老人为什么总爱对亲近的人发火？

您好！我父亲是一位退休教师，七十多岁了。近半年来性格变化很大，原先内向稳重，但是现在稍不顺心就发脾气。尤其是对家里亲近的人，说出的话非常刻薄，一点儿也不顾及妈妈和我们的感受。其实，我们都照顾和迁就他，但是他这样让人很难接受，这到底是怎么回事呀？

安徽 陈先生

陈先生您好！

您的问题代表了相当一部分读者的困惑。我国目前已进入老龄化社会，老年人的情绪问题愈发受到关注。有些老年人爱生气，爱发火，这是为什么呢？

步入老年期，性格和情绪可能会发生一定程度的变化。岁月的琢蚀会让心浮气躁的人平和下来，也可能让和蔼可亲的人变得暴躁，这可能是生物、社会、心理三方面因素共同作用的结果。

老年人随着各器官功能的老化和衰退，尤其是大脑的老化，性格会随之发生变化，人格中的一些特质可能会极端化或向反相发展，例如一个年轻时节俭的人会变得大手大脚；一个体面有礼貌的人，会变得自我中心，只顾个人利益。另外，人在上年纪之后，对情绪的控制能力会减弱，对周围环境变得敏感多疑，这和脑功能，尤其是额颞叶功能的退化可能有关系。这些老人会变得不修边幅、不拘小节、缺乏情操，甚至有的人就像“怀疑狂”，看谁都不是好人，特别是身边的亲人，没缘由地发脾气，还没完没了，谁也劝不住。

老年人的社会角色发生了变化，原有的社会地位被替代，经济实力和应对危机的能力不如年轻时期，面对压力时，可获取的社会资源和支持相对不足，有些人就难免出现焦虑、紧张、危机感、容易担心和不满等情绪。所以，我们会观察到有些老人时常愤世嫉俗，跟社会现实格格不入，看什么都不顺眼。

老年期往往会罹患一些慢性疾病，难以忍受，需要长期治疗，影响老人的生活质量，这也是让他们烦躁不安、情绪低落的原因。我们现在已知的，如心脑血管疾病、糖尿病和抑郁发作会存在共病关系。反过来，不良情绪也会增加老年人患躯体疾病的风险。

那么，在陪伴这些老人时，照护者怎么就成了他们宣泄不良情绪的重灾区呢？

大部分人一般不会轻易对陌生人发泄情绪，他们不知道陌生人对自己的情绪会做出什么反应，但是却熟知家人的态度，家人具有亲缘或者血缘的稳定关系，不会轻易做出不良反馈，抛弃或者伤害，因此往往会把情绪传递到亲近的人身上。而老年人的社会支持相对少，也就是“圈子小”，有话没地方说，只能更多地寻求家庭支持。

有些老人寻求家庭支持的方式出了问题。首先是期望值过高，总觉得家人应该是最理解和懂自己的，应该无条件地顺从；其次，愤怒是出于自卑或者不自信，体力、精力不如年轻时旺盛，但是一些不良的生活习惯或者瑕疵还保留着，担心被家人看不起；缺乏安全感，担心没人管自己，通过过激的情绪或者行为求关注，就是我们常说的“老小孩”。

基于以上原因，就形成了经常跟家人发泄情绪的现象，要么是简单粗暴地宣泄，或者是蛮不讲理地挑剔。这就是为什么有些老人在外人眼里有里有面，但是在家里却是个“臭脾气”，对人好的时候特别好，可是发起脾气肆无忌惮，不管不顾。

处理这样的情况，我们一定要把握好分寸，不能针锋相对地正面对抗，而是耐下心来琢磨对方的心思，看到其烦躁暴戾背后的虚弱和需求，恰当地给予关爱。在给对方提供足够安全感的同时，也需要适当的行为矫正，让老人明白什么表达方式是良性的、有效的，胡乱发脾气并不是解决问题的办法。还有，一定要留神的是，一些老年人情绪、性格出了问题，持续时间长，影响生活质量，可能是一些疾病的症状，例如认知障碍、老年期的心境障碍，那就应当带老人到医院进行必要的检查和诊治，听取专科医生的意见了。