高校健美操教学中融入美学的探索与思考

田玉龙 成都体育学院

在我国高校教育制度不断改革的过程中，为了提升学生的审美能力和肢体协调能力，健美操逐渐被应用到了教学中，成为现阶段学生普遍学习的科目，而且，健美操不仅能提升学生的审美能力，还能起到改善学生心态的作用，目前，健美操在教学过程中主要通过融合美学来达到提升教学水平和教学质量的效果。

一、高校健美操教学中融入美学的基本表现

（一）形体

高校健美操的基本教学内容就是对学生进行动作等形体教学，因此，对于学习健美操的学生也有一定的形体要求，要求学生在遗传和自身努力锻炼的作用下达到健美操的基本形体要求，教师要严格对学生的形体做出规定性的要求，让学生通过锻炼等减肥手段，维持自身的良好形态，在学生不断锻炼的过程中，可以让学生不断的美化自身的形体，提高学生的自信心，让学生具备积极向上的心态，不断提高自身的审美能力，使学生得到全面的健康发展。

（二）服饰

合理搭配服装和配饰不仅能够丰富健美操的美感，还能更深刻的展示健美操的内涵，尤其是运动员在进行健美操表演时，有效的增添一些融入美学的服装和配饰，能够为健美操的表演增添一些色彩，更能吸引观众的眼球，使观众能够深入的沉浸在健美操的表演中，在高校健美操教学中，教学可以针对服饰的颜色、风格和款式进行不断的设计，合理的融入美学，让教师想要表达的思想内涵随着健美操的表演而展现出来，影响观众的观感。

（三）音乐

动作和音乐是健美操表演的基本组成部分，教师在进行健美操教学时，要为学生选择合适的、能调动学生积极性的音乐，让学生在进行健美操的运动时，能够在音乐的伴随下，更深入的沉浸在运动中，教师在进行健美操教学时，要依据音乐旋律的起伏，编排合理的健美操动作，使动作与音乐有效协调融合，围观中展示一场，避免配乐与健美操的动作不符，使健美操的表演过于单调和流于形式，无法有效的感染观众。

（四）创意编排

为了确保健美操能够让学生在运动中感染学生的精神、带动学生的情绪，教师不仅要合理的引入美学，对健美操进行动作上的创意编排，还要鼓励学生对动作编排发表自己的见解，与学生共同完成健美操的编排，确保健美操具备一定的美感，教师要着重对健美操的动作进行艺术和美感方面的创编，让健美操的表演更具感染力和观赏性，可以根据学生的实际情况，编排适合于学生的动作，促使健美操能够完美的贴合学生的动作和舞蹈，让观众在观看时，更能被学生的动作感染。

（五）精神

健美操的作用主要是让学生在运动时能够随着音乐，有效的协调学生的肢体，通过融入美学的形体、服饰以及创意的动作编排，为观众展示出朝气蓬勃的精神，尤其是现阶段互联网的高速发展，学生逐渐缺乏运动热情，教师可以利用健美操教学，为学生营造一个富有感染力且积极向上的活跃氛围，帮助学生培养一个积极乐观的心态，在健美操活动中，伴随着学生的动作，还能有效的感染观众，带动观众的热情。

二、高校健美操教学中融入美学

在我国社会经济水平逐渐提升的影响之下，人们的生活质量得到了稳定提升的同时，审美水平也逐步提升，教师在进行健美操教学时，要重点提升自身的教学能力和教学水平，强化健美操的观赏性，吸引学生的学习目光，让学生能够深刻的了解并掌握健美操的美学内涵，尤其是在时代不断发展之下，人们对各个方面的审美要求都有了一定的提升，而美学也是基于实际的生活，是社会发展的产物，教师在进行健美操教学时要培养学生对事物的赏析和评价能力，进一步提升学生的审美水平。

合理的将美学融入高校健美操教学中，不仅可以为学生展示美学的价值，让学生对美学有一定的理解，还会提升学生的品味，使学生的人格得到健康的完善，因此，美学的渗透，对学生起到重要的教育意义。现阶段，教师要帮助学生建立正确的审美观念，不断培养学生对美学的认知，在进行健美操教学时，教师要为学生营造一个良好的学习氛围，引导学生的价值观念，使学生得到全面的发展。

三、高校健美操教学中融入美学的措施

（一）制定严谨的教学目标和教学计划，重点展示健美操的美学内容

教师在进行健美操的教学之前，要事先制定严谨的教学目标和教学计划，将提高学生的审美能力、强健学生的体魄和使学生具备积极向上的精神为教学目标，对学生进行健美操教育，使学生能够在学习中深刻的感受到健美操的美感，由于学生在身体生和精神上普遍存在着一定的差异，因此，教师应该在实际的教学中，全面的了解学生的差异性，并且发现学生的独特性，以学生的独特发展方向为基础，对学生进行身体素质上的锻炼和价值观的有效引导。

教师也要不断的根据学生的独特性，合理的调整自身的教学目标，使健美操的教学更合适学生的发展，例如在进行健美操教学中，教师可以通过融入美学的方式，让学生感受到健美操的魅力，通过对学生身体素质的了解，分组强化学生的身体，让学生在进行健美操的学习时，还能有效的提升自己的个人身体素质，缩短学生之间的身体差异，随着学生身体素质的差异的不断减小，教师可以及时的调整教学计划，将提升学生的审美能力作为下一个教学目标，选择合适的教学手段，不断提高学生的健美操学习质量。

（二）合理使用多媒体等技术，激发学生的学习兴趣

在互联网不断发展的背景之下，学生在日常生活中普遍缺乏运动，所以教师如果不能采取合理的教学措施激发学生的学习兴趣，会导致学生无法积极的参与到健美操的学习中，现阶段，我国的信息化技术水平不断提高，教师可以在健美操的教学过程中，合理的使用多媒体等信息化教学设备，为学生播放相关的健美操视频，让学生直观的感受到健美操的魅力，吸引学生的注意力，有效的激发学生的学习兴趣。

教师也要不断培养学生的思考能力和创作能力，鼓励学生对健美操的编排提出自己的意见，这样可以极大的培养学生的自信心，避免传统的健美操教学方式，让学生一味的接纳教师的教学内容，使学生无法感受到健美操的活力，从而对健美操的学习不能产生有效的兴趣，教师要让学生在健美操的学习中，自身的思维得到不断的活跃，对健美操的编排进行思考和创新，有效的提高学生的学习效率和学习质量，提高学生的综合素质，使学生得到全面的健康发展。

例如，教师在进行健美操的教学时，为学生播放一些相关的健美操视频，让学生依据视频的内容，对健美操进行赏析，包括健美操的形体、服饰和音乐等方面，让学生独立的对问题进行思考，然后教师再根据视频中的健美操进行美学方面的分析，让学生充分的感受有效融合美学能够增强健美操的观赏性这一特点，通过这种教学手段，学生不仅对健美操的内容产生不一样的理解，还会提高学生的观察能力和审美能力。

（三）提高学生的艺术能力

在学生身体素质的差异逐渐减小时，教师要重点培养学生的艺术能力，艺术能力包括服饰方面的美学表达能力和音乐方面对节奏的掌控能力，教师要在健美操教学中重点融入美学教学，让学生具备一定的艺术表达能力和艺术感染能力，让学生在进行服饰设计和选择时，能够依据美学特征，合理的选择适合健美操的服饰，在音乐方面，教师要重点培养学生的节奏感，让学生在音乐的律动下，有效的做出健美操的动作，使健美操动作完美的与音乐融合，让健美操表演的视觉感得到强化。

例如，教师在进行健美操的节奏感训练时，可以通过随意播放音乐的手段，让学生随着音乐的节奏进行舞动，让学生掌握不同音乐的节拍和情绪起伏，确保学生在进行健美操的学习时能够依据音乐做出连贯性的动作，因此，教师要对学生的艺术能力进行长时间的教导，让学生能够养成一定的自主学习能力，鼓励学生在日常生活中对美学和音乐进行了解和学习，从根本上提升学生对艺术的喜爱和接触程度，促进学生提高自身的艺术表现力。

（四）提高学生的舞蹈能力，营造良好的学习环境

健美操在一定程度上，需要学生的身体具备柔韧性，而且要求学生对音乐节奏的掌握能力和肢体的协调能力不断提升，因此，在进行健美操的教学时，教师不仅要不断的对学生进行体能训练，还要对学生进行定期的舞蹈训练，让学生有良好的身体素质的同时，还能根据音乐的节拍，通过连贯性的舞蹈动作，表达自己的思想、展示自己的情绪，让观众能够通过视觉深刻的理解健美操的思想内涵，教师在进行健美操的教学中，要适度的调整学生的姿势，让学生之间彼此观察、彼此督促，促进学生得到共同的发展和进步。

良好的学习环境更能激发学生的学习热情，所以教师在进行健美操教学中，可以融合美学知识，为学生营造一个良好的学习环境，高校要对教师的健美操教学给予场地支持和设备支持，为教师提供一个容量大、干净卫生的教学场地，通过引进高质量的音响等教学设备，有效的提高教师的健美操教学质量，使学生能够更加投入到学习中，让学生不断的感受到健美操的美学精神，使学生得到不断的发展。

四、结束语

综上所述，健美操教学是一项实践性的教学科目，为了有效的提升学生的审美能力，帮助学生建立正确的价值观念，使学生得到健康的发展，教师要不断的改善自身的教学手段，通过有效的融合美学的教学措施，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，帮助学生养成积极向上的心态，为学生今后的发展奠定坚实的基础。