拓展训练——高校体育课教学的发展

张素平

摘要：本文主要针对拓展训练在高校体育课程教学的发展进行深入研究，先阐述了拓展训练与体育教学的关系，结合开展拓展训练的意义，然后又提出了几点切实可行的策略，如完善体育拓展训练体制、提高拓展训练体育教师专业素质、端正体育拓展训练心态、加强体育课程与拓展训练之间联系、注重安全问题，确保拓展训练安全性，通过以上措施，培养学生的综合素质，促进高校体育课教学更好地发展。

关键词：拓展训练;高校;体育课教学

对于拓展训练进行分析，是一种新兴体育教学方式，其创建初衷以游戏为主，通过体验式方法对学生的协作能力和应变能力进行锻炼。经过多年发展下，拓展训练已经从以往对学生团队协作能力和应变能力锻炼逐步发展成挖掘学生的潜能，对学生的团队协作能力培养，对学生的人格不断完善，对学生应变能力锻炼一种全新的教育模式。

一、拓展训练与体育教学的关系

对于拓展训练进行分析，是一种新型的教学模式，主要是对自然环境充分利用，对学生各方面的训练，如体能训练、团队协作训练、人格培养训练、应变能力训练等等。将拓展训练与传统体育教学模式相比较，所涉及到层面具有一定的广泛性，有着较为新颖的教学方法，有效的教学模式。我们可以这样认为，拓展训练就是对体育教学的升级，在新时代的背景下全新的体育教学。

二、开展拓展训练的意义

在新时代的背景下，对于学生的教育和要求来说也发生了变化。从教师的角度上来看，应该将新时代的优秀人才培养出来。但是有高校在开展体育教学活动时，仍采取以往传统的教学模式，只对学生的体能和相关体育项目注重。从某种程度上来看，这种教学模式不能够更好地适应时代的发展。对于体育课分析，不仅是体能锻炼课程，其相应的改变会成为时代发展重要趋势。而在拓展训练出现下，对这个问题能够更好地解决。在新时代要求下，将其学生的潜能挖掘出來，对团队意识进行培养，促使学生的心理承受力度不断增强，从某种程度上来看，是对学生的应变能力进行锻炼的拓展训练，能够改变以往传统体育教学模式。所以，在高校体育教学中，开展拓展训练不仅能够对时代发展趋势更好地顺应，而且有助于对学生综合素质的培养，促进学生全面发展。

三、高校体育开展拓展训练的策略

（一）完善体育拓展训练体制

对于体育拓展训练课程进行分析，有着较强的综合性，在管理体育拓展训练课过程中，将其规范化和系统化管理方式体现出来。为了促使高校体育工作顺利开展，需要将综合性和系统性专业化管理机构构建出来[1]。对于高校而言，要加大资金投入在体育拓展训练中，购置一些较为先进的体育拓展训练设施和设备。

（二）提高拓展训练体育教师专业素质

高校体育教学的过程中，开展拓展训练，需要加大培训和训练力度，不定期培训体育教师，并对体育教师技能训练，将一批专业体育教师打造出来，由此以来，才能正确指导学生，并综合性培训学生，促使拓展训练活动的效果获得提高[2]。对于高校体育教师而言，可对拓展训练教师这一职进行充当，但是前提条件下，需要经过相应的培训，当体育教师充分了解拓展训练目标和注意事项后，再将知识和动作传授给学生。从拓展训练教师的角度上来看，还要对救护常识要给予充分了解，如果学生发生了突发情况，避免师生之间手足无措的现象发生，对受伤人及时治疗产生一定的影响。

（三）端正体育拓展训练心态

对于拓展训练进行分析，此运动有利于学生身心发展，不仅促使学生身体素质获得提高，还能使得学生养成爱锻炼好习惯，调动学生拓展训练积极性，主动参与到拓展训练中来。基于此，高校应该将拓展训练为学生带来的帮助普及给学生，让学生专心致志进行拓展训练。在素质教育中最基本的要求就是拓展训练，通过拓展训练课程的设置，还应定时训练体育项目，让学生更好地挑战自己，为了促使学生更好地学习，还应为学生提供拓展训练设施设备，促使学生的身体素质获得提高[3]。当开展完高校体育拓展训练之后，学校还应对学生的综合素质全面提高拓展训练积极推进，因为这里面内容要由高校领导决定，为顺利拓展训练提供重要的保障。

（四）加强体育课程与拓展训练之间联系

为了让学生更好地进行拓展训练，可以在锻炼活动中开展。从拓展训练的角度上来看，可将体育课相结合，因为在拓展训练过程中，能够将其体现出体育课程涉及的内容，让学生做到学以致用。在开展拓展训练的过程中，教师要做到因材施教，由于每个学生身体素质具有一定的差异性，所以需要将不同训练时期拓展训练安排好，让学生学会在选择拓展训练时会根据自己的身体情况。基于此，还应将使用原则有效的把握好，对拓展体育教学有序进行。

（五）注重安全问题，确保拓展训练安全性

高校体育在开展体育训练的过程中，首先对学生的安全问题要密切关注，为拓展训练的安全性提供重要的保障。为了避免拓展训练中发生安全事故，可以从多个角度出发。如果拓展训练在校内进行开展，那么需要重新维护和维修校内设备设施，并对学生的身体素质进行检查，检查完之后，在对拓展训练进行开展。在校外开展拓展训练的过程中，对场地选择这一点要给予高度重视，对学生的纪律性和组织性需要多强调几遍，所选择的训练场地要将高山等容易发生滑坡地方有效避开，为学生的安全提供重要的保障。在野外生存训练的过程中，拓展训练教师要进行陪同，防止发生突发情况。除此之外，学校对拓展训练流程要严格进行管理，促使学生动作规范化，保证学生的安全。

结束语

在高校体育教学的过程中，制约体育教学发展最主要的问题就是，难以激发学生的体育热情。通过开展拓展训练，激发学生的体育热情，调动学生的积极性，主动参与到拓展训练中来，对这一问题能够有效解决。基于此，高校可有效开展拓展训练，锻炼学生各方面能力，如团结协作能力、应变能力、身体素质能力等等，促使学生身体素质获得提高，促进学生全面发展。

参考文献：

[1]   崔冬雪，赵毅博，马冀飞，康红哲，何涛.拓展训练在中国高校中的发展现状研究[J].石家庄学院学报，2018，15（06）：113-117.

[2]   李艳.浅谈拓展训练在高校体育中的普及和发展[J].科技信息（科学教研），2018（16）：420+443.

[3]   黄海.拓展训练——高校体育课教学发展新方向[J].体育科技，2019（01）：7-8+11.