三代同堂的居住空间照明设计探讨

■林汉城 Lin Hancheng

(漳州科技职业学院，福建漳浦 363202）

随着社会的发展，人口结构的老龄化，二孩生育政策放开[1]，各种原因产生了高房价，导致了住房需求结构出现了明显变化。而这确实困扰了很多家庭，尤其是在一线城市。成家立业后，年轻人正在奋斗中，多数是父母帮带小孩，因此，三代同堂，这种居住方式是多数人的选择。三代同堂居住空间设计要明确两个方向：一、合理分配室内居住面积；主要的功能区域如下：主卧、老人房、儿童房、客厅、餐厅、厨房、卫生间。二、提升居住舒适度、安全性、方便性。空间划分做到了动静分离、恰到好处的色彩搭配、良好的自然采光与通风、智能健康的照明环境。

1 照明设计概述

照明设计除了满足人们日常生活中的基本照明，同时也能起到营造空间氛围和提升室内空间整体风格及装饰效果的作用[2]。室内环境的质量与采光、照明的形式具有直接的关系[3]。

1.1 室内照明设计方式

当前，室内照明设计中常用人工照明方式分为3种，分别为：基础照明、局部照明、重点照明。其中，基础照明为照亮整个空间提供一个均匀照明[4]、满足基础照度，而采用的一种照明方式。主要灯具是发光角度较大的灯具如吸顶灯、吊灯、面板灯、筒灯等；局部照明为照亮一定范围，达到某种特殊需要而设置的照明。主要灯具如台灯、落地灯、壁灯、筒灯及光束角大一点的射灯等；重点照明是指为强调突出，而为某一特殊物体或位置而设置的照明，主要灯具有射灯。任何一个居住空间的照明都不是独立的，都是两个或多个方式的混合体。因此，实际的照明设计中，往往采用上述多种方式的混合。

1.2 室内空间照明的设计分类

1.2.1 直接照明

直接照明将绝大部分的光通量射向工作面，光线利用率高，这种照明明暗界线明显，由于亮度相对高，要注意防止眩光。

1.2.2 间接照明

间接照明是将人工光绝大部分通过墙面及顶面反射，从而产生间接光。最常见的方式就是灯管或者灯带设在灯槽内，一般是需要配合其他照明使用。

1.2.3 漫射照明

漫射照明是指利用灯具的折射功能将光线向四周扩散。扩散照明能有效地控制眩光，使照明变得柔和舒适[5]。一般适合在卧室中使用。

1.3 室内照明设计的原则

一般基于以下四点原则进行室内照明设计。

1.3.1 实用性

不同的空间、不同的对象对照明有不同的需求，必须在考虑实用性的基础上进行不同照明方式和灯具的选择。比如客厅的照度和亮度要比卧室高，色温选择前者要暖白光，后者要暖光。

1.3.2 安全性

室内照明设计中安全问题不容忽视。使用灯具是电能转换为光能的过程，散热要合理，否则容易引发火灾。线路尤其是接口位置须密封，切忌裸露，避免发生触电。同时照明设计要合理，注意防眩光。

1.3.3 经济性

节能、健康是衡量照明设计能力的主要标准。科学合理的布灯及控制方式，在满足节能与健康的基础上又具有一定的欣赏性。灯光照明的平均照度及均匀度标准，由于不同的空间和需求不同，所用的标准也不同。

1.3.4 美观性

在照明设计中，美观性设计属于高层次的需求。首先灯具不仅起到保证照明的作用，而且要成为室内空间中不可缺少的装饰品。其次要求设计师合理搭配色彩及光影表现，创造出舒适的视觉空间效果和温馨的家庭氛围。

2 智能健康照明

2.1 智能照明

智能照明系统是指利用物联网技术、有线、无线通讯技术、电力载波通讯技术、嵌入式计算机智能化信息处理以及节能控制等技术组成的分布式照明控制系统，来实现对照明设备的智能化控制[6-7]。

2.2 基于健康照明的光源及灯具选择

可以从以下六点标准来判断光源或者灯具的好坏：

2.2.1 色温适中

选择灯光色温在4500K左右，接近天晴时上午9点钟太阳光，不容易引起视觉亢奋，导致眼球疲劳。

2.2.2 高显色指数

选择显色指数Ra值80-90的光源或者灯具，能够较好地还原物体本色，而不使颜色失真。

2.2.3 照度优

首先选择发光效率高，光通维持率高的LED光源或者灯具。其次通过对灯具安装高度及数量进行照明设计，可以借助DIALux等相关照明软件进行设计模拟。再次对居住空间内部材料颜色的反光系数高低进行选择。通常浅色、明度高的材料有助于提升照度。

2.2.4 低眩光

首先选择光通量适宜或采用透光材料减弱眩光及用灯具保护角控制眩光的灯具。其次通过灯具安装高度和数量的控制，周围光环境对比，可以借助DIALux等相关照明软件进行设计模拟。

2.2.5 无明显频闪

可以开启手机的摄相功能对准灯具，如出现明显频闪，则不选择，否则容易引起视觉疲劳。

2.2.6 无蓝光危害

选择获得蓝光豁免级无危害认证的优质光源，保护视网膜不受蓝光危害。

3 三代同堂居住空间的照明设计应用

3.1 主卧

因为生活习惯的不同，卧室应采用多种照明方式，灯具安装高度不一。作为基础照明的灯具要用双控开关，除了阅读灯之外，其他的灯具都可以采用漫射处理，让光线自然柔和地发散到空间里。灯具款式简洁为主，尽量避免复杂的造型和鲜艳的颜色。

3.2 老人房

老人房的照明设计在合理性和舒适性上更应该全面考虑[8]。

有研究表明，人对光敏感度在40岁以后会随着年龄的增加而明显降低。也就是说年纪大了，进入眼睛的光线会少一些，同样的环境下，老人需要更高的亮度。

首先，老人房应该是向阳的房间，以此增加室内的空间感。

其次，基础照明选择色温偏暖的灯具，有助于老人的身心健康。阅读灯具亮度可调与灯具方向、高低可调相结合的方式；为避免眩光，室内装修应避免采用反光性强的材料。

条件允许的情况下，通过智能照明控制系统，设计不同的照明模式调节室内氛围，就寝模式下灯光关闭，智能窗帘关闭。起夜模式下联动小夜灯自动开启，当老人起夜时通过人体活动传感器检测会自动亮起[9]。

3.3 儿童房

儿童活动范围相对较大，儿童房要求空间照度符合且均匀。有研究表明，儿童对光敏感度较高，合适且充足的照明，会让孩子觉得房间温暖、有安全感，利于消除他们独处时的恐惧感[10]。

选择灯具的时候尽量选择有保护罩、安全系数高、向上照射、高光通量、色温适中的灯具。书桌建议采用局部照明。通常是在书桌的左上方放一盏照度优、显色性高、无可视频闪、亮度可调、光源方向高低可调的台灯，方便电子产品及设备进行补光设置。在健康、节能条件下，为孩子创造一个良好的阅读环境[11]（图1）。

3.4 客厅

建议选用可调光调色灯具，除了满足基础照明建议搭配局部照明和氛围照明。客厅是居住空间的公共区域，要求具有一定的装饰性，所以主灯尽量选择与装修风格搭配的、装饰性强的灯具。通过智能照明控制系统，设计多种照明模式以满足三代人进行多种活动的功能（图2）。

3.5 餐厅

暖黄、显色指数高的灯光能够将菜品照得色泽诱人，增加食欲。可采用餐吊灯加灯槽的照明组合，餐吊灯灯头向下，能保证光线均匀照射桌面，同时有“聚拢”的效果，灯槽光线作为基础照明补充，保证交流时能看清对方的面部表情，让全家人可以其乐融融地用餐。

3.6 厨房

大部分的厨房吊顶上只有一盏灯，这样的照明造成厨房台面被柜体或人身体遮挡，台面光线不足，对于视力不好的老人，非常影响台面上的操作及使用。

在照明设计上可采用基础照明和局部照明相结合的方式，用功率较大的吸顶灯或者面板灯保证基础照度，然后再按照橱柜的布局安排，选择局部照明的灯槽或者筒灯，均匀照亮橱柜各角落，满足不同的操作需求。灯具选择防油烟灯具。在色温上建议使用高色温，达到照明效果，满足视觉需求（图3）。

3.7 卫生间

卫生间的灯光讲究实用性，选择防潮防锈、造型简洁的灯具。主灯选择高色温比较合适，顶棚上居中安装。可在梳妆镜两侧或上方安装灯带或灯管，方便洗漱及梳妆。为方便起夜，可以安装一个智能小夜灯（图4）。

4 结语

人的生活离不开室内照明，它对我们的家居生活幸福感至关重要[12]。优质照明光环境和适宜的照明设计都能够带来许多的乐趣及舒适感，运用不同的造型灯具，可创造出更精致更别致的室内环境[13-15]。在三代同堂的居住空间中，如何营造健康、安全舒适、智能的照明环境需要设计师进行精心的设计。