唢呐演奏中的呼吸技巧及训练方式

肖宁

关键词：唢呐演奏;呼吸技巧;训练方式

唢呐属于演奏方式较为复杂的乐器，由于唢呐哨片狭窄，因此对于演奏者的呼吸要求比较高，不管是气息控制还是发音控制，难度均比较大。在唢呐演奏时，演奏者为了发出精准、良好的音色，同时做好力度变化，必须掌握演奏时的呼吸技巧。同时，在唢呐演奏期间，演奏者采用错误呼吸技巧演奏，会导致演奏者身体不适，也不能精确把握演奏节奏，会演奏效果的影响非常大。基于以上方面，必须深入研究和分析唢呐演奏的呼吸技巧和训练方法，对唢呐艺术的影响具有重要意义。

1、唢呐演奏呼吸形式与技巧和形式

胸式呼吸主要为胸廓内呼吸运动，属于正常的学习模式。然而，在演奏长乐句时，应用呼吸胸廓呼吸方式，会加剧呼吸器官疲劳，极易导致演奏者两肩抬起和脸红。唢呐演奏和正常呼吸状态存在差别，因此演奏时的呼吸形式及技巧要求如下：

唢呐演奏的呼吸方法

第一，胸式呼吸法：胸式呼吸法依赖肋间肌运动，肋间肌收缩，从而促使肋骨与胸骨上移，胸廓扩大，从而吸入气体，使肋间肌松弛，肋骨与胸骨回位，排出气体，形成胸部扩大与复原。

第二，腹式呼吸法：此种呼吸法又被称为横隔膜呼吸法，肺部、胸壁张合是由腹肌及横膈肌收缩及扩张控制。在吸气时，横膈膜下，从而加大胸腹廓上径与下径，外部空气会无声地通过肺部流入到腹腔。在呼气时，横膈膜上升回位，腹肌收，胸肌放松，从而促进肺部产生正压，呼出气流。此种呼吸方式调动横隔膜肌参与，该呼吸肌能具备弹性与灵活性，因此呼吸过程不费力，可以确保吸气迅速、呼气饱满。

第三，胸腹式呼吸法：胸腹式呼吸多是在腹式呼吸基础上，充分调动胸廓部肌肉，以此加大肺活量。然而胸廓部肌肉的控制在于腹肌与横膈膜，胸腹式呼吸的目的在于加大吸气量，延长演奏者演奏过程的连音时间，以此增加吸气间隔，灵活应用胸腹呼吸肌肉，确保呼吸动作协调，因此被称为胸腹式呼吸法。

上述呼吸方法在实践应用中可知，胸式呼吸法对于唢呐演奏者的影响较大。首先，吸气入胸部，主体入肺中。当无法掌握吸气强弱和次数，导致吸气过猛时，就会增加呼吸次数，由于肺部空气压力加强，极易导致患者出现窒息、头脑昏胀等不适感。在呼气时，尽量回缩肋间肌，以此达到胸部呼气所需压力。在唢呐演奏时产生的音强弱和音高低，会导致肋间肌承受大强度，极易导致双肩和双臂紧张，舌头发硬，也会加大嘴唇压力，对嘴唇发音的振动点影响较大，进一步对音准、音色及音质造成影响。因此胸式呼吸法属于不良呼吸方法，因此在唢呐教学中的应用较少。腹式呼吸依赖横膈膜收缩，促进腹腔内脏向上移动，从而促使横膈膜穹起，加快肺组织排气。此种呼吸方式调动呼吸肌能，因此可以获得充足吸气量，极易达到呼气所需压力强度。同时可以缓解肋间肌压力负担，放松双臂和双肩，还能够减轻唇间压力，确保音质优美。此外，横膈膜扩张与收缩具备意识，控制效果佳，可以利用视觉和触觉，感受到横膈肌和腹肌的气息控制，确保呼出的运动状态。

吸气要求

唢呐演奏必须注重快速吸气和适量吸气，快速吸气是让大量空气在瞬间进入到演奏者胸腔内。吸气速度要求和乐曲停顿时间相一致。换气时间要求高，吸气快速。在换气时，不能对音符与乐曲节奏造成影响，确保演奏者吸取空气量和演奏唱段乐句相同。

在唢呐演奏时，掌握正确的呼吸方法，不能仅通过理论角度分析，必须做好长期训练实践。初学者必须按照正确方式开展纯呼吸練习。慢深吸气后，均匀地将空气呼出。快深吸气后，在横膈膜控制下缓慢呼出、比如大声短咳，可以训练横膈腹腔的运气规律。通过正确呼吸方式，能够确保演奏者掌握横膈膜运动规律，确保演奏者掌握正确的呼吸方法，以此满足演奏需求。

呼气要求

在呼气期间，不能呼出全部气息。当呼出全部气息后，将会影响演奏者正常气息，无法准确控制气息。为了呼出多余空气，在换气期间应当快速呼出肺部多余空气，同时进行吸气。由于唢呐哨片开口狭窄，演奏期间如果完全排出空气，多余空气长时间停留，极易降低含氧量。因此，在换气时应当排出多余气体，同时确保快速吸气状态，在呼气时保持胸廓为吸气状态，确保气流运动的均匀性。

2、唢呐演奏的呼吸训练方式

不持乐器的训练模式

改变演奏者的原有呼吸习惯，在唢呐初学阶段，应当脱离乐器，确保演奏者了解呼吸过程，合理控制呼吸动作。通过吹气和屏气训练，能够为演奏者提供帮助，主要划分为以下几个节点：首先，仰卧练习：演奏者应当充分放松身心，以松弛方式平躺，吸气时屏住呼气，之后再进行呼气。在呼吸训练中，应当确保呼气基于腹部周边区域开展，以此确保呼吸动作的起伏性。此外，注重胸部动作控制，以此降低动作幅度。为了控制胸部动作，应当按照顺序，填充至胸腔上部和下部，确保演奏者了解到呼吸运动。其次，站立训练。在仰卧练习基础之上，演奏者应当开展站立训练。演奏者首先进行缓慢呼吸，之后加快呼吸深度。在呼吸期间，保证短暂间隔和停留，以此确保呼吸训练人员的氧含量正常。最后，行走练习。在行动中做好呼吸训练，确保身心放松，自然摆动双臂，从而缓慢行走。在行走期间做好呼吸训练。在行走步骤中快速深呼吸，屏气再行走。在行走八步左右，通过口腔呼出气息，之后再开展持续练习。

联合乐器的呼气训练

第一，长音练习：演奏者练习期间，应当延长每一个音阶的时间，以此确保音质饱满度。采用不同力度练习方式，可以加大力度变化幅度，全面满足作品演奏额需求、。通过长音练习方式，能够提升呼吸技巧，有助于加强演奏者的口型稳定性，同时改善音质。

第二，连音练习。此种练习方式是通过音节和练习曲方式，不断加强演奏者的呼吸技巧。转变演奏者音高方式，利用呼吸、口型与手指的紧密协调与配合，有助于提升呼吸技巧。

第三，音色练习：在音色练习期间，应当选择缓慢练习曲目进行训练。在练习过程中，演奏者通过完整练习曲目与慢板乐章进行练习。在呼吸技巧练习中，应当重视演奏者的呼吸、手指和口型配合，利用听力检查方式开展检查，以此确保练习质量。

联合作品开展呼吸技巧训练

唢呐演奏主要是体现出音乐特征，利用呼吸训练方式，能够加强演奏者的技巧，因此必须联合唢呐乐曲的乐句结构、规律和特点开展练习。呼吸技巧训练中，换气技巧比较重要，应当联合音乐作品的具体语句、语气和换气规则参与训练中，以此确保呼吸训练和换气规则相一致。在换气训练中，应当按照现有知识体系，明确换气位置。在常规情况下，换气位置在唢呐演奏乐器中的上句和下句、乐器休止期之间、延长音之后、唢呐旋律节奏反复与变换明显的力度中。在开展训练时，演奏者还应当联合自身理解分析，音乐知识与经验，选择适宜的方式方法。演奏者在呼吸训练中，还应当联合音乐知识与演奏经验，选择适宜的区间换气，通过长期摸索，能够找寻出最适合自己的换气方式，全面提升演奏效果。

综上所述，对于唢呐演奏来说，呼吸技巧的作用价值非常高，会直接影响唢呐演奏效果，所以必须注重呼吸技巧训练。呼吸技巧训练属于长期坚持过程，演奏者应当深入分析和持续练习，确保呼吸训练的合理性与科学性，掌握基本呼气技巧与训练方法，能够不断强演奏水平，同时为未来发展奠定良好基础。

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