运动让生活更美好

天津市开发区第一小学六年级安语涵

我是个小女生，可也是班里的“运动健将”。经过一年多的综合训练，我的身体素质大大提高，足球场上、跑道上、游泳馆内处处能看见我的身影。一句话，运动让我的生活多姿多彩。

文君：习作开篇点题，中心明确。

阿呆：介绍自己运动的原因。

回想往年的学校运动会，那些运动健儿在不同的项目上奋力拼搏，为班级赢得荣誉。赛后，同学们像追星族一样，簇拥在“体育明星”身边。每每看到这场景，我都羡慕不已。我也想为班级争光，只可惜我在体育方面没什么特长，各项运动成绩平平。更何况，那时的我体弱多病，只能坐在角落里默默地

为他们加油。可是，我并不甘心。

文君：三个比喻句表现出小作者的进步。

吕老师：获得了优异成绩，为学校争了光，太好啦！

我决心挑战自己一直畏惧的游泳。在此之前，我已经连续三个假期学习游泳了，可始终没有学会。去年暑假，我尝试跟游泳教练学习，没想到从此我与游泳结下了不解之缘。每周两次，我雷打不动地去游泳馆报到。也许是天道酬勤，也许是教练教学有方，也许是我和游泳注定的缘分，这一次我很快就学会了蛙泳，而且姿势优美，动作轻盈，犹如一只小青蛙，这令我颇有成就感。接着，我又学会了自由泳。经过每周两次不间断的训练，一年后的我在泳池中可真是如鱼得水。现在，我开始学习高难度的蝶泳，我期待自己像小海豚一样尽情在水中畅游。

很快，游泳这项技能就派上了用场。在2019年泰达中小学生游泳比赛中，我取得了100米自由泳比赛的第二名。当看到我的名字出现在校报上时，我高兴极了，我终于能为学校贡献自己的力量了。

长期练习游泳让我的身体素质在不知不觉间提高了许多。我不再是个“药罐子”，生病的情况越来越少。体育课上，老师夸赞我：“你这小姑娘臂力还真不错，俯卧撑还能做上几个，可以呀！”我冲老师神秘一笑，很是开心。在体质健康测试中，肺活量这项我轻松拿到最高分。医生问我：“你是不是练过游泳？”

“对呀，您怎么知道的？”

“没练过游泳肺活量是很难这么高的。”

我听了心里美滋滋的。

现在，除了游泳，我又增加了户外体能训练。和煦的阳光下，我奔跑、跳跃、投掷，好不惬意！

泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”运动让我体魄健康，让我头脑灵活，让我忘记烦恼，让我乐观自信。感谢运动，让我的生活更美好！

吕老师：增强了体魄，听到了老师对自己的肯定，再次体现运动带来的美好。

阿呆：游泳让小作者体验到了美好，所以她又开始练习其他运动项目。

文君：篇末点题，首尾呼应。