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快乐的境界

2020-12-04马亚伟

青春期健康 2020年6期
关键词:充实感愉悦感贫困学生

文/马亚伟

快乐是我们每个人都在不停追求的,从某种意义上说,快乐与否决定了一个人的生活质量和生命质量。我们获得快乐的途径很多,这个多姿多彩的世界为我们提供了各种各样的快乐,人丰富而多层次的情感体验也决定了快乐是多种多样的。

不过,快乐也是有不同境界的。快乐就像美味一样,百人有百味,每个人的快乐都不同。人在饮食上的追求也是有不同境界的——果腹阶段、味美阶段、品质阶段,快乐的境界与之有相似之处。

快乐的第一层境界大多属于物质层面,包括各种感官刺激和享受,其特点是维持时间短,过而即忘。吃一顿大餐,喝一杯好酒,玩一款游戏,追一部剧,如此等等,是人们追求短暂放松时的首选。人们在享受这些快乐的时候,得到的是感官上的满足,从而产生愉悦之感。“金樽清酒斗十千,玉盘珍馐直万钱。”这样的享受确实是快乐的。美食、美景、美事,都能给人最直接的感受,从而让人忘却烦忧。这种快乐立等可取,因为有立竿见影的效果,所以最普遍,以至于人们谈到快乐,首先想到的是这种。只是,这种快乐是肤浅的,来去匆匆,所以很少能给人留下什么回味,属于最低层次的。

快乐的第二层境界属于精神层面,包括生活中各种更为复杂的精神体验。比如工作的充实感、成功的喜悦、愿望达成的欣慰、灵感突现的惊喜、创作过程中的成就感、人间真情带来的感动、沉醉艺术而享受到的美感,如此等等,这些带给我们的快乐更浓烈而有滋味,也更持久。因为这种快乐一般是经历某种曲折或艰辛过程之后体验到的,所以更觉得来之不易,愉悦感更强烈。比如,你做一件事,遇到阻力重重,当你排除万难终于赢得成功时,那种快乐的感觉是任何事也无法替代的,“春风得意马蹄疾,人生得意须尽欢”啊!再比如,你急切盼望的事终能如愿,一定会有“喜欲狂”的心理,那种“白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡”的轻松愉悦只有经历过才会懂。这种快乐更为长久。

快乐的第三层境界属于人格修养层面,就是类似“送人玫瑰,手有余香”的境界。我们都有追求更高人生境界的愿望,所以每个人都在努力提升自己的道德修养和思想境界。生而为人,其价值在于你奉献了多少,对他人、对社会有怎样的作用。我们身边很多人乐于助人,还有不少人热心公益,他们帮助别人,同时也能让自己获得一份不同寻常的快乐。我一个朋友就经常会给贫困学生捐钱,他说:“我这样做,不为名利,就是为了让自己快乐,想着自己的一份心意能带给孩子们一份希望,甚至能改变他们的命运,我就特别有成就感。”这种快乐,绵长持久,芬芳一生。

范仲淹在《岳阳楼记》中说:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”在天下人快乐之后再快乐,这种快乐应该是更高一层的。

快乐有不同的境界,很多人都享受到了不同境界给自己带来的愉悦感。而我们喜欢选择哪层境界的快乐,也决定了我们本身的层次。

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