高中体育与健康课程中教学方法的整合和运用①

(江苏省扬州中学 江苏扬州 225000)

1 高中体育与健康课程教学现状

尽管新课程改革已经开展一段时间，高中体育教学改革也在如火如荼地进行。但是，传统的应试教育观念根深蒂固，传统教学方式难以在一时之间改变，高中体育教学仍然存在很多问题，值得分析和探讨。首先，从教学理念上看，高中作为学生学习的重要阶段，不仅课程繁多，而且面临即将到来的高考，让学生的学习压力逐渐增多。无论是教师、家长，还是学生自身，都会用更多的时间来学习文化知识，体育往往被忽视，体育课程也被霸占，这不仅磨灭了学生学习体育的积极性，还严重影响课程教学的有效性。其次，从教学方法上看，大多数体育教师仍然是以教师讲解和示范的形式来进行教学，不仅缺乏新意，而且对于学生来说过于枯燥、单调，难以充分调动学生参与的兴趣和积极性。最后，从学生发展的角度看，高中生正处于青春期的末期，仍然有青春期学生的叛逆和心理上的变化。所以此时期的学生受高考的影响往往会有很强的自尊心和心理压力，对体育锻炼的热情明显不足。

2 高中体育与健康教育发展的特点

2.1 课程内容社会性

体育与健康课程设置的根本目的是培养学生强健的体魄和健康的人生，相比传统体育课程，内容上更具有社会性。而社会性包括利他性、协作性、依赖性及其自觉性等。利他性主要体现在增强学生体育锻炼意识，构建学生健康心理的同时，也在为社会发展构建强健的人才体质；协作性主要体现在高中体育与健康课程内容注重学生之间的合作，体育活动项目更是构建于集体活动之上，因此，学生学习中需要彼此协作锻炼，一并健康成长；依赖性指个体发展需要依赖集体的力量，养成锻炼的自觉性。

2.2 教学形式的创新性

为了缓解人们对高质量、高层次生活的追求与身体素质之间的矛盾，体育与健康课程承担着重要的责任。对此，教学过程中要结合课程形式进行教学创新。其一，教学内容的发展具有创新性，包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康等，以满足社会发展需求；其二，教学手段的发展具有创新性，在遵循体育教学规律的基础上突出个性化设计；其三，教学环境具有创新性，大力引进体育运动类基础器械以夯实硬件基础，注重优秀传统文化及西方先进理念的引入。

2.3 教育功能的时代性

在现代化社会中，社会疾病和心理问题日趋困扰社会公民，虽然社会医疗条件不断改善，但身体健康疾病及心理健康疾病的预防不容忽视，为此，体育与健康课程的开展迫在眉睫。首先要注重社会发展性，遵循社会规律性，培养青少年“健康第一”的责任意识。在教学目标设置方面符合时代发展的要求，积极培养学生时代使命感和责任感，注重体育锻炼和心理修养，切合结合学生兴趣特点进行实施，推动时代性发展。

3 高中体育与健康课程教学方法的整合和运用

3.1 丰富教学内容

教学内容是整个体育与健康课程的基础，同时也是激发学生学习兴趣的重要途径。所以在高中体育教学中，除了新课程标准中的教学内容之外，教师还要注重从社会、经济、科技、文化等方面来充分挖掘体育与健康教学中的内容，以此来全面激发学生对体育课程的兴趣，让学生在扩充体育知识，提升体育技能的同时来不断丰富知识视野，传授学生基础的体育健康、体育知识的同时，让学生在学习过程中增强满足感和收获感。

3.2 创新教学模式

首先，教师可以在教学过程中根据不同的学生特点和需求来制订有针对性的教学计划，因地制宜，因材施教。例如，有些学生喜欢田径类的运动，那么就可以根据学生的自身兴趣和体能特点来进行分类教学，像爆发力强、意志力相对薄弱的学生可以适当锻炼其短跑能力，既可以充分发挥其特点和长处，提高学生积极性和自信心；同时又能让学生通过短跑来不断提升自身意志力，让学生得到体能的锻炼和意志力的提升。

其次，教师可以在教学过程中，引导学生以合作学习的方式来进行体育运动，一方面可以让学生感受合作的乐趣，同时还能在合作的过程中取长补短，相互促进，更好地提升学生学习体育的兴趣，促进学生综合素质的全面发展。例如，在田径练习的过程中，学生往往会感觉枯燥和单调，所以教师就可以在田径教学中安排学生以小组合作的形式来进行运动锻炼。如障碍跑、接力跑、运球跑等，通过这样的方式来激发学生兴趣，提高教学有效性。

最后，教师可以在教学过程中，将不同喜好的学生分成相应的兴趣小组，如健美操、篮球、排球、舞蹈等，让不同兴趣的学生通过不同的运动方式来激发体育兴趣，让学生积极参与到运动中来，培养学生良好的运动习惯。例如在篮球教学中，一些学生喜欢篮球运动，那么教师就可以组建篮球小分队来开展友谊赛；而有些同学由于身体条件或者兴趣所限，教师就可以鼓励学生以篮球操的形式开展篮球运动，达到锻炼和提升的目的。

3.3 开展信息化教学

网络信息化的发展，让互联网和信息化逐渐成为了教育的辅助模式之一，所以在教学过程中多媒体教学、微课教学也成为了体育教育的发展趋势。所以在体育教学过程中，教师还要充分利用信息化教学来将传统的体育课程多元化、丰富化。这样一来，既可以将知识教育和科技生活全面结合在一起，同时还能更好地达到教学相长的目的，全面提升学生进行体育学习的兴趣，促进学生综合素质全面发展。例如在学习篮球的过程中，教师就可以利用微课教学，对于一些高难度或速度过快的动作进行图解，或者让学生通过视频的慢放、暂停、回放等功能，将知识全面消化吸收，提高学生篮球技能。这样一来增加了学生自主学习的灵活性，有利于拓展学生体育运动知识，提高体育学习认知。

4 结语

综上所述，在素质教育的推动下，体育教育在高中教育中的地位越来越高，同时新课程标准也给高中体育教育提出了更高的要求。所以作为高中体育教师，要更新教育理念、丰富教学内容、创新教学模式、开展信息化教学，将理念、内容和教学方式全面整合和运用，提高高中体育与健康教学的有效性，为学生综合素质发展奠定良好的基础。