高校舞蹈教学中学生表现力的培养

朱泽周

摘  要：舞蹈和舞者本人这两者之间的关系其实是双向的，一方面，通过长年累月的舞蹈动作训练和熏陶，能够提升舞者的艺术素养，修炼舞者的形体气质，另一方面，舞者通过自己娴熟的舞蹈技巧，增添了舞蹈作品的艺术表现力，更好地传达舞蹈作品艺术魅力，所以在高校舞蹈教学时过程中，舞蹈表现力的培养和训练也是一个必不可少的内容。本文就从这个角度入手谈一谈高校舞蹈教学如何培养和提升学生的表现力。

关键词：高校;舞蹈;表现力

何谓艺术表现力？其实就是指舞者要能够在舞蹈作品中协调自己的舞蹈动作，从而表现出舞蹈作品内在的一种精气神儿。一般来说，舞蹈表现力需要从肢体动作和面部表情这两个方面来进行。因此，高校舞蹈教学过程中要想训练提升学生的舞蹈表现力，这两个方面的训练和教学是必不可少的。

1不断提升学生的人文素养

艺术和人文其实是密不可分的，只谈艺术不提人文，那么艺术作品将会失去现实魅力，而沦为无病呻吟的泛泛之作。所以，高校舞蹈教学过程中，如果想要更好的帮助学生领悟一部舞蹈作品的深刻内涵，那么必须要加强人文素养的培养和提升。因此，应该增加文学、历史和哲学类课程，而在舞蹈这门课程的教学过程中，教师也应该深刻地融合美学以及舞蹈史的相关知识和内容，丰富学生的人文素养，从而提升学生艺术表现力。

2不断锻炼和提升学生的身体素质

近些年来，随着社会不断发展，人们也越来越重视如何增强和体现艺术作品深刻的内涵和人文价值，并开展了一系列相关的调查研究。结果表明，对于舞蹈作品的艺术表现来说，身体素质是一个非常关键的因素，只有当学生身体素质达到一定程度时，才能够更好地舞蹈作品中的力量感。并且也让肢体更加柔韧，同时更提高了学生在表现舞蹈作品过程中的耐力。

对于高校的舞蹈教学来说，身体素质的训练，首先需要把力量素质的肌肉收缩训练作为一个重点，也是一项基础能力。特别是对于一些比较具有动感激情性的舞蹈作品来说，只有在具备了这个能力之后，才能够更好地诠释和呈现其内涵，那么主要的训练方式就是让学生在平时的舞蹈课程中，进行俯卧撑和杠铃训练，通过杠铃训练来强化肩部力量，通过扎马步和弓步训练来强化学生的腿部力量。对于柔韧性训练，学生主要是需要经常拉伸，可以动力拉伸和静力拉伸相结合，更能够提升柔韧性教学效率。一方面，有效保障了课堂舞蹈动作训练的效果和安全性，另一方面也达到了提升学生柔韧度的目的。

3加强艺术素养培养的目标

艺术素养的提升可以帮助学生更好地感知和理解不同的舞蹈曲目，在演艺舞蹈作品中，能够深刻的置身于这个情境之中，同时还可以通过自己的舞蹈动作来呈现给观众美的感受和艺术魅力。艺术素养的培养和提升，教师不应该仅仅只从学习的一首舞蹈作品入手，更是要以当前所学习的舞蹈曲目为圆周，扩大学习半径让学生在学习完一首舞蹈作品后去收集和对比其他的一些风格相近的舞蹈作品，并尝试去总结这些类似的舞蹈作品共同的特点，思考如何通过舞蹈动作来呈现和表达这些特点，从而提升艺术表现力。这个过程中，教师还可以恰当的结合小组合作教学这个模式，完成基本的课堂学习之后，留下一点时间，或者通过课下时间来小组内交流探讨外语一部舞蹈作品的艺术内涵。在这个交流的过程中，形成一种思维上的碰撞，不断拓展学生的思考角度，同时也营造了良好的学习氛围。

4建设高素质专业化的教师团队

高校舞蹈教学而言，要想提升作品的艺术表现力，一方面要把功用在学生身上，另一方面更应该注重对教师素质和能力的提升。首先要强教师的人文素养，让教师更好的地解读和教授一部舞蹈作品中所蕴含的艺术内涵;另一方面是要丰富教师的一些基本教学技能，让舞蹈教学课堂更加生动，对学生形成一种吸引，从而提升教学效率。从这两个方面出发，学校可以定期举行一些教师技能大赛和培训活动。当然，更需要完善课堂上需要用到的基本硬件设施，教师在教学过程中，一方面是需要做好备课工作，自己要能够把舞蹈动作顺畅正确的做下来，然后在课堂上向同学们示范。另一方面，教师还应该分阶段制定教学目标和任务，更好地控制教学过程。

5结束语

随着社会不断的向前发展，我们越来越重视精神生活，对于一部舞蹈作品的欣赏来讲也不再仅仅停留在对舞蹈动作流畅度和舞蹈作品呈现完整度的评价标准上，更加注重的也是舞蹈作品的深刻内涵呈现，所以，对舞者的艺术表现力就有了更高的要求。而高校舞蹈教学，课应该紧紧的跟随这一趋势进行教学工作的改进和创新，提升学生表现力。本文提出了四个方面的建议和策略，希望能够对相关教育工作者有所帮助有所提升。

参考文献

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