践行走路理念不动摇

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我退休24 年来，践行走路理念不动摇，在公园林间大道上散步，不论盛夏酷暑，还是寒冬腊月，即使下雨下雪，也在自家客厅通往房间的走道上，完成这项任务，一天不辍。我开始每天走路一万步，随着年龄增加，现在每天走路减少到六千步。由于坚持走路，两三年才偶尔感冒一次，没有其他毛病。