拓展训练在大学体育课程思政中的应用

王涿 盘锦职业技术学院

为响应习近平总书记对于高校思政教育的号召，高校各类学科需积极融入思政教育内容，大学体育教师在设置体育课程的拓展训练内容时，应结合思政教育元素，合理安排教学内容。大学体育课程是教学育人的重要途径和方式，若想切实提高大学生的思想品德素养，就要将思政教育嵌入体育拓展训练之中，使大学体育课程帮助学生树立正确的价值观念。

一、融合思政教育的大学生拓展训练意义及概念

（一）将思政教学内容融入大学体育拓展训练中的现实意义

大学体育课程是一个能够有效传播思政思想教育的教学平台，体育运动不仅能够提高大学生的身体素质，对于其思想政治教育的培养也具有很大的效果。课程思政在拓展训练中的运用有助于大学生身体、心理综合素质得到全面提升。

体育训练对于学生的思政教育有很好的辅助作用，大学生在进行体育锻炼时，能够在大量的体育耐力训练等中磨炼自己的意志，有助于学生坚韧不拔性格品质的养成。此外，大学生在体育拓展训练中能够与同学进行团队运动，诸如篮球、足球、排球等等，大学生在此类竞技运动中与同学加强协作，有助于学生养成团队协作精神，使学生在体育运动中学会与其他成员积极合作，勇于表达自己，以及提升其解决集体关系中各类问题的能力。大学体育拓展训练推动学生积极参与进课堂之中，积极参与体育运动，潜移默化接受思政教育，其思想道德修养也会逐步得到提高。因此，在大学体育拓展训练之中巧妙融入思政教育，对于提升大学生的综合素养和能力具有很重要的意义。

（二）拓展训练课程的概念

大学体育拓展训练是指以对学生的体育训练为基础，通过团体运动的形式，引导学生以体育游戏的方式进行互动，让学生积极主动地参与到体育课程之中，主动探索和体验团体活动的乐趣并在活动之中加深对自身能力的了解，提高大学生的社会能力。大学体育教师在实施拓展训练课程时，需结合学生实际情况，设置合理、有趣的拓展训练项目，让学生能够在训练中体验到参与感、价值感，不仅要引导大学生进行体育活动，也要引导其在拓展训练过程中学会发现问题、解决问题，对自身或团体的行为时常反思并及做出改进。大学生在这样的体育拓展训练过程中，切身理解和感受到该活动的意义，获得启发，从中获益，以便于日后的工作和学习中能够将所学到的方法加以运用。

（三）拓展训练是大学生思政教育的重要途径之一

由于大学体育拓展训练具有一定特殊性，即要求大学生在拓展训练的情境之中能够全身心融入，调动身体各项机能完成体验。大学体育拓展训练十分尊重学生的自主探索能力，以学生为主，通过给予学生理解和关照调整训练方案，从而激发学生的体育锻炼热情，学生也能在体育锻炼的同时提高思想素质，此种对于达成大学思政教学目的极具现实意义。大学体育课程中的拓展训练还能充分发挥学生的主观能动性，提高学生的各项能力。另外，想要吸引大学生群体积极参与课堂，需要体育课程具备一定的趣味性，拓展训练通过运用当代大学生喜闻乐见的运动和团体活动方式，让学生愿意主动参与其中。轻松愉悦的课堂氛围又使学生即便在体育课堂中也不会感受到上课的压力，这使得大学体育拓展训练活动中思政教育的实施更容易被学生接受。因此，大学体育拓展训练不仅响应了习近平总书记对于高校思政教育的号召，同时又能优化大学体育课程的教学模式。

二、拓展训练在大学体育课程思政中的具体应用

（一）发掘拓展训练课程中的思想政治教育因子，在课程中逐步实施

大学体育拓展训练是大学生必须修读的一门课程，受到在校大学生的广泛欢迎。拓展训练课程常常因其特有的趣味性，在选课阶段被学生一抢而空。将思政教育因素融入进学生喜爱的课程之中，能够有效避免因教学内容枯燥而引发的学生厌学心理，使学生更愿意接受，因此也更容易产生良好的教学结果。并且拓展训练是学生将思政学习进行内化的有效途径之一，对于学生建立正确的人生价值观具有积极意义。拓展训练可以使学生在活动中体验到新知和旧知的碰撞，产生新的理解和学习心得，很容易引导学生从事物表面出发进行思考，得出更深层次的感悟。

（二）确定拓展训练教学计划，有效实施

大学体育教师在开设拓展训练课程时，可从以下几个方面做出规划，有助于拓展训练课程在大学体育思政中的实施和应用。

（1）制定详尽的拓展训练课程的教学计划

教师在拓展训练课程开始之前，需制定好教学目标。拓展训练课程的意义在于让学生能够参与进活动中来，体会到体育活动的乐趣并从中获益。大学体育教师应以学生为主体，设定既能够强健学生体魄，又能够使学生感受到运动的乐趣并愿意积极参与的教学目标。例如可以通过设定一些拓展训练的课程，使学生掌握野外生存的技巧或体育运动的方式，也可引导其在拓展训练中通过不断与他人合作的过程，体会到集体荣誉感和团队合作能力。旨在通过拓展训练，帮助大学生养成良好的性格品格，形成坚强的意志品质，强身健体的同时丰富心灵，建立自信。

（2）设置丰富多彩的拓展训练项目

在教学内容的设置方面，大学体育教师结合学生当前状况可以设置各类学生感兴趣的拓展训练活动。例如“信任背摔”游戏，游戏要求每名队员轮流站在高台上背对大家向后到，其他队员站在他的身后一齐将他接住。该项拓展训练活动能够锻炼学生的心理素质和团队协作能力，使学生在游戏中体会到人与人之间信任的重要性，同时教会学生要勇担责任，团结一心。又如“击鼓点球”这一拓展训练项目要求参与的同学不怕挫折、团结一致，其主要目的在于突显每个人在团队中都发挥着很重要的意义，学生在颠球时不仅要将注意力全部集中在目标上，还要积极思考自身问题、杜绝一味指责他人，当团队能够最大限度地减少内耗、齐心协力才能完成游戏任务。学生在这样的拓展训练中学到团队协作的重要意义，也感受到发现问题时积极做出调整的重要性，各个同学之间相互磨合、互相配合、彼此信任，如此才能达到每个人的共同目的。这也正是思政教学想要大学生达到的目标，游戏中一系列优秀品质的形成也有助于学生在日后的工作学习中积极应对各种艰难险阻。

（3）将拓展训练同时应用于课外

拓展训练课程除了能够在体育课程中加以运用，在课外也同样具有实践意义。学校可以适当设置拓展训练活动周或活动月，将思政元素巧妙贯穿其中，丰富学生的课余生活，如此学生不仅能够在课堂上体会到拓展训练活动的乐趣，课下也能够积极进行体育锻炼，提升修养。也可设置体育竞技比赛，为学生搭建展现自我的平台，学生能够在各类竞技比赛中发挥自己的优势，加强对于体育锻炼的重视程度。

拓展训练还可与学校各个团体合作开展，如团小组、兴趣社团等，扩大拓展训练实施的范围能够起到很好的宣传效果，让更多的大学生注意到拓展训练的趣味性，参与到体育活动中来，从而提高团队写作能力和自身素养，强健体魄进而形成终身锻炼的健康观念。

开设班级之间的评比活动，能够激发各个班级团体的竞争精神，激发其参与拓展训练的积极性，各个班级在友好公平的竞争环境中平等切磋，不仅能够促进彼此友谊，还能推动大家共同进步，有助于健康学习风气的形成。

三、有关拓展训练在大学体育课程思政中应用的建议

为更好地落实拓展训练在大学体育思政中的应用，校方应积极关注拓展训练教学进度，对每个阶段的拓展训练进行评估，对不足之处加以改进。同时强化学校体育课程的师资力量，有针对性的培训能够帮助教师正确合理地设置教学任务，更高效率达成教学目标。学校也可将拓展训练更加亲民化，让其不仅局限于体育课堂，而是面向全校师生，将健康快乐传递到高校的每个角落。

四、结束语

拓展训练在大学体育课程的应用对于提高学生的身体素质和心理素质具有重要作用，并且其思政育人的效果和优势也将充分显现，与国家培育有责任有担当的青年一代的目标十分契合，因此加强对于拓展训练在大学体育课程思政的应用有着积极的意义。通过统计完成拓展训练学生各项素质指标发现，大多数学生在拓展训练之后心理承受能力、身体健康水平、道德素养等许多方面得到显著提升，由此可见，拓展训练在大学体育课程思政中的应用取得了显著成效。