疫情期间班主任心理教育与辅导策略研究

马周加

（甘肃省武威市天祝县打柴沟镇打柴沟小学，甘肃 天祝 733209）

新冠肺炎疫情可能会对青少年学生的心理健康产生直接或间接的影响，这一问题不容忽视。并非所有学生的心理素质都天生强大，如果紧张和焦虑情绪不能得到有效缓解，就很有可能对身心健康发展造成不良影响。大量的事实表明，教师对学生心理及时进行有针对性的疏导，对于促进学生健康成长很有帮助。而作为班主任，更应肩负起这一重要责任，努力做好心理教育与辅导工作，为学生创设一个温馨健康的成长环境。本文分析疫情发生之后学生可能出现的心理反应，并对疫情期间班主任心理教育与辅导策略进行研究。

一、疫情发生之后学生可能出现的心理反应

学生若长时间处于疫情阴影的笼罩之下，在未能做好充分心理准备的情况下被隔离在家，不能与昔日共同玩耍的伙伴和朝夕相处的老师见面，有时难免会产生恐慌、焦虑和紧张心理。与此同时，青少年学生情绪变化较快，但往往缺乏有效的控制力，因此，身边亲人对于疫情所作出的紧张、焦虑反应，也会在无形之中影响自己。

综合来看，学生可能在认知、情绪、行为、人际交往等方面产生如下不良反应。在认知方面，部分学生可能会因为每天接触一些关于疫情的消息，不能科学地进行分析与判断，因而出现错误的想法，不利于身心健康发展。在情绪方面，部分学生可能会出现紧张、焦虑、寡言、消沉、恐惧等情绪。在行为方面，部分学生在家通过网络进行线上学习时，缺乏教师及家长的监管，会沉迷于手机游戏，无法全身心地投入到学习之中。在人际交往方面，部分学生的交往欲望和能力下降，沉溺于网上虚拟世界，对现实生活中的老师、同学和家人感情淡薄。以上种种不良反应，都会对学生身心全面健康发展造成不利影响。

二、疫情期间做好心理教育与辅导工作的策略

下面，从做好教师的心理辅导工作、做好校园文化心理氛围营造工作、定期召开心理健康主题班会、做好特殊学生的心理辅导等方面，对疫情期间做好心理教育与辅导工作的策略进行研究。

1.做好教师的心理辅导工作

疫情期间要想对青少年学生进行心理健康教育，学校首先就要对教师进行心理教育辅导，因为教师的语言、行为会对学生的心理产生直接影响。一些学校在疫情期间高度重视学生的心理健康问题，但有时忽视教师的心理健康。调查发现，个别教师受到疫情的影响，经常会出现恐惧、紧张、焦虑等不良情绪，而这些不良情绪会对学生健康人格的发展产生不利影响。鉴于上述情况，教育部门和学校必须提高对教师心理健康问题的重视程度。特别是班主任与学生朝夕相处，是学生在学校最依赖和信任的人，因此教育部门和学校必须强化班主任的心理健康教育，使其能够统一认识和思想，不断实现自我完善，以更加积极健康的心态去面对每一位学生。

2.做好校园文化心理氛围营造工作

校园文化建设要坚持育人为本的思想，为学生健康成长营造良好的心理氛围。要以校园为阵地，以教师为主导，以学生为主体，通过各种校园文化活动的开展，展现教师和学生积极向上的精神风貌，潜移默化地丰富学校的文化内涵。心理健康教育属于一项系统化的工作，而校园文化环境则能够为该工作的开展提供平台，具有润物细无声的重要价值。作为班主任，要对自己的校园文化建设观念进行更新，不管是校园文化建设目标、具体实施还是相关注意事项，都要从学生的心理健康角度进行考虑。

疫情过后，学生们回到自己心心念念的校园学习。在这一过程中，班主任要做好学生的心理健康教育工作，充分发挥校园文化的润物细无声功能，善于抓住一切机会对学生进行心理健康教育，帮助其形成健全人格。例如，可在校园宣传栏、黑板报上展示疫情期间的感人故事，向学生介绍那些在疫情期间无畏生死的白衣天使、警察和志愿者，正是因为有他们的无私奉献，才有了我们现在安稳的生活。这对于学生正确的世界观、人生观、价值观的形成很有帮助，能够为学生营造一种健康向上的文化氛围，促进其情感升华，实现身心健康发展。

3.定期召开心理健康主题班会

针对部分学生的不良心理状态，班主任可定期组织学生参加心理健康主题班会。疫情为学校教育工作提供了丰富的素材，不管是心理健康教育、生命教育，还是世界观、人生观、价值观教育，都能找到相应的教育素材。因此，班主任可以结合学生的实际情况以及相关教学需求，妥善地对心理健康主题班会进行组织和安排。

开展心理健康主题班会时，活动设计必须与青少年学生的身心发展特征相符合，本着团体互动、经验分享、自助助人的基本原则。如果是在线上开展主题班会，班主任也可以让学生说一说自己在疫情期间的亲身感受以及内心情感体验。班主任要面向全体学生，引导所有学生在班会中积极发言，特别是那些平时比较内向和自卑的学生，班主任更要给予高度关注，以免其受到疫情影响而产生不良心理。心理健康主题班会的形式要尽可能丰富，若现实条件允许，还可以将游戏融入其中，同时也可以为学生创设情境，让学生通过角色扮演等方式学会换位思考，增加与班主任和其他同学的沟通与互动。例如，班主任可以让有的学生扮演医生，有的学生扮演警察，有的学生扮演志愿者，之后让他们分别说一说自己在疫情期间的心理感受。这样的方式，不仅有助于调动学生的参与热情，同时也能对学生开展更加全面的心理健康教育。此外，为了确保心理健康主题班会的有效性，在班会开展之前，班主任可以通过问卷调查等方式，让学生说一说自己对本次班会活动的需求，以了解学生内心的真实想法。这样就能为心理健康主题班会的针对性提供保障，确保班会顺利开展，最大限度发挥其心理健康教育价值。

4.做好特殊学生的心理辅导

作为班主任，应该了解每一个学生的实际情况，包括其家庭状况、学习状况、生活状况等，以便有针对性地提供帮助。特别是班上那些情况比较特殊的学生，班主任要付出更多的爱心。特殊学生的情况主要包括以下几类：第一，家庭经济状况比较困难；第二，学习能力较差；第三，家中有亲人患重病或去世；第四，父母离异，缺乏监管；第五，留守儿童，父母都进城务工；第六，身体残疾；第七，行为和思想比较偏激；第八，存在先天或后天严重疾病；第九，遭遇过校园欺凌，或曾欺凌过他人。以上几类学生都属于班级当中的特殊学生，班主任要重点关注其心理健康问题，并制定相应的心理健康教育对策，只有这样才能真正做到防患于未然。

三、结语

新冠肺炎无形之中可能会对学生的心理健康造成一定的影响，特别是周边亲人紧张和焦虑的状态，不利于学生身心健康发展。针对这种情况，作为班主任要不断提高自身的心理健康水平，认真做好校园文化心理氛围营造工作，定期召开心理健康主题班会，做好特殊学生的心理辅导。要及时发现学生的不良情绪，并第一时间进行疏导，使学生能够以正确的态度面对疫情，做好科学防护，保持乐观的心态，积极面对学习和生活。