，你多说点，我喜欢听你说话。”这时我趁机指出他们的缺点，他们不再那么固执了，会说我不知道该怎么做。于是我就教他们正确的做法。渐渐地，他们会把我当朋友，有话会跟我说了。所以当他们主动进来向我认错时，我先表扬他们主动认错的勇气。当我不是给他们轰炸似批评而是表扬时，他们悬着的心终于放下了。他们也承认自己的冲动，后来也向那几个同学道歉。

以上只是平时班级内的几个典型的同学的具体事例。在面对这些所谓的心理有问题的学生，我平时在教育时都遵循以下基本原则：

（一）信赖性原则。指师生在平等、尊重的前提下，相互沟通，相互合作，建立富有情谊、相互信赖的新型师生关系。

（二）整体性原则。指要有整体观念，对学生做到全面考察、系统分析，既要重视心理诸因素的内在联系，又要考虑心理、生理及社会因素的相互制约和影响。

（三）疏导性原则。指要针对这类学生的具体情况，进行耐心细致的开导、说服工作，减轻其对抗性，达到教育和规范其言行的目标。

（四）坚持性原则。指要充分认识到解决这类学生心理问题的艰巨性、复杂性，对心理障碍的矫治问题树立坚持不懈、不怕困难、不怕反复的决心和信念，要有持久的耐心。

（五）艺术性原则。指要通晓心理理论和技巧，善于运用言语表达、情感交流等科学手段，促进这类学生的思想转化和行为改变。

总之，心理健康教育是一种文化，学生得到知识的修养就能更好地理解领略现代社会的文明;心理健康教育是一种方法论，使学生实事求是，锲而不舍，坚持不懈地追求真理;通过学生的自身品质提高可以提高整个民族的素质。

参考文献

[1] 郭怀得.浅谈对中学生心理健康教育的几点认识[J].新课程（下），2018（2）.

[2] 裴烈维.浅议怎样做好初中生的心理健康教育[J].小作家选刊（教学交流），2018，000（009）：262.