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选择善良并不因为它正确

2020-11-06闫晗

爱你·健康读本 2020年10期
关键词:正念同理刹车

闫晗

记得大学时,班上有位同学提到我时说“她很善良”,我心里略微不自在了一下,覺得太敷衍,反问:“这是不是说明我没有其他优点了?”多年之后,那位同学联系我,依旧提到“善良”,我帮助过她的事情她都记在心上,而我终于明白了“善良”是个很有分量的词,善良的人并不软弱。

意大利哲学家皮耶罗·费鲁奇详述了诚实、正念、同理心、慷慨、信任等19个善意法则,论证了真正的善意,是一种强大真诚而温暖的生存方式。我们选择善良并不因为它正确,也不为了得到别人的赞赏,而只是因为善意让人容易幸福,对自己的存在更加满意。

皮耶罗讲了一个故事:为了让一个突然跑出来的孩子过马路,他紧急刹车,结果后面的车撞上了他的车,虽然两辆车子都没受损,但那位司机怒气冲冲。他想解释,但最终他运用了同理心,开口说:“我开得太快,停得太猛,你没有料到我会紧急刹车。很抱歉,你没事吧?”司机的怒气消失了,跟他握了握手就离开了,本来可能的争吵在几秒钟之内化解掉了。

很多人对善良有抵触情绪,可能是把善意误会成软弱,因为软弱有时会伪装成善良的样子,生活中有时会出现这样的情形:本想拒绝却答应,表示赞同是因为想做好人,因为害怕而默许……这只是软弱,不是善良。一味地妥协和顺从,可能成为失败者。自私自利的礼貌、虚伪的礼节以及违心的善意都跟善良没关系。真正的善意会给人带来能量的流动和生命的力量。

皮耶罗认为帮助他人会使人展现出最好的自我,即使小事也是如此。他家附近有个声名狼藉的邻居,大家都敬而远之。有一天他匆匆忙忙开车去赴约,刚出门轮胎就爆了,换轮胎时发现千斤顶也坏了。正好那个邻居开车经过,主动提出帮助他。此刻,这位邻居不再是神情阴冷的模样,而是露出微笑,流露出善意。在帮助别人时,邻居展现出最好的自我,这一面很少有人发现。关心别人的困境并伸出援手,可以通向自由。

不过,善良并不一定能立竿见影地改变世界,你捐出去的善款可能被挪用,你在海滩上捡起一个塑料瓶,还会有人再丢下十个。这些都不要紧,重要的是,我们确立了自己的原则和存在方式。付出温暖的人,不会感到寒冷。别人怎么做是别人的事情,我们自己可以选择善良。就像一篇作文中,有个小男孩把退潮后搁浅的小鱼扔回海里,有人问:“谁会在乎呢?”“被救的每一条小鱼都在乎。”如果不遇到也就罢了,但凡看见,便不能坐视不管。即便我们只能拯救小小的生命,为某个个体带去一点美好,就已经是胜利,能够让自己的生命和这个世界变得充盈而美好。

摘自《中国青年报》

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