六艺健身铸少年

孙楠楠 王猛

济宁邹城市匡衡路小学围绕“学孔孟之道 做少年君子”的校训，深入挖掘传统文化的内涵，依托家委会，聘请家长进校园，组建了浩然正气特色“社團”，习练孟府六艺拳、邹鲁弟子规国学操等地方特色拳种。同学们在一招一式中感悟传统文化的魅力。

孟府“六艺养生拳”是“亚圣”孟子第七十三代后裔、邹城市干部政德教育工作办公室讲师孟庆峰先生所创，是模拟儒家六艺：礼、乐、射、御、书、数等动作，以锻炼颈、肩、腕、腹、腰、膝等关节，进而疏通全身经络为目的，结合文武八段锦、五禽戏、太极拳等传统健身运动项目编排而成。共六节24式，动作古朴高雅，可在室内、广场等处练习，对缓解疲劳，强身健体，有着理想的功效。是传承、弘扬优秀传统文化特别是孟子思想的一种创新方式。

我叫刘语盈，今年11岁了。我是五年级七班的一名小学生，喜欢唱歌，画画。我尊敬师长，团结同学，认真学习，积极参加学校组织的各种活动。四年级的时候我很荣幸参加了六艺拳社团。

六艺拳是根据儒家六艺礼、乐、射、御、书、数这些动作编排而成。六艺拳将儒家文化与健身运动结合起来，让人们在休闲娱乐和联系的时候就能感受儒家传统文化的魅力所在。

自从参加了六艺拳社团，我变得更加自信了。以前我在台上表演 ，满头大汗，十分紧张，甚至连手脚都在颤抖。看到台下那么多人，我感觉就像站在一个几十米高的台子上，头有一点晕乎乎的。社团表演活动给了我锻炼的机会。每次的表演对我来说都是一次历练。现在我在台上一点都不紧张了，双手双脚不再发抖，也不会像以前一样一上台就大汗淋漓。是六艺拳社团给了我一次挑战自我的机会。

六艺拳的社团活动不仅使我增强体质，而且使我懂得了“团结就是力量”的意义，收获了真诚的友谊，同学们在一起训练，一起吃苦，一起欢笑，生活变得更加多姿多彩。

我叫孟势坤，来自邹城市匡衡路小学五年级一班。我兴趣爱好广泛，尤其对传统文化有浓厚的兴趣。

一套六艺拳让我在济宁市少代会的才艺展示中大放异彩！拳脚身法步，形神意兼备。因为它不是单纯的传统武术，而是将儒家文化融入其中的一套健身拳法，是学校校外辅导员创编的一套拳法，是我们家乡独有的一套拳法。虽曰习武，文在其中！六艺是形成于周代的教育体系。礼如同德育，乐如同美育，射御如同体育，书数如同智育。这与现代学校教育中倡导的德智体美全面发展的教育体制是相通的。

通过习练六艺拳，我加深了对传统文化，特别是儒家文化的理解，尤其是六艺拳中的每一个动作名称，都包含着丰富的文化内涵！习爷爷在2013年来到我们家乡济宁的时候要求要弘扬优秀的传统文化，我觉得，我们学校六艺拳的社团活动就是在用自己的行动践行习爷爷的要求！

六艺拳是模拟儒家的六艺：礼、乐、射、御、书、数等动作，结合文武八段锦、五禽戏、太极拳等传统健身运动项目编排而成的一套新拳法，共六节二十四式，动作古朴高雅，对缓解疲劳，强身健体有着非常理想的效果。

我叫张梓轩，今年十二岁了，是邹城市匡衡路小学六年级二班的学生，我有幸加入学校的六艺拳社团，得以习练六艺拳。习练这套拳法，使我能够强健体魄，同时又享受到了中华优秀传统文化的沐浴，也深刻体验到了传统儒家文化的精髓。新时代，对六艺拳的创作、推广就是今天我们对优秀传统文化最好的传承。

作为一名新时代的小学生，更需要全面发展，所以学习之余，我还有充裕的时间和精力用于参加社团活动。

就我个人而言，课余生活是非常丰富多彩的，除了参加六艺拳社团之外，我还是校合唱团、足球等社团的成员。参加各类社团活动，既培养了我积极乐观的性格和团队合作意识，又锻炼了人际交往能力、组织能力;既开拓了视野，还提高了心理素质，同时也让同学们在组织活动的过程中建立了深厚的友谊。