高校篮球课教学中拓展训练的作用及应用策略探讨

(包头师范学院体育学院 内蒙古包头 014030)

篮球目前是世界上比较流行的运动之一，高校体育进行篮球课程教育能够提升高校学生的身体素质，同时还能够有效地促进学生进行积极的思考，以寻求实际问题的解决方式。根据长时间的篮球教育实践能够发现，将拓展训练在高校篮球课程中进行应用之后，无论是篮球课程的教学效果，还是篮球课程的教学效率，都具有了比较大的提升。故此，在本文中就将对高校篮球课教学中拓展训练的作用及应用策略进行详尽的阐述，除此之外，在本文中还会提出一定的具有建设性的意见或者对策。

1 关于拓展训练的概述

所谓的拓展训练又被称为是“外展训练”，这一训练方式、方法其实并不是在我国诞生的，其起源于二战时期的英国[1]，拓展训练在当时其实是为了适应二战的需要而缓慢发展起来的一种训练方式，这种训练方式发展到今日被归为是冒险体育类，在不断的发展过程中，很多的工作人员赋予了其全新的意义。实际意义上传统的篮球教学已经不能满足学生个性发展的需求与引起学生的学习兴趣了。而在高校篮球教学采取因材施教进行适当的拓展训练之后，不同运动水平的学生都能够提出不同的教学方式，这样就能够使得广大的高校生个人都能够按照适合自身的方式进行篮球学习、锻炼，其取得的效果自然也是事半功倍的，在这一前提之下，高校生进行篮球学习的兴趣就会具有比较显著的提升，在长期的篮球教学过程中能够感受到快乐，进而就能够进行自身个性的发展与技能拓展，进行拓展训练的目的也在于这一点。现阶段的高校篮球课程教学存在着教学质量不高等问题，将拓展训练在其中进行应用之后，高校篮球课程教学效果具有非常大的改善。

2 高校篮球课教学中拓展训练的作用概述

2.1 有利于培养高校学生的团队意识

笔者对当地的高校篮球课程教学情况进行了深入的了解和观察之后发现，国内很大一部分高校的篮球课程教学无论是内容还是形式都是比较单一的，基础理论性教学占据主导地位，这使得整体篮球课程教学的局限性比较大，例如，实际的高校篮球课程中主要就是体能训练和战术训练，对于个人篮球技术层面的教学是比较少的，而且篮球教学意识并没有涉及到精神层次，在这种情况下，很多高校篮球课程中学生都已经失去了学习的兴趣。而高校篮球课程教学中拓展训练的应用是非常重视团队合作的，在不断的团队合作过程中，高校篮球学生无论是体能，还是团队意识，都能够得到有效的提升，因此，拓展训练其实也是传统篮球教学的一种有效的补充手段，在这种比较完善的篮球课程之下，篮球教学才有可能达到理想的效果[2]。

2.2 有利于培养学生的自信心

在传统的篮球课程教学过程当中，在一般意义上所有的学生都是统一进行学习，很多学生在篮球中的优势并不能完全体现出来，这也使得一部分学生对于篮球的学习热情丢失了很多。而拓展训练课程在篮球教学中的投入应用，能够充分地将学生的篮球潜能全部挖掘出来，这样不同的学生就能够实现自身的个性化发展，例如一些学生的运球技术比较好，而另一些学生的投篮命中率比较高等。并且篮球拓展课程与正常的课程进行比较的话，其内容要更加的丰富，再加上篮球课程教师的灵活组织之后，学生的身心体验都得到了大幅度的增强，久而久之，学生在篮球课程中的信心就能够得到提升，这对于学生后期的篮球课程学习也是至关重要的。

2.3 有利于培养学生的体质和互助精神

如上文所述，现阶段国内多数篮球教学课程内容其实都是比较单一化的，教师更加注重篮球技能的基础化教学，这使得在高校篮球教学中学生的篮球技术和体质成长的局限性非常强，而拓展训练如果能够在篮球课程中进行应用的话，篮球课程内容就会变得十分的丰富，学生的成长方向也能够变得更加的全面，是有利于学生的综合素质进行有效提升的。例如，在篮球拓展课程当中看似设定了比较不可能完成的任务，但是在实际的学习过程中，各位篮球学生如果能够进行通力的配合，看似不可能完成的任务其实也是比较容易的，在这一过程中，学生的沟通能力、体质、互助精神都得到了比较大的提升，学生在完成任务过程中克服了主观和客观上的困难之后，个人品格、个人意志都得到了增强，这对于学生的其他高校课程的学习也是具有较大裨益的[3]。

3 高校篮球课教学中拓展训练的应用策略概述

3.1 健全篮球拓展训练理论和实践体系

高校篮球课程中实现拓展训练的有效应用，就需要健全篮球拓展训练的理论和实践体系，如果对高校进行篮球学习的学生盲目地进行拓展训练的应用的话，很可能起不到其应有的成效，甚至还会影响原有的篮球课程的效果，这是得不偿失的。为了实现篮球拓展训练理论和实践体系的构建，校方和篮球教师要对学生的学习情况和篮球教学特点进行研究和分析，真正意义上地做到学生是篮球课程的教学主体，因此，篮球拓展训练课程需要让学生和教师进行选择，在实际的教育发展过程中，也需要教师、学生、校方三方共同的努力，使得篮球拓展训练课程和实践教学不断被完善[4]。与此同时，随着篮球拓展训练的有序展开，其受益者不仅仅只是学生方面，无论是任何类型的教育工作，教师永远都是最直接的实施者、影响者和引导者，教师的综合能力时刻影响着高校教育工作的发展水平，对于高校时期的篮球拓展教学工作来说也是一样的。只有通过拓展训练的不断深入，且在教师能力足够的前提之下，高校生才能够进行个性化的拓展，相关的高校一定要注意这一点，并且不断地提升篮球教师的综合能力与教学效率。

3.2 注重篮球教学和拓展训练进行结合

在实际的高校篮球教学过程中，不难发现篮球作为一种对抗性的团队运动，其基础动作的掌握与拓展训练的结合极为重要，篮球技术教学是学生学习篮球运动中最基本的技能之一。然而看似简单的动作，其实蕴含了丰富的篮球技巧。因此为了科学地进行技术教学，应对技术考察，教师需要根据实际的情况来开展不同的教学活动，进行适当的拓展，在教学活动开展之前需要注意的是，教师要对篮球场地进行设计和安排，这样才能使得相关的篮球拓展训练器材起到应有的效果，进而使得篮球教学和拓展训练进行结合，使得拓展训练成为篮球课程教学过程中不可或缺的一部分，只有这样才能使得篮球拓展训练的作用体现出来，学生在这一过程中，其综合素质和能力都能够得到有效的提升[5]。

另外，在长期的拓展训练过程中，学生的个性篮球能力是能够有效提升的，例如，在完成篮球教师设定的任务的过程中，学生往往会使用自身比较擅长的能力来完成任务，久而久之，学生的篮球个性能力就能够得到有效的提升了。

4 结论

综上所述，就是现阶段对于高校篮球课教学中拓展训练的作用和应用策略的研究和分析了，从文中叙述的内容中不难看出，现阶段国内的高校篮球课程还是存在着比较多的问题的，因此相关教师需要善于挖掘篮球运动的各种要素，并且以此为基础进行教学方式的创新改革，例如教学内容形式比较单一等，在后续的篮球拓展训练应用的过程中，教师应当注重自身的综合素质的提升，在实际的教学工作中也要成为学生的榜样，当然，篮球拓展训练的应用仍旧需要相关的工作人员不断优化和完善，这样才能将拓展训练的作用完全发挥出来。