怎样帮助大学生学会学习

吴 偲

湖北科技学院

我们发现，那些学业不良的大学生并不全是基础较差或整天玩乐不学习的学生，有一部分学生上课按时到，天天泡图书馆，可成绩就是不见提高。经过了解之后，发现很多学生，对自己的学习目标不明确，喜欢跟其他同学攀比，学习标准要么定得过高，要么定得很低，这样一来，不利于提高自己的积极性，往往考试失利了就心灰意冷，觉得自己愚笨，自暴自弃。在这里我们建议每个学生给自己制定学习标准，可以分阶段性和长远性的目标，定期检查自己的目标完成情况。制定了合理的学习目标后，还要检查自己的学习方法是否得当，学习方法也要因人而异，不能盲目模仿，要结合自己的优点缺点列出适合自己的学习规律，比如有的人晚上注意力集中，精神好，就可以选择晚上多学习。有的人早上精力充沛思维敏捷，就可以选择起早床，背单词，做试题。制定适合自己的学习策略，采取一定的自律措施，使自己真正的“会学习”非常重要。明确的学习目的和学习兴趣是必不可缺的，很多大学生被问起读书的目的时都表现得很茫然，有的说是为父母读书，有的说是为了以后好就业，很少有大学生清楚的回答是为自己读书，自己的理想，自己的目标。我认为，只有当兴趣和自身的理想目标相结合的时候，个体的学习动机才会充分发挥。建议大学生多参加社会实践，了解自己的志向，把学习兴趣和志趣有机的结合，那么前进的方向就会更明确。

案例描述:贺X 恒，男，电信学院学生，该生性格内向，同学对其评价大都为老实，待人诚恳。从13年春季学期开始，该同学出现厌学情绪，连续旷课达多学时。

案例分析:在与贺X 恒谈话后，我觉得该同学的厌学不是因为不爱学不想学，而是因为起点低，基础差，学习感到吃力，因学习落后而失去信心。另外，他也缺乏学习动机，在谈话过程中不时流露出读书无用，要出去打工的念头。就这样，一步步的由毫无目标，感到迷茫发展到厌恶学习、抗拒学习。

案例归因:对贺X 桓同学的情况进行了分析后，我总结了下他厌学的原因主要有以下两点：(1)进入大学后，因为缺乏自我定位和专业认知，盲目选择专业，视野狭窄，忽视对自身特长和兴趣的挖掘，对于自己将来要从事的专业没有深入进行分析和定。所以盲目地选择了现在的专业，造成进入大学学习一段时间后，发现所学的专业并不是原先所想象的，也并不是自身感兴趣的，导致产生了厌学情绪。(2)贺X 桓缺乏自主性和自制能力，无法适应大学生活节奏，习惯于高中按部就班的学习生活。在相对自由的大学生中没有了自己的目标和方向，相应的也就没有了来自内心的动力，价值观出现了严重偏差，无法抵挡网吧等娱乐场所的诱惑，在现实的冲击中找不到出路，找不到精神寄托。

案例处理:为了激发他的学习动机，我为他制定了以下几点：⑴找到一位他自己认为最喜欢的老师，在教学中运用问题教学法来激发他学习的兴趣。例如在该老师的的指导下动手做一个自己感兴趣产品，使他对于所学的知识有迫切的需要，从而调动他学习的积极性。⑵让他制定明确的学习的目标，做好自己的生涯设计规划。盲目地学习，效率必然较低。这里的学习目标又分为现时阶段目标和长远目标，比如近期内要求自己补好以前落下的功课，4，6 级计算机二级这些硬件证书要拿到。远期的比如自己有意向从事何种职业，针对职业意向进行技能培训这些。⑶叮嘱该同学寝室和班级同学对其多加关注，发现他不想学或想偷懒的时候便劝诫他。督促他养成良好的学习习惯。告诉他与自己与自己竞赛。即以今天的我，和昨天的我比较。

另外，我让他知道自己每次考试的成绩，并且鼓励他超越自己上次考试的成绩，每当他取得一小点进步，比如今天又学了一些新知识，这次考试不错比上次进步了。就适当鼓励他奖励自己。奖励可以是一本书，一餐美食。另外，老师的鼓励也非常重要。我觉得，鼓励学生积极向上、再接再励，对促进其学习动机有积极的影响。

总结:对于类似这样的学生学业问题，我们辅导员应该及时开导将其拉回正轨，而不是以训话、责骂、处分甚至威胁开除了事。辅导员应真正做到成为大学生的“灵魂导师”和“引路人”。

具体来说，首先要教育大学生养成良好的生活习惯。俗话说，身体是革命的本钱，当然身体也是学习的本钱，只有拥有一个健康的身体，我们才能有效的学习。要不然的话，三天两头的生病，经常打针吃药，想要学习也没有那个精力。其次，课堂笔记是学生进行有效复习的重要工具，借助课堂笔记的引导，学生可以回忆、复现课堂情景，最终实现“温故而知新”。尤其现在的学生时间非常有限，很少有同学能够真正做到课前预习，因此课后复习尤为重要。最后，学习计划也很关键。“凡事预则立，不预则废”，无论做什么事情，计划是取得成功的关键一步，学习更是如此。养成制定每周学习计划的好习惯，对于今后的学习大有裨益。在做学习计划的时候，务必确保计划详细、具体、可执行性强。

清华大学学生学习与发展指导中心副主任詹逸思表示：“现在学生的学习特点变化很快，学业指导其实很需要教育学、心理学、学习科学等学科支持，如此，我们才能科学把握学生实际行为习惯和学习规律。”