浅析新形势下高校辅导员心理育人实效

曲巧艳

【摘要】教育部出台的《高校思想政治工作质量提升工程实施纲劲指出：“坚持育心与育德相结合，加强人文关怀和心理疏导。”将心理育人作为新时代高校心理健康教育的新任务。新形势下心理育人具有新内涵、新特征，同时也面临着新挑战和新机遇。新形势下如何开展心理育人工作，提高思想政治教育工作质量，是每一名辅导员需要思考的问题。

【关键词】心理育人 心理育人实效 工作质量

一、当代大学生常见的心理问题

1.生活适应问题。大一新生容易面临这个问题，主要是大一新生刚从压力紧张的高中阶段走出来，家长和学生的目标一致，全力以赴考上好大学。但上了大学之后，远离父母、远离从小到大熟悉的环境，突然到了陌生的环境，再加上水土、气候、饮食等的不适应，往往会带来躯体的不适感，身体的不适容易造成心理的焦慮和担忧。另外，来自城市的大学生大部分都是独生子女，平时习惯了被家长安排的舒适生活，独立生活能力较差。

2.学习问题。首先，学习的目标不明确。大学的老师并不会像高中阶段的老师那样天天盯着学生学习，所以好多同学没有了老师和家长的督促，学习目标不明确，不知道自己上大学该干什么。其次，学习动力不足。如今的部分大学生缺乏“为什么学习”的目标，进而就缺乏主动学习的热情，部分大学生上课的时候不是打游戏就是睡觉，甚至有的还旷课，只有老师点名才去，课后更不用说了，不知道主动去把知识进行消化吸收，就等着考试老师划重点、给复习题，临时抱抱佛脚，信奉的是60分万岁，不挂科就行。再次，学习方法不当。我们的部分学生已经习惯了当前教育，老师教什么就学什么，缺乏主动思考的能力，部分大学生的现状就是上课记记笔记，考试的时候死记硬背，考试完忘得一干二净。这种方式的学习对知识的积累作用微乎其微，时间长了还容易遗忘。面对上述的学习问题，有的学生就会出现焦虑、自卑、逃避学习甚至厌学的情绪，进而就会引发一系列的心理问题，诱发心理疾病。

3.人际交往问题。首先，部分学生最突出的问题就是以自我为中心，对自己宽容，对别人严格，把自己的想法强加于别人身上，很少顾及他人，交往中缺乏合作意识及换位思考的能力和想法，难以完成团队工作。这点在大学的班级活动中经常可以看到，有的人总是说自己有什么事来做借口推脱不去参加班级活动。其次，缺乏自信的心理。有的同学不善言辞，不敢和别人接触，怕被嘲笑，所以做起事来畏首畏尾，不能充分展示自己的优点。再次，情绪化强，容易冲动。大学生处于特定的心理发展期，渴望物质和精神上的独立，思想走向成熟但并不完全成熟，自制能力弱，遇事易冲动，做事情不深思熟虑，容易头脑一热就做出让自己后悔的事。

4.情绪与情感问题。大学生的情感趋于成熟但又不完全成熟，一旦遇到情感问题，就很容易冲动或者做出伤害自己或他人的事情。有的学生性格内向，不善言辞，遇到问题不善表达和沟通，啥事都闷在心里。还有的大学生性格孤僻，不与其他人交往，很难和同学之间相处融洽，有的甚至做出过激的行为，比如2004年轰动全国的“马加爵案”。由于性格问题，这些学生时间长了就会产生严重的心理压力，最终容易引起性格障碍。

二、着力坚持“四个原则”，持续增强心理育人实效

1、教育与引导相结合：辅导员要积极创新心理健康教育方式，通过心理教育、心理测试、心理咨询等方式实现对学生的心理健康教育。大学生心理健康教育要以考虑全体学生的身心发展情况和常见的问题和困惑为主，增强学生的心理健康知识，帮助学生了解身心发展规律，提高学生解决心理困惑的能力。辅导员要定期开展心理健康讲座以及心理健康知识普及活动，通过案例分析、视频讲解等形式引导学生进行自我认知，帮助学生正视自己的心理问题，介绍有效的自我疏导方法，鼓励学生通过正当途径消除烦恼和困惑，同时还要保证心理健康教育的时间，保证有稳定的心理知识传播阵地。

2、个体与团体相结合：个体辅导是大学生心理健康教育的一个重要途径，是深入解决特殊的、个别的学生心理问题的一种有效形式。团体辅导是兼顾心理问题广泛性和特殊性的一种健康维护方式，将学生组织到一起进行团体辅导，既能有针对性地帮助学生，又有着更高的问题解决效率。团体辅导可以将学生日积月累的问题及时处理，还能引导学生通过相互倾诉和共同讨论得出解决问题的办法，在这个过程中同学们相互支持，做到预防心理问题的发生。团体辅导的开展离不开严密的计划和组织，其中包括活动主题和活动目标的设计、参与对象的选拔和评估收尾等工作。对于大学生心理健康发展具有增强综合素质、建立和谐人际关系、增强团队合作能力、预防心理问题发生等重要意义。

3、咨询与干预相结合：辅导员要结合自身心理学知识积累，定期开展大学生心理咨询，引导学生关注心理健康，提高心理素质，学会调节自己的情绪，使他们能够做到正确认识和解决个人生活、学习、人际关系中的各种问题和矛盾。辅导员要重视通过心理咨询进行心理问题疏导，加强心理危机预防干预。平时要加强与学生的沟通，经常与学生谈心谈话，及时了解学生的生活、心理状态，对遇到突发事件的学生、家庭情况特殊的学生等重点对象要重点关注，做到早期发现、及时干预和招濒关注。还要加强与班级心理委员等班级干部之间的交流，及时掌握所带学生的心理状态，及早发现学生当中存在的心理问题，做好心理危机预警工作。

4、自助与互助相结合：《高等学校学生心理健康教育指导纲要》指出：“尊重学生主体地位，充分调动学生主动性、积极性，培养自主自助维护心理健康的意识和能力”，这为大学生心理自助指明了方向。“助人学会自助，自助方能助人”，大学生的心理发展水平使他们的自助、互助在一定程度上发挥心理辅导的作用，学生之间相互了解比较多，学生自助与互助相结合能够产生有益效果。辅导员要注意加以引导和支持，帮助大学生形成遇到心理危机要主动寻求帮助的意识，既可以向辅导员、学校心理咨询中心寻求帮助，也可以向心理热线或专业的心理咨询机构寻求帮助，这对大学生心理保健能够起到帮助作用。

参考文献：

[1]苏永涛、孙卫东.大学生存在的心理问题及应对策略.《教育界.下旬》2016（2）

[2]杨玉赫.高校辅导员联盟网文.《新形势下高校辅导员心理育人的五个着力点》。

[3]戴文胜.加快班主任专业化成长提高育人实效[J].北京教育（普教版），2014（08）：49-50.