简析青少年篮球训练中对抗训练与组合技术要点

李明国 广东茂名幼儿师范专科学校

在我国新课程标准改革的背景下，明确提出在对学生进行培养时需要高度重视学生的综合素质以及身心发展，而在这样的背景下，体育本身就是学生喜闻乐见的一堂课程，对于学生来说在接受体育的培养时，其教学的主要目的并非是学生，要获得多么专业的体育技能或者是多健壮的体能，其实更多地在于培养学生的学习兴趣，使学生的综合素质和身心得到健康的发展，而篮球是现代体育环境中一种十分重要的竞技类项目，对抗训练与组合技术教学在开展过程中，其重要性体现在多个方面。在进行校园篮球的对抗训练与组合技术教学时，教师需要对以往的体育教学形式进行改革，注重因材施教的教学模式，一方面需要尊重学生的个性化发展，另一方面需要注重的是培养学生的体育精神，使学生的身体素质和运动潜能得到培养，这样能够最终提高学生的学习质量，使学生能够在今后的学习中将不畏艰苦的精神应用于其中。

一、篮球训练对抗训练与组合技术教学在开展过程中存在的问题

（一）缺乏意识

就目前来说，大部分学校在对学生进行培养时，虽然进行了相应的教学改革，但其实这种教学改革更多地在于表面工程并没有将改革的意识应用于校园篮球的教学中，许多教师认为体育教学只是在繁忙的学业环境下为学生提供的一个休息的课程，所以在进行教学时没有对体育课引起高度重视，认为体育课程可有可无，有一部分主科老师甚至还会随意挤占体育课，一方面来说，不仅会导致学生对教学活动产生反感情绪，另一方面也会在一定程度上影响体育教学的整体质量。除此之外，部分体育教师在开展教学活动时，本身就缺乏对体育的良好认知，认为体育教学就是对学生进行简单的体能训练，一般情况下教师都会要求学生进行简单的热身运动，并且绕操场跑一两圈后就会要求学生自主活动，这种教学模式可有可无，导致学生对于体育的重视度下降。而在进行对抗训练与组合技术教学时，很多教师认为学生的篮球并没有相关的规则或者特点，所以往往都是为学生提供几个篮球，让学生自主进行练习，只要安全不出任何事故，就算完成了教学。这样的教学模式疏于管理并且缺乏目标和要求，导致对抗训练与组合技术教学无法与体育教学进行有机的融合。

（二）缺乏相应的配套设施

篮球场地其实对于许多学校来说都是一个最大的难题，篮球场地往往会与体育课堂所应用的操场混用，这就导致学生在接受教学时，虽然教师按照篮球规则为学生进行了简单的讲解，但依旧无法组织有效的训练或者是比赛，在进行篮球的训练时，往往会占用一小片场地进行训练。这种训练方式在开展过程中难度较大，并且还有可能受到其他班级的影响，所以配套设施的缺乏是导致篮球训练无法顺利进行的关键，除此之外在进行篮球的练习时，大部分体育教师一堂篮球课只领用一个篮球来为学生进行演示，并且在演示完成后直接要求一两个学生与教师进行互动，通过这种方式只要学生体验到篮球活动即可，但这样的教学形式导致很多学生都没有参与到篮球的训练中，影响了最终的教学质量，而即使有一部分体育教师希望尽可能多的为学生领用篮球，但一般情况下来说篮球的领用量通常都会控制在2～3个左右，这就导致有一大部分学生其实并没有接受到良好的篮球训练，所以导致教学质量较差。

（三）缺乏专业的体育教师

就目前来说，我国大多数校园在建设过程中所招聘的体育教师往往都并非是由体育学院毕业的相关专业的体育运动人员，而是在学校执教多年并且具有一定体育基础的非专业教师，虽然这类教师具有较为丰富的教学知识，但总体来说并非是专长于体育的教师，尤其是在部分乡镇校园中师资力量本身就较为匮乏，所以在进行体育教师的设置时，往往是由其他的科任老师代劳，这种教学方式会对教学质量和教学效果产生极大的影响。篮球体育教学在开展过程中涉及的内容较为复杂，本身篮球就是一项具有较强竞技性和专业性的体育运动，其中涉及的规则也较为复杂，而教师想要使学生的教学质量得到提升，就需要了解篮球的相关知识，但缺乏专业训练的体育教师并不能够很好地掌握对抗训练与组合技术教学的重点，即使是开展训练也不能够很好地把握学生的体质，很容易导致学生在训练过程中出现受伤的情况。

二、对抗训练与组合技术应用于篮球训练教学中的具体策略

（一）结合学情合理开展分层活动

篮球这项体育项目是一个奔跑量较大的项目，学生在运动过程中需要应用自身的技能抢篮球，而在这一阶段学生很容易出现摔倒或者磕碰的情况，甚至有部分家长为了避免孩子受到伤害，往往会直接拒绝这门课程，这种现象其实是对篮球运动本身的误解并且过于严格的限制，可能会在一定程度上限制学生的学习积极性，所以在新时期背景下开展篮球训练教学的过程中，教师需要尽可能激发学生的学习兴趣，例如教师可以在进行课堂教学时，应用多媒体为学生播放一段NBA比赛的经典视频，并且对球星的精彩球艺进行相应的点评，并且还可以为学生播放激动人心的进球时刻集锦，这一系列的教学内容都能够激发学生的学习兴趣。而在理论教学完成后，教师可以将学生分为不同的小组，尤其是需要做好男女分组，根据学生对篮球的理解和兴趣，以及学生本身的身体素质和肢体灵活性做出相应的调整，这样能够有助于使层次教学的质量得到提升。

在正规的篮球比赛中，一般情况下不可以使用单独的动作或者某种不变的程序，需要将至少两种动作进行结合后，才能够完成一套完整的动作，而还没有规定成型的技术动作，一般情况下来说采用徒手的方式进行训练是效果最好的教师，在进行教学时可以为学生提供良好的徒手学习指导，并使青少年打好坚实的技术基础。在对不同层次的学生进行训练时，可以按照动作的难易程度来进行过度基础，较差的学生需要从简单的动作学起随后逐渐增加动作的难度，例如可以练习“跳步—转身—跳步—左侧探步—跳起投篮”这一动作组合，而当学生熟练后可以进一步增大难度，当学生能够熟练地做出不同的组合动作以后，教师就可以进一步地增加学习难度，使学生在后续的正式比赛中得到合理的应用。

（二）合理应用多种形式使学生的学习基本功得到改善

篮球基本功的训练对于学生长期开展篮球练习来说至关重要，在这一过程中，教师首先对学生进行篮球基本功的指导，使学生了解篮球基本功有哪些类型，并开展合理的教学管理。

NBA的很多经典比赛中，很多厉害的球星往往都会通过假动作来干扰对方的判断，而这样的干扰也成为篮球运动中一个个的经典动作，所以在进行篮球的训练时，假动作是其中一个不可或缺的训练内容，教师需要使学生观看假动作的各种视频时，问学生如果在面对这样的大动作时，你会做出怎样的判断？让学生进行积极思考后，再要求学生将假动作应用于对抗的实际训练中，通过虚假的动作来隐藏自己真实的进攻目的，使对手在短时间内产生迷惑，影响对手的判断，而当对手反应过来后，已经错失了良好的阻挡机会。所以假动作的训练总体来说是一个极为重要的训练内容，为了使学生的综合素质得到提升，教师一定要重视学生的假动作训练，通过合理地设置训练项目来培养学生做出假动作的能力。值得注意的是，在篮球运动中运用假动作需要通过一系列的其他技术动作进行配合，并且在运用假动作时需要控制好假动作的节奏与幅度，假动作的幅度不要过大，否则有可能导致对手提高警惕，一定要衔接好相关的技术动作和攻防动作，这样才能在误导对方的基础上发起进攻。

而在学校方面相关教育人员和管理人员需要意识到对抗训练与组合技术教学的重要性，合理将对抗训练与组合技术应用于教学活动中，为了达到教学的质量，学校管理人员需要为学生提供足够的训练器械和训练工具。在进行课程的安排时，应当尽可能保障一个班级就能获得一个篮球场的活动范围，不同班级之间的体育课应当尽可能错开，这样能够有助于使教学的整体质量得到提升。而值得注意的是，为了保障最终的教学质量，学校方面需要尽可能提高体育项目的投入，有条件的学校甚至还可以在学校内部设置相应的训练器械，这样能够在一定程度上由教师应用这些训练器械对学生进行引导。

（三）建立健全的校园篮球发展指导规范，使校园篮球发展能够得到阶段性的规划

就目前来说，校园篮球还并非是我国目前教学环境中一个重要的教学内容，但已经成为我国现代化体育教学的一个关键内容，在建立校园篮球竞赛体系的教学背景下，需要出台从小学到不同学段的校园篮球发展指导规范，其中包含的不仅仅是学生的发展培养步骤，更重要的也是在进行教学时，教师应当按照如何的一种形式开展教学活动。例如校园篮球的赛事组织和教学目标等，需要为学生建立完整的发展规划和生涯计划，也可以为教师建立相应的选拔和培养方式，可以在校园内设置完整的篮球赛事指导与管理，应当以政策文本的方式对其进行指导，保障各个学段的学校在执行校园篮球的政策时，能够有法可依并且有章可循，通过建立完整的校园篮球运行体系，能够打造出一批具有篮球特色的名校。而在进行现代化的校园篮球建设是生活化的校园篮球能够调动学生对于篮球的内在兴趣，有助于使学生的学习运动能力得到提升，能够使学生的协调得到有效的发展。正如对巴西人来说，篮球就是信仰，就是文化，是人的一种生活方式，所以可以将这样的理念应用于我国校园篮球的建设中，促进青少年篮球的社会化和课余化。

三、总结

篮球是学生最喜爱的一项体育运动，对于提高学生的体能和培养学生的合作意识来说至关重要，篮球训练教师在进行教学时需要意识到对抗训练与组合技术的重要性，不断强化自身的教学理念和教学技能，而在学校方面则需要尽可能购置较多的篮球训练设备，而在进行篮球场的划分时，一方面需要合理安排体育课程，另一方面也需要做好体育场的规划制度建设，这样能够使体育场的运动更为合理，教师可以将游戏教学法应用于学生的教学活动中，从多个角度进行教学方案的优化，通过这种方式能够获得较为良好的教学效果。