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吃蟹禁忌是真是假

2020-11-16

文萃报·周二版 2020年41期
关键词:高尿酸黄酒痛风

1.螃蟹不适合痛风和高尿酸的人吃?基本正确。水产品尿酸含量较高,不能贪吃蟹黄。

2.螃蟹“寒凉”,不适合孕妇吃?不一定对。“寒凉”并不是孕妇不能吃的理由。问题在于两方面,一是孕妇是否此前就对螃蟹消化不良,吃了易不适;二是螃蟹是否卫生,烹调是否适当。若两方面都没问题,孕妇可以吃一点解馋。

3.螃蟹不适合消化系统疾病患者吃?有一定道理。日常蛋白质消化不良、胃酸不足、易腹泻、易胀气的人,以及正处于过敏狀态的人,吃蟹要小心。有胃炎、肠炎、消化道溃疡、肝胆疾病等问题的人也不可贪吃。

4.吃蟹不能喝啤酒、茶,而适合配黄酒?有一定道理,但要看是什么人。如果有痛风或高尿酸血症的人,什么酒都应当避免。此外,甜饮料会促进内源性尿酸增加,所以配饮料也不妥。消化吸收功能差的人,配绿茶也要小心,因为茶多酚有降低消化酶活性的作用。如果身体很好,消化很好,那么螃蟹配茶或酒都没问题,但不要过多。黄酒可去蟹腥,但也不能多喝。

5.螃蟹不能和水果一起吃?这种说法适用于消化能力差、怕冷易腹泻的人;对体质强壮、消化能力强的人不适用。

6.螃蟹不能吃隔夜的?基本正确,但不绝对。秋季环境温度还较高,螃蟹即便烹调后也极易增殖细菌,所以最好是趁热吃掉。如果一餐没有吃完,必须及时冷藏,并保证下次彻底加热杀菌后再吃。

(据新华网)

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