蹲下来与孩子平等交流

□张志同

作为家长，不要总是习惯性地站在自己的立场上要求孩子，却不愿蹲下来尝试与孩子进行平等的交流。

“儿子每天早上睡到10 点，下午5 点到晚上10 点就只会打篮球。”“儿子不听网课，拒绝网上考试，我们吵了好几回了。”同事小丽这几天接连跟我诉苦，说中考迫在眉睫，可孩子的表现让她天天上火、焦虑，几乎到了崩溃的边缘。

微信群吐槽引发家庭战争

15 岁儿子小王的教育一直由小丽负责，上七年级以前小王学习习惯、行为习惯都不错。七年级时父母要了二胎，小王的行为发生了变化。八年级时，他经常说父母没有幽默感，也不理解自己，学习成绩开始波动。九年级寒假考试，成绩滑落严重。小丽担心孩子考不上理想高中，曾说过“不好好学习就再也不管他”之类的话。2020 年上半年，受疫情影响，小王居家学习，第一个月还算认真，按时打卡、听网课，但作业提交不及时。一天，小王在班级微信群里吐槽：“我就不想活在这个世界上，我就不应该出生。”班主任看到后，担心孩子出现意外，与小丽微信语音沟通了50分钟。

“群里有校领导、任课教师和四十多个学生，他们会怎么看待我？我的工作白做了，影响太坏了……”班主任有些生气地说。

小丽一个劲地向班主任表示歉意，并保证会好好管教儿子。父亲知道后与小王沟通，结果沟通不畅，父子俩又吵了起来。父亲一怒之下摔了儿子的近视眼镜，还打了儿子几下。正值青春期叛逆的小王开始破罐子破摔，直接跟父亲杠上了。从那以后，小王每天上午10 点起床，不听直播网课，不提交作业，下午5 点到晚上10点就去操场打篮球。小丽去叫他回来上课，儿子的回复却是一串难听的话。

六条妙招让家庭教育事半功倍

1.反思粗暴教育，真心向孩子道歉。

我提醒小丽，小王这是在无声抵抗。接到老师电话后，家长要深入了解孩子内心的需求，而不是采取强硬措施把孩子推向对立面。我说，母亲的情绪就好比是家里的指南针，现在不管父亲心情如何糟糕，母亲首先要学会改变。

经过商讨，我让小丽以丈夫的口吻编辑了一条短信，让丈夫转发给儿子，内容大致是：“儿子，爸爸昨天打你，摔你眼镜，不管出于什么理由，这么做都是不对的。爸爸本想向你表示歉意，可是觉得不好意思。其实，爸爸做了之后就后悔了，你是我儿子，在我心目中你一直是一个很自觉、自律且优秀的孩子。现在居家学习，人人都会产生焦虑，爸爸应该理解你的吐槽和发泄。爸爸一直疼爱着你，如果选择与好朋友或妈妈吐槽可能会更好。请原谅爸爸的粗暴，以后再也不会这样了……”并让小丽嘱咐丈夫回家不管孩子表现如何，不要发火，更不要随意指责。

2.关爱孩子，让孩子感受妈妈的爱。

所有孩子内心深处对母亲都有着说不出的依赖。小王打篮球回家，不管多晚，让他看看父亲发来的短信。再做一顿好吃的，在儿子吃饭时，不要说任何话。

小丽告诉我，儿子看到短信后很高兴，夸她做的饭好吃。我提醒小丽进一步跟进，告诉儿子：“这段时间妈妈做得很不好，没有理解你的感受，更没有理解你的辛苦与苦闷，为此我也很自责，后边有问题咱们一起面对，一起解决，妈妈是你最坚强的后盾。”

第二天，班主任告诉小丽，小王还是没上直播网课。我与小丽商量后，让小丽给儿子发短信：“儿子，我其实很希望你早晨起来锻炼身体。当我看到你因锻炼而保持这么好的身材，就心里暗喜，这是做小鲜肉人见人爱的节奏啊！我的儿子阳光，兴趣广泛，当我看到你用心读书时，感觉你以后一定会成为对社会有贡献的有志青年，真为你高兴。儿子，起来后记得吃饭，吃了饭才有精神学习。妈妈期待你天天健康快乐。”

第三天，小王果然早早就起了床，按时上了直播课，也开始提交作业了。

3.正确处理家校关系，不被他人左右情绪。

以前每次班主任来电话或者开家长会，小丽回家就训斥甚至惩罚孩子。孩子情绪不稳定，家长愤怒，糟糕的家庭氛围每次都要持续一段时间。

我提醒小丽，这样的家校共育是狭隘的，不管什么时候，不管以前如何，每个孩子内心深处都是积极向上的，都期待自己能够得到别人尊重。作为家长，不要被他人的情绪左右自己的情绪，更不要被他人对孩子的评价左右自己的行为，这样会让孩子更加焦虑与无助。无论孩子表现得多么不尽如人意，都要尽最大可能心平气和地跟孩子说话，而不是声嘶力竭地训斥。孩子需要的是指导与帮助，不是贬低与呵斥。贬低孩子，会使孩子产生强烈的自卑心理；呵斥孩子，会使孩子产生强烈的叛逆心理。

4.学做“演员”，家长要学会控制情绪。

育儿路上，家长很多时候要学着做“演员”，隐藏自己的情绪。小丽接到班主任的留言，称小王又没有上网课。小丽眼看又要爆发，我在一旁提醒：控制自己的情绪，回家后先好好跟孩子沟通，了解事实后再教育也不迟。

小丽回家后，耐心地对小王说：“今天班主任给我留言了，说拍照没看到你，说你没有上网课。我想，怎么可能？最近我儿子自控力挺好的，是不是老师拍照的时候正好没拍到？”

小王听后解释道：“我上网课了，老师拍照的时候我正好去喝水了。”

小丽接着说：“我当然相信你，我也相信你会做得更好。”

看，一场可以预见的家庭纷争就这样化解于无形。

5.学会倾听，做孩子忠实的“粉丝”。

孩子在成长的过程中会遇到这样那样的困惑，家长学会倾听，建立亲子关系中的信任感，而信任感是孩子成长过程中最重要的保护伞。

家长尽最大可能认真倾听，在倾听过程中恰如其分地表达理解和关心，会起到画龙点睛的作用，但不要太絮叨。如果说得太多，很容易让孩子感觉你不信任他，进而引发孩子的逆反。这时候，家长要做的是倾听而不是企图“纠正”。倾听孩子的诉说体现的不仅仅是爱，更多的是尊重。

6.学会沟通，引导孩子要心平气和。

青春期的孩子易怒、易冲动，老师要求易高、易刻板，家长易怒、易生气，往往导致沟通不顺畅。作为家长，不要总是习惯性地站在自己的立场上要求孩子，却不愿蹲下来尝试与孩子进行平等的交流。很多时候，负面情绪积攒在心里，就像越吹越大的气球一样，很容易炸，这个时候，沟通就显得尤为重要，就像把气球慢慢放气一样，压力要慢慢释放。

与孩子有效沟通的秘籍是：情绪稳定；用心倾听；描述事实；正面表达；及时肯定；探讨方法；给予建议；放手选择。简单来说，就是家长应该先心平气和地接纳孩子做法，等孩子接受了父母的情绪再让孩子自己谈谈有没有更好的办法，孩子说完后，家长说说自己的办法，让孩子自己思考哪种办法更好，再遇到类似事情会如何选择。

按照我说的方法，小丽与儿子的关系改善了不少。小丽说，儿子后来的情绪一直很稳定，复学前的居家学习，能够按时上网课和提交作业，复学后虽然有时脾气比较火爆，但整体表现积极努力，让她非常欣慰。