谈谈我园如何开展体质测试

张 建

(山东省东营市胜利油田河口第一幼儿园 山东 东营 257000)

1.游戏为辅，开展八项体质测试项目

2013年，我园在原有体质测试训练的基础上，又以颁布的《3-6岁儿童体质测定标准》为准则，将体质测试项目全部开展起来，更加规范了幼儿体质测试的八个项目，并将八项测试内容与幼儿体育锻炼有机融合。各班教师根据肢体锻炼的不同目标，设计适合小中大不同年龄段幼儿的体育游戏，并定期在教研会上进行交流分享，教师们对这些游戏进行筛选、编排，最终形成经典体育游戏，为全园共享。如本学期我们设计了攀爬游戏大冒险(锻炼下肢力量、协调能力)、我是小兵(锻炼上臂力量、腰腹肌肉力量)、彩球飞飞(锻炼上肢力量、身体灵敏度)、平衡无线大挑战(锻炼身体协调性和平衡)、解救小动物(锻炼躯干及下肢柔韧性)等，并配以图示加以解释，让幼儿清晰了解游戏规则。其中对器械之间的组合搭配非常注重，投放的器械种类繁多，包括成品器械和自制器械，将投、跑、跳、平衡等项目有机的融入到游戏中，教师根据标准提出的要求及锻炼目标选择体育器材，避免盲目性，尽可能的让孩子们通过使用器械达到锻炼的目的并有效完成目标，使体能达到最佳。又如在体育锻炼中的放松环节，中二班老师巧妙的将坐位体前屈的训练融入其中，设计了游戏《小白兔早早起》幼儿通过压腿、伸展手臂、下腰、抬腿等动作锻炼肢体的柔韧性。在活动中每个班的教师各有分工配合默契，使得每一个孩子都能得到更细致的指导与照顾。在体育锻炼中，我们还精心呵护幼儿，提醒幼儿喝水、擦汗，给予体弱儿童进行特殊护理。

2.加强户外监测，改善幼儿体质状况

2.1 户外观察记录：每天观察各班的户外锻炼项目，观察幼儿的运动量，运动时间、是否关注患病、体弱儿童、肥胖儿童，保育护理是否到位。

2.2 格锻炼观察记录：主要测查幼儿的运动量、练习密度是否达标，活动内容：体育课或户外体育活动，时间1个小时，方法：每学期一次，每班选定两名中等发育的幼儿(特殊幼儿列入测试范围)男女都可以，观察内容：脸色、表情出汗量、呼吸特征、动作协调性。活动前测量一次脉搏，活动中测5次，活动后测2次，看幼儿的最高心率及平均心率是多少，评价：看孩子是否按规定(表情、动作协调等)完成这次活动。练习密度：60%为合格。

2.3 体质测试：结合户外活动进行，测试成绩登记时注意，男女分组、按年龄分组，测试结束后，将幼儿的身高、体重及各项体质测试成绩进行综合评价，结果公布，班级老师要知道本班的幼儿体能处在一个什么水平，根据结果有针对性的指导幼儿的户外活动。保健人员要对全园幼儿进行评估，通过这些测试数据，来分析全园幼儿体能发展的情况，为我们下一次测试提供一个对比依据，充分利用测试结果发现问题，让我们看到孩子们是否得到了发展。

2.4 体质测试标准：发放到班级，教师针对标准个别辅导。如中一班荆老师的个别辅导，大二班单老师带着班里肥胖儿加大运动量等，每个班的教师各有分工配合默契，使得每一个孩子都能得到更细致的指导与照顾。而对于体弱幼儿，在户外锻炼中，我们时刻关注他的运动量，及时的给予适当照顾。经过家园双方的共同努力，园所不达标率每年有所下降，幼儿体质状况明显得到了改善。而全园幼儿体检双项达标率也是逐年上升：2012年89.7%。2013年91%，2014年93.77%，2015年95.6%，2016年96.1%，五年来变化明显。

3.保教结合开展体质测试

3.1 保健教研，改善体质异常幼儿评价指标。在体质测评价中，测试结果不及格的幼儿中肥胖儿童占较大比例，显示肥胖儿童总体评级较正常儿童差，在各项目中的表现也落后于正常儿童。针对这一现象，我园开展了卫生保健教研活动，有针对性的制定治疗措施，融入到幼儿的一日生活中。如：餐前我们会采用注意分散法，要肥胖儿做一些力所能及的事情，进餐时控制进餐量和进餐速度。进餐后还可以让孩子们做一些餐后整理等活动。户外锻炼时，我们选择有全身肌肉参加的有氧、移动身体重心的运动，来增加肥胖儿的运动强度，并且经过了持续坚持后收到了明显的效果。

3.2 以点带面促进保教工作整体提升。在班级工作中，老师们还会依据本班幼儿的具体情况开展多种多样的体育活动，有针对性地对特殊儿童进行户外锻炼。对于肥胖儿的管理方面：在值日生环节，老师们会请孙皓轩担当值日生，为大家摆放桌椅；户外活动时加大他的运动量；培养他正确的进餐习惯，多吃水果和蔬菜，饭前先喝汤等，在家长工作方面，我们还会积极和家长交流并发放《致肥胖儿、超重儿家长的一封信》及幼儿健康评价结果报告单，使家长了解肥胖的危害，并给予相应的指导建议。并且针对幼儿在家的行为、饮食、运动方面的具体情况给予建议与矫正说明。经过家园双方的共同努力，本学期两名幼儿体质测试均已达标，体质测试的目标圆满达成。

3.3 家园共育，确保体质水平全面提升。幼儿园任何工作都离不开家长的配合，体测工作也不例外，为了确保体测活动质量，我们做了大量的家长工作，向家长提出了培养幼儿体育锻炼兴趣的六条建议，张贴温馨提示，在电视台滚动播放DV片《体质测试促健康》，家长开放日“老爸，向前冲”、“爸爸的双手，娃娃的翅膀”、“圈圈乐”等户外体育游戏，既把幼儿体能训练的内容予以亲子游戏活动当中，又展现我园的体质测试项目！争取家长配合做好幼儿周末及节假日不在园期间的体育锻炼，真正做到保教结合、家园结合，各种形式并举，使儿童在较低的年龄就有机会获得全面的体能训练指导。正是有了这些细化的服务才能真正地体现了“事事有管理、处处见精细”的管理思想，真正做到保育工作与保健工作的协调发展。