浅析气排球运动的价值与推广策略①

祁豫

(苏州大学体育学院 江苏苏州 215021)

1 气排球的起源

1984年，内蒙古呼和浩特铁路局让退休的老人使用气球在排球场上活动，以此方式来促进退休老人参与到体育活动中来。这种无意之举却创造出了气排球运动。随后，发明者参照排球运动，为这种活动形式制定了简单的规则，并命名为“气排球”。

2 与排球运动相比气排球运动的优势

2.1 安全性

首先，由于气排球球体质量轻、质地软、飞行速度慢，即使是大力的扣球直接击中人的任何部位，也不会造成很严重的伤害。其次，气排球运动场地小，减小了人们运动的范围，减少了快速移动及制动等危险动作。最后，气排球运动球网高度较低，这一特征有效地减少了跳跃动作。但是，任何一项体育运动都不是绝对安全的，因此建议运动者在运动前做好热身活动，运动时提高安全意识。

2.2 娱乐性

气排球运动对场地的要求十分简易，只要有合适的场地，拉上网就可以进行比赛。气排球运动没有激烈的扣杀，也没有高难度技术动作。所以相比于高度精湛的排球技术，气排球的技术动作就显得既简单，又容易上手。人体任何部位在不持球的条件下，可以采用任何方式触球，如托球、捧球、抱球，参与者大多数都可以在比赛中充分享受运动乐趣。

2.3 健身性

有关学者调查显示，经常参加气排球运动，不仅能够有效提高人体心血管系统功能、提高人体肌肉力量、改善神经系统功能，还能促进参与者心理健康。气排球发明的初衷，是为了丰富老年人的体育活动，所以此运动难度较低、运动负荷也较小。此外，该运动不受场地器材、性别、年龄限制，是一项全民都可参与的运动项目，具有很好的健身效果。

3 气排球运动价值

3.1 教育价值

气排球比赛不仅是体能与技能的竞争，更是战术之间的较量，球场上多变的战术能够很好地培养人们的思维能力、创新和创造能力。气排球比赛非常注重团队的凝聚性，整个比赛过程能够充分体现出一个球队的团队精神和合作意识。运动员有时会为了救一个球，飞身鱼跃，重重落地，敢于做出这些高难度、高危险性的技术动作，证明运动员具备顽强拼搏的无畏精神。赛场上裁判的判罚错误、连续失分等现象都会对运动员的心理造成很大的影响，因此运动员必须具备良好的心理素质、顽强的拼搏精神、较好的自我调节能力，才能应对球场上遇到的各种突发情况。气排球比赛具有竞技性，可以培养人们正确的竞争意识，通过平时的刻苦训练提高团队技战术能力，以赢得比赛的胜利。严酷的比赛告诉人们，只有不断拼搏提高自身能力，才能在竞争中获得胜利。

3.2 健身价值

首先，长期从事气排球运动可改善神经系统的调节能力，使身体更加协调。其次，击球的多次性，让气排球运动成为一项持续时间较久的有氧运动，提高参与者呼吸系统的供氧能力，加快心率，增加每搏输出量，促进血液循环。此外，气排球可以增强人体力量、速度、耐力、灵敏等各种身体素质，还能增加肌肉和韧带的伸展性，提高身体各关节灵活性。

3.3 社会价值

一场气排球比赛是促进人与人之间交往的一个良好平台。气排球运动能够促进人的心理健康，提高参与者的团队合作精神。运动后人的情感会得到宣泄和释放，这在一定程度上促进了社会的稳定与和谐。

3.4 推广价值

参与气排球比赛的人群不受性别、年龄限制，任何人群都可参与。举办一场气排球比赛不仅能够为社会的不同个体提供一个交流平台，而且有利于个体的社会化。运动后，还能够缓解个体在生活中和工作中的精神压力。与排球运动相比，气排球运动在保留排球运动大多数优点的同时，降低了危险性，减少了技术性，提升了娱乐性。

4 气排球运动的推广

4.1 气排球运动发展现状

发明气排球运动的初衷在于增强老年人身体健康。但调查研究表明，气排球在青年人中也有所涉及，很多的事业单位每年都会举行气排球比赛，将气排球融入员工文化活动中。也有很多人将气排球作为自己终身体育活动的项目，甚至一些学校将气排球纳入体育课程。但是气排球运动属于新兴项目，发展的时间较短，因此还需要采取一定的措施，使越来越多的人认识气排球，参与到气排球的活动中来。

4.2 推广气排球遇到的问题

气排球运动是由我国发明推广的，诞生的时间较短，所以在推行和普及的道路上，遇到了很多障碍和问题。（1）缺少媒体关注，宣传较少。大多数人士认为气排球竞技性不强，比赛过程不够精彩激烈，所以社会关注度小。对气排球的宣传也仅限于各地区组织开办的小型比赛，无论是规模还是比赛数量都十分有限。（2）缺少专业指导人士，培养一批专业的气排球运动指导员、教练员，就显得十分必要。（3）标准气排球场地建设的少。（4）参与人群受限。目前，参与气排球运动的大多数是一些老年人，导致人们对气排球运动产生了很大的误解，有人将气排球直接称为“老年气排球”。这些现象无形中给气排球贴上了局限性的标签，事实上，气排球对参与者没有年龄、性别的限制，在校学生、青年人都可以参与。（5）球体质量差。在《气排球比赛规则》（2017-2020版）中统一了气排球的规格，但是在气排球质量方面，仍然存在很大的问题。球体经常会出现漏气、变形等现象。这在一定程度上也影响了气排球运动在大众中的普及，建议统一球体材料，减少质量问题。

4.3 推广气排球运动的策略

4.3.1 在中小学中推广的可行性与策略

少年儿童的参与，会使气排球运动的发展更加长久。中小学学生处于生长发育阶段，从事适量的体育活动可以促进学生的身体发展。气排球运动强度适中，符合青少年身体健康要求，加上其运动技术动作的多样性和安全性的特点，可以降低学生对球类的恐惧感。吸引学生的运动，往往是一些充满趣味性的活动，气排球运动趣味性较高，能带动学生上课的积极性，提高课堂的参与程度。为了加快气排球运动走进中小学，提出以下策略。（1）在中小学开设气排球课程，将气排球融入体育课堂。（2）学校积极配合政府，组织体育教师学习气排球运动。（3）丰富校园气排球文化，举办教学比赛。

4.3.2 在高校中推广的可行性与策略

在现阶段，排球运动在高校校园体育课堂里十分普及，但是排球运动技术性很强，很容易出现学生手指软组织受伤的现象。冬季天气寒冷，球体硬度增加，击球时伴有剧烈的疼痛感，大大降低了学生的学习兴趣。气排球运动的出现，弥补了排球运动在高校开展的不足，降低了学生在学习排球基本技术时的恐惧感与疼痛感，对排球运动在高校的开展起到了很好的促进作用，即使是冬天也能有效开展。因此，气排球运动在高校有很好的发展前景，为此提出以下策略。（1）在高校开设气排球课程，将气排球运动融入高校体育课堂。（2）高校鼓励开展气排球比赛，宣传气排球运动的优点。（3）开设气排球社团，多多举办社团活动。

4.3.3 在社会中的推广策略

随着全民健身思想的提出，越来越多的人自觉地参与到体育活动中来，不仅响应了国家的号召，也提高了身体质量。近几年，国家投资建设了大量的体育健身器材。无论是在社区，还是在公园，大众健身体育设施随处可见，但是仍然存在一些问题。（1）参加健身的人群多以老年人为主，青壮年人群较少。（2）体育设施虽然建设数量较多，但开放程度不高、体育器材的管理较为严格，大多数人们健身仍会感到不方便。由于我国人口较多，人均可使用体育器材量非常小，这就需要普及团队健身项目，来让更多的人使用器材进行体育活动。气排球就是一个很好的团队健身项目，一个球、一片空地、拉上网就可以让10人同时进行体育活动。为了在社会中广泛普及气排球运动，提出以下策略。（1）提高政府的重视程度，希望有关专业人士为气排球量身定做一套推广方案，使越来越多的气排球运动参与者，得到专业人士的指导。（2）在场地充足的条件下，建设标准气排球运动场地，为从事气排球运动的人提供便利。（3）举行规模较大的气排球比赛，并运用各种媒介，如电视、广播、微信公众号等，对比赛进行推广。