新时代全民健身对构建美好生活的重要作用①

(河南理工大学体育学院 河南焦作 454003)

健康是促进人类全面发展的基本要求，是经济社会发展的基础条件，是新时代人们美好生活的内在需求。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，要把“以疾病治疗为中心”转变为“以促进健康为中心”，增强人们的健康生活理念，增强人们的体育锻炼意识[1]。促进全民身心健康发展，提升人民群众体质健康水平，推动健康中国建设，实施全民健康工程，满足人们群众对美好生活的向往，不仅是国家富强和民族振兴的重要标志，也是全国人民共同的心声、愿望。

1 全民健身对于满足人们美好生活需要的意义

（1）全民健身是人们创造美好生活的根本需求。按照美国心理学家马斯洛在《人类激励理论》阐述的需求层次理论，人类需求是由生理需要、安全需要、交往需要，向尊重需要、自我实现需要，由低级到高级逐级递进的。生理需要是人类为满足衣、食、住、行、性、休息、健康等自身生存的一种最基本最原始需求。可以看出，健康是人们的基本需求，是促进人类全面发展的必然要求，是满足新时代人们美好生活需要的根本所在。而全民健身是促进身心健康的重要保障。习近平总书记指出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”，《“健康中国2030”规划纲要》中[2]提出，要“坚持以人民为中心的发展思想，以提高人民健康水平为核心，普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、全方位保障和维护人民健康”。

（2）全民健身是人们创造美好生活的重要保障。人们熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活方式，给人们健康带来严重威胁。《中国城市白领健康状况白皮书》指出，我国城市白领亚健康比例高达76%，约60%白领处于过劳状态，真正意义上的健康人比例不足30%。《全国学生体质健康监测报告》表明，我国小学生近视率为32.5%，初中生近视率为59.4%，高中生近视率为77.3%，大学生近视率为80%，这说明，我国学生的近视率在急剧上升。种种数据显示，我国国民健康存在严重问题，迫切需要从国家战略层面统筹解决医疗保障体系，积极落实健康中国战略，大力发展全民健身工程，更好地满足新时代人们对美好生活的需要。

（3）全民健身是人们创造美好生活的健康基础。科学合理的健身运动有利于舒展身心、陶冶情操，使个体获得健康、和谐的发展，满足新时代人们美好生活需要。科学的健身运动能够增进人体心理健康，通过健身运动能够调节紧张情绪，改善生理与心理状况，促进体力和精力恢复。适宜的健身运动能够实现防患于未然，在疾病未发生时进行干预，改善人的身体机能，继而改变人的生活方式。良好的生活方式是促进人类健康的重要途径，在建设健康中国大环境下，越来越多人选择健身运动。全民健身既是目前健康管理体系中的重要组成部分，也是保持人类生命活力的重要源泉，是新时代人们创造美好生活的健康基础。

2 基于新时代人们美好生活需要的全民健身新内涵

“体育为人人，健康为人人”，在新时代人们美好生活需要的视角下，全民健身被赋予更多的时代内涵。随着我国社会经济的快速发展，人们生活水平的不断提高，人们对创造美好生活充满着强烈向往。在现阶段，我国社会的主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。但在当前，我国还存在着环境污染、生态失衡、精神迷失、道德滑坡等社会问题，严重威胁着人类身心健康。发展全民健康产业，推动全民健身运动，已成为满足人们美好生活需要的重要元素。

全民健身的基本内涵在于它是一项以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点的健身运动，意义在于提高大众对体育锻炼意义的认识，形成科学的“体育健身观”，从而使人民生活得更加幸福美好。全民健身是一个终身培养全民体育意识的过程，目的是使人民群众从科学健身中享受到实际健身效果，养成科学的健身习惯，形成终身体育意识。全民健身还是一种健康文明的生活方式，其目的在于通过全民健身改善生活品质，促使民众养成一种健康文明的生活方式。基于新时代人们美好生活需要，全民健身被赋予新的时代内涵，它是提升全民健康素质的重要手段，是构建健康中国的重要内容，是新时代人们创造美好生活、满足人民群众健康生活需求的惠民行动。

3 基于新时代人们美好生活需要的全民健身新发展

（1）积极加强全民健身设施建设。全民健身发展时间较长，在政策法规支持、宣传教育引领、增进意识和加强认知等方面均已开展较多工作，并不断完善。在新时代，全民健身具有新的时代内涵，是为了满足人们美好生活的需要。在新的时代，要继续完善体育基础设施，统筹规划体育健身场地设施建设，盘活健身存量资源并积极挖掘增量资源，鼓励学校彻底开放体育健身场地设施，结合群众意愿完善社区周边的体育健身场地，满足新时代全民健身的发展，满足新时代人们创造美好生活的需要。

（2）积极培养全民健身运动意识。现阶段，人们对全民健身的认识已由被动接受转化为自主建构。广大人民群众自主参加体育健身的意识高涨，具有学习体育理论知识与实践技能的主动性、积极性、创造性。新时代全民健身的发展，需要充分考虑不同健身人群的不同特点与健身喜好，针对所有人群开展合理的体育健身活动，满足人民群众的体育健身权利，满足人民群众的日常健身活动需求，满足新时代人们美好生活需要。

（3）积极开展全民健身体育活动。立足新时代美好生活需要，人们在追求健康的同时也追求精神世界的富足和自我价值的实现。基于此，发展全民健身应充分开展群众身边的体育健身活动，挖掘体育健身活动在健康中国建设中的作用[3]。积极引导基层体育组织向独立法人组织转变，提高社会组织开展体育健身活动的能力，扩大全民健身工程的辐射面，实现全民健身机会均等化，营造健康和谐的社会。

（4）积极提高全民健身服务能力。根据《“健康中国2030”规划纲要》提出要求，应在政府部门主导下建立全民健身的监督体系，使全民健身能够落到实处。立足新时代人们美好生活需要的全民健康发展，需要完善健身组织管理机构与网格管理体系，需要建立不同管理机制对社会健身指导员进行区分管理，需要充分发挥体育健身的指导作用，提升全民健身服务能力，将健康理念在群众意识中扎根，营造全民健身的健康文化氛围。

（5）积极开展全民健身推广宣传。保持体质健康的关键是生活方式的改善，发展全民健身，培育人们的全民健身意识，指导全民健身行为，促进科学文明生活方式的建立。要利用多个媒体渠道加大对全民健身的宣传，例如推出短小精致健身电视栏目、打造全民健身综艺栏目、开发全民健身视频平台等，宣传全民健身活动方式，使体育健身融入到人们的日常生活。当全民健身成为人们生活的一种自觉行为，并表现出持续性、规律性，才能促进全民身心健康，提高全民生活质量，享受人类美好生活。

4 结语

健康是满足新时代人们美好生活需要的根本。作为一项有国家领导、社会支持、全民参与的系统工程，作为一项有战略意义、长远生命力的宏伟事业，全民健身对于提高国民素质、建立文明生活方式、促进群众体育发展、推动社会主义精神文明建设具有重大意义。新时代的全民健身工程的发展，需要进一步突出人本性、全面性、服务性、社会性，更好地保护人民群众体育健身的权利，更好地满足人民群众体育健身的多元化需求，为打造健康中国和满足新时代人们美好生活需要奠定健康基础。