困扰现代人的皮肤病

□高花兰

每年5月开始，多形性日光疹患者就会变多。多形性日光疹是一种特发性、反复发作的、以多形皮损为特征的常见光感性皮肤病，病因目前还不清楚。研究表明，多形性日光疹是由日光诱发的迟发型超敏反应介导，并且致病光谱较宽，长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和可见光都可以。还有，多形性日光疹和遗传、内分泌及代谢异常等有关。这种病和季节也脱不开关系，一般夏季加重，秋冬季减轻。如果病情严重，一年四季都会复发。多见于对紫外线敏感的人群，好发于面部、脖子、手背、胳膊等皮肤裸露的地方，日晒一小时皮肤会出现瘙痒的症状，过几天会出现皮损。皮损表现为丘疹、丘疱疹，严重的还会出现水肿性红斑或斑块。夏天紫外线强烈，尤其是炎夏，暴晒后很容易发病。接诊的男性患者的病情往往比女性要严重，多是因为男性不注重防晒造成的。

预防：首先，防晒措施不能少。通常夏季上午10时至下午4时是一天中紫外线照射最厉害的时候，所以不建议大家在这个时间段外出。非要外出应该涂抹防晒霜，戴帽子、眼镜、口罩、脖套，以及打遮阳伞等，也可以涂抹15%的氧化锌软膏，这种药物可以反射紫外线，起到物理防晒的作用。其次，外出不要吃光敏性食物。诸如芒果、橘子、无花果、苦苦菜、荠荠菜、菠菜、油菜等都属于光敏性食物，患者外出时最好不要食用，以免加重病情。还有一些抗抑郁、抗焦虑和降压的药物等是光敏性药物，服用后会增加体内对紫外线的敏感度。

如今瘙痒症比较高发，这种病没有原发的皮损，仅仅呈现皮肤的瘙痒。常见于老年人，全身均可出现。尤其是气候比较干燥、寒冷的时候湿度跟不上，再加上年龄增大皮脂腺功能减退，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，皮肤内分布的神经末梢受到刺激而发痒。除此之外，精神因素也是发病原因之一。有的人长期处于焦虑、紧张、恐惧等状态，也可能会患上瘙痒症。如果本身有内脏、肿瘤、血液等疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进或减退、皮肌炎等，也会引起皮肤瘙痒。

预防：得了瘙痒症，千万不要搔抓，以防出现抓痕、血痂等继发性损害。平时要多润肤。一年四季都要擦护体乳、宝宝霜等润肤品，这些产品含有透明质酸的话，对皮肤更有利。单纯地涂抹凡士林、橄榄油也有作用，但是涂完后皮肤太油腻，让人感觉不舒服。如果皮肤干燥得特别厉害，可以在涂完润肤品后用保鲜膜包10分钟至20分钟，这样可以使护肤品完全吸收，并且增加皮肤水分。年轻人可以通过按摩的方法，把有效成分吸收到皮肤里。减少洗澡次数。冬天两周洗一次就行，一般用清水洗即可，水温不能过高，尽量不要用搓澡巾、香皂和沐浴液，洗完后也要及时涂抹润肤品。另外，建议贴身的衣物选择纯棉的材质。

门诊资料表明，晚上接诊的患者基本以荨麻疹为主，大多患者白天不出晚上出，发作时患者非常痛苦，其发病原因和饮食、感染、药物、压力、系统性疾病等都有关系。就诊患者中还可能患有腹型荨麻疹。如果胃肠道、气管里长荨麻疹，会引起窒息、腹痛等，严重的会导致死亡。可见，荨麻疹并不是一种小病。很多人认为荨麻疹可以自行消除，不把它当成一回事，这是不正确的。荨麻疹俗称“风疹块”，人们常说的风湿疙瘩就是此病，它属于过敏性疾病，临床表现为皮肤瘙痒，一般为红色或白色风团，大小形态不一，有轻有重。

预防：调理饮食很重要。荨麻疹患者一定要忌口，少吃牛羊肉、鱼虾海鲜等，这类食物含有高蛋白成分，容易引起过敏，继而诱发荨麻疹。平时应该多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，增强身体素质。每天要定时运动，以便提高皮肤的抗病能力。荨麻疹患者要多休息，防止睡眠不足导致免疫力下降，加重病情。另外，一定要远离过敏原，比如室内不要放容易导致过敏的东西、化学制剂等。

最后要提醒，得了皮肤病，应该赶紧去医院诊治，切勿自行盲目使用药物，以免延误病情。