引导深度学习，强化小学乒乓球球技训练

尹明坤

乒乓球是一门技巧性较强的运动，它拥有许多打法和战术，但无论其如何改变，都离不开最基础的技术训练。同时，根据小学体育教学的意义，乒乓球训练旨在让学生锻炼身体素质，掌握打球技巧和手段。因此，针对深度学习下小学乒乓球球技训练的教学策略，文章提出了三种教学策略，即技术动作规范化、训练技巧多元化、技术训练阶段化，以期激发学生的体育运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

一、技术动作规范化

在小学乒乓球教学过程中，绝大多数学生是初次接触乒乓球，这便要求教师对学生的一些错误动作进行纠正，让学生从小养成规范的打球姿势。在乒乓球球技训练过程中，每一个技巧都是基于规范的打球动作而形成的，而每一个动作都是学生在成千上百次的练习之中，逐渐掌握，从而灵活发挥与运用的。教师只有在学生一开始练习时，对学生及时地进行监督和指导，才能保证学生的训练效果，确保学生在球技正常发挥的基础上，突破自身潜力，进行深度学习，从而真正走进乒乓球学习。

在小学基础的教学中，教师首先要纠正学生对球拍的把握力度，让学生摒除紧张情绪，并让他们知晓以下规范动作：“在发球时，球拍握得松一点，会比较好发球。同时，手腕与胳膊直线垂直，当发球之后，身体稍微颠一下，可以缓解自身身体紧张，让发球动作更为标准。下蹲时，首先碎步侧身，给球让路，再双腿下蹲，身体倾向一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿，身体重心向左脚移动。在发球的时候，先一只手向上抛，上抛动作要在球台端线之外，高于台面且需要上抛，另一只手挥拍需要高于台面，让对手以及裁判看清楚动作。”当这些最基础的动作规范之后，教师便能够确保学生打球的时候保持身体放松，使他们能进一步深度学习。

二、训练技巧多元化

在小学乒乓球教学过程中，当学生掌握规范化的打球技巧之后，教师应该意识到，留给学生更多的时间，进行同一内容的重复训练，不仅会让学生失去练习的积极性和耐心，也会让学生感觉到时间和精力的浪费，从而影响学生技巧的提升效率。因此，教师在训练过程中，可以通过多样化的训练方式和多元化的训练内容，让学生感受到教训内容的丰富。同时，由于学生年龄、兴趣以及接受能力的不同，因此多样化的学习内容也更容易让学生根据自己的实际状况，选择适合自己的学习内容，从而让学生有针对性地进行自我突破。

除此之外，技巧训练的多元化，更能够让学生在学习过程中，感受到不同训练技巧之间的重复之处，从而对不同技巧的相似之处有更为本质的认识。例如，在击球路线上，教师便可以进行多样性练习：斜线练习、单线练习、复线练习；在打球方式上，教师还可以改变传统的两人对打形式，让学生通过悬吊击打、自抛自拉等多种方式进行练习。在这一过程中，教师应引导学生进行思考悬吊击打动作的训练目的以及当对手以何种方式发球时需要用到这种打法，让学生真正地将乒乓球的技巧铭记于心。

三、技术训练阶段化

为了更好地帮助学生领悟乒乓球球技，教师需要让在一个阶段训练之后，及时地进行自我反省，总结本阶段自己的训练成果，取长补短，让学生在现有水平上进行进一步的提升。同时，学生也可以通过对比自己之前的水平和当前的水平，在反思的基础上，感受到自我的提升，从而产生一定的成就感，产生不断进步的欲望。除此之外，在学生进行个体成长时，教师也应让学生之间进行积极合作、交流与分享，并进行互动解答，让学生之间互帮互助，促使学生彼此之间都能得到进步。

例如，在阶段性训练方法的实施上，教师可以通过小组合作的方式，通过四人组、六人组之间的合作，让学生小组之间定期进行自我反思与分享，并在空余时间进行相互之间球技的切磋与评价，使学生之间取长补短，共同进步。这一阶段性的教学方式，能够让学生对自己本阶段所练习的球技有更深一步的思考，也可以让学生通过空余的时间进行自我反思，帮助学生找到自己和别人的差别所在，从而推动学生分析出自己是技巧上存有问题，还是训练时间不够、心态不好等原因，使他们更有效率地进行对症下药。与此同时，阶段性的训练方式也能够激发学生训练的斗志，还能帮助学生提升自身对于乒乓球练习的熟练度。

总之，小学乒乓球球技训练对于学生与教师而言并非是一朝一夕的过程，教师首先要从基础抓起，让学生进行动作的规范化，将其作为学生以后球技提升的基础和学生深度学习的根本。同时在训练方式上，教师一定要注意到学生之间的差异性，要通过多元化的训练技巧，让每一个学生都能够进行选择性学习，有针对性地进行提高。最后，教师可以通过组队切磋的形式，让学生认识到自身的不足，从而不断提高学生的球技，让学生在乒乓球训练上有更有长远的发展。