峨眉武术养生课程体系构建的探索与实践——以内江师范学院为例

（内江师范学院峨眉武术基地 四川 内江 641111）

1、前言

社会经济的迅猛发展和文明进程的加快，居民的物质文化生活水平不断的得到提升，健康与养生这一涉及生活质量水平的话题，已成为大众对多元化美好生活追求的重要组成部分之一，培养和造就一大批高素质的峨眉武术养生人才成为社会的急需。在新的形势下，同质化的高等教育模式已越来越不被社会接受和认可，与时俱进的走差异化特色发展，是地处于非中心城市，且缺乏学术拔尖的领军人物的二本院校可持续发展的一个重要选项。因此，构建特色鲜明、优势突出、极具本土和地域养生文化的人才培养课程体系尤显紧迫。极具巴蜀文化特质的峨眉武术养生自产生以来，便以其悠久的地域文化与丰富的养生健康特质而被大众所熟知和认可，在追求健康第一和人们对生活品质追求不断提升的大背景下，探索构建标准化、科学化，可操作性强和地域特色突显的峨眉武术养生与健康课程教学内容体系（后简称峨眉武术养生课程体系）已成为时代的必然，同时也为地域武术文化不断寻求新的发展机遇，促进地域文化教育发展走向新高地打下良好基础。新的时代背景下，峨眉武术研究和发展的一个致命“瓶颈”就是高层次的专门人才的缺乏，“重技能轻理论研究”是峨眉武术千百年来发展进程中的惯性，构建既懂技能，又有较高理论研究功底的现代峨眉武术人才，是峨眉武术高质量发展不可逾越的最大障碍。内江师范学院二十多年来坚持不懈的对峨眉武术文化，特别是峨眉武术养生健身文化的传承、研究、推广、普及与提高，做了大量有益的工作，为构建和推进峨眉武术养生课程体系进行了积极的探索，奠定了一定的前期基础，取得到了较好的效果，使初步构建积极稳妥且可操作性强的峨眉武术养生课程体系成为可能。峨眉武术养生课程体系内容的构建与完善，将有利于增强学生认知水平，优化学生的知识结构，提升学生的社会竞争力，彰显学校的特色和亮点，为区域性高校课程建设建构提供可资借鉴的样板，更对峨眉武术文化的传承与普及、研究与发展注入新动力和人才智力储备，构建特色鲜明、科学合理、满足社会、服务本土的峨眉武术养生体系既是一份责任，更是一分担当。

2、社会发展是峨眉武术养生课程内容体系构建的基础

2.1、社会需求促进特色峨眉武术养生课程的建设

新的形势下，多元化的人才培养更利于高校满足社会需求，服务一定区域、一定行业和一定产业链的应用型人才培养模式已成为非中心城市二本院校重要发展途径。内江师范学院如何应对社会需求和发展，结合自身优势，强化课程建设，打造特色亮点，推进学校全面发展，既是机遇也是挑战。

当今社会，经济与科技的迅猛发展，人们在追求高品质生活的同时，对养生与健康的需求不断提升，为峨眉武术养生体系建设的构建提供了难得的机遇。（1）我国经济发展，物质文化生活水平的提高，高品质生活逐渐进入人们的现实生活，人们对生命健康的社会诉求也越加明显；（2）由于《全民健身计划纲要》的实施，终身体育的健康观念与思想正在深入人们的主体意识，健康的高品质生活健身方式成为时尚，人们追求传统养生与身体保健的意识越浓烈；（3）信息技术、互联网……的广泛应用，以及城镇化进程加快，彻底改变了人们的工作和生活方式，足不出门“搞定一切”成为现实，家庭小环境的健身养生成为社会的新动向，峨眉武术养生的健身养生文化体系，对此可以完全对接；（4）随着中国人口老龄化进程的加快，老年人的健康、养生、养老等已成为社会强烈关注的话题，老年人的体质状况和基本生活习惯规律具有别于其它人群的自身特质，而传统养生方法对老年人的健康具有最广泛的可操作性和适应性。因此，社会急需一大批高素质的养身与健康专门人才，培养有专业知识与专业技能的从事养生与健康的高质量应用型人才，有效推进峨眉武术养生课程体系的建设显得尤为重要，内江师范学院在这方面已经进行了多年的大胆而有效的尝试，取得了不少宝贵的经验。在峨眉武术养生课程体系构建与探索进程中，要按照错位与特色发展，以增强学生社会竞争力为目标，努力实现“运动参与、技能学习、身心健康、适应社会”的课程需求，增强峨眉武术养生课程体系的科学性和可操作性，满足社会需要。

2.2、校本特色发展提升了峨眉武术养生课程内容体系建设

作为地方应用型二本院校，特别忌讳同类院校在发展进程中，特别是在专业建设、课程建设、以及学科建设的同质化问题，利用本土优势走特色错位发展，已成为这类院校异军突起的有效手段。课程的内容作为课程体系的基本载体之一，对课程功能的发挥具有较为强烈的质的规范性价值，在课程内容的选择和设置上，需要依托在较为具体、详细的有针对性的课程目标之上，同时，在课程的内容上，需要着重优化和提升学生峨眉武术养生健康能力的宏观价值取向，重要在于建立以动手能力结构为核心的课程体系，特别强调课程特色与优势对于峨眉武术养生与健康建设，在内容设置与选择上，要充分体现本土优势和地域特点并结合多样化个性需求发展和学生能力水平的差异的实际。建立科学、合理、操作性较强的峨眉武术养生课程体系，既是诸如内江师范学院这类二本院校所处的外部环境的需要，同时也是养生发展动力的有效选择。

（1）需要建立有一定权威性的峨眉武术养生课程内容体系。

目前，全国有关体育养生方面发展和研究的体育类高校偏重于在“武医”和“健身气功”的层面去研究和构建，同时也有不少单独的将太极作为一种养生体系，在养生课程体系的构建上，多数也处于探索中，未能在全国形成指导性强，公信度高、实践性效果好的养生课程体系，社会认可度不高，不利于学生的就业，建立有一定权威性的峨眉武术养生课程内容，是推进课程构建持续发展的基础，一是要强化峨眉武术养生课程的研究和创新；二是聘请一些在该领域有一定影响力的权威专家，直接参与或指导相关的研究构建；三是与社会或用人单位对接，根据社会需要设置具体内容；四是积极吸收峨眉武术最新的研究成果；五是内容设置要有一定的前瞻性和引领性；六是有效结合时代发展潮流，积极运用和融入现代科技，使课程内容设置符合时代发展。

（2）学校有建立峨眉武术养生课程内容体系的优势。

内江师范学院地处巴蜀腹地，峨眉武术三大发源地之盘破门武术源自内江市资中县，在学校相继建立了由四川省委宣传部和省社科联联合命名的“四川峨眉武术文化社科普及基地”和教育部设立的 “第一批普通高校中华优秀传统文化峨眉武术传承基地”，同时，学校有近70年的办学经验和30多年举行体育专业的历史。内江师范学院对峨眉武术养生的挖掘、传承、保护、创新、推广的地域优势凸显，既得天独厚，也有不可推卸的责任。体育专业学生来自全国十多个省区市，区域与自然的差别和要求、学生素质、能力、爱好、兴趣，特别是作为二本院校处于非中心城市的内江师范学院，学生意愿和要求差异较大，建立自己的特色和排他性的差异化专业方向（或专项），既可满足学生和社会需求，也可赢得学科、专业发展的先机，彰显优势与特色，实现服务地方的理念，对于《峨眉武术养生与健康》课程及其体系的建设，目前在国内外暂无先例。

（3）学校对建立峨眉武术养生课程内容体系进行了有效的尝试。

特色、错位是内江师范学院的基本发展思路之一，创新性、排它性、特色化的构建社会所需的人才培养模式是学校一直鼓励支持并不断探索的方向。结合本土优势，建立特色鲜明的《峨眉养生与健康》课程内容体系，发展“文化养生”作为《峨眉武术养生与健康》课程内容体系构建的精神内核，依据“学生素质教育与科学人文相融合的课程理念，将从生理、心理、社会三维度层次，确立养生运动课程目标体系。”形成一个涵盖面较宽、包容性较强的课程内容体系，既涵盖中华中医基础理论、传统食疗、峨眉武术养生健康功法与拳法套路、中医传统经络推拿按摩技法、本土茶道养生文化、同时也不乏外来养生文化瑜伽的补充，这样的《峨眉养生与健康》课程内容体系的构建，具有首创性。

（4）学校教学改革有效助推峨眉武术养生课程内容体系建立。

坚持“以发展为中心，教学做统一”，从学生实际出发，通过分层、分类、分级（即三分式）的改革在内江师范学院各专业的广泛实施，成为内江师范学院提升育人质量的又一抓手。通过《峨眉武术养生与健康》课程体系的构建，旨在按照学校这一改革思路，通过分层、分类、分级，把握养生健康发展的大趋势，针对学生对传统养生的需要，在传承、挖掘、创新的基础上，运用具有独特地域特征的巴蜀峨眉武术养身文化，“量身定制”，以适合我校学生意愿和社会需要，彰显内江师范学院的育人特色和优势。

2.3、人工智能技术助推峨眉武术养生的发展

智能康养是新形势下出现的一个全新概念，是借助人工智能和大数据，实现老年人的健康养老（简称智能康养），是依托人工智能和其它现代科学技术，养老与高科技充分融合，并辅以传统与现代的养生手段形成的现代健康养老体系，以提升老年人晚年生活品质为目标，体现人性化、个性化、差异化、科学化，智能康养将形成老有所养、老有所乐、老有所想，建立适合老年人自己（个体化）的心情、自己的爱好、自己的兴趣、健康的生活、快乐的运动、科学的养生、现代化的康复体系等等，是社会发展的一大趋势。

随着社会文明进程的加快，人工智能正以超出人们预想的速度成为“指数级”发展，2017年“两会”中首次将人工智能写入政府工作报告，人工智能发展上升为国家战略。随着人工智能的快速发展与技术融入，体育、医疗行业的的发展前景与愿景也在发生着日新月异的变化，巴蜀养生与健康行业也正在寻求结合高新科学技术对人体进行精准教育、精准治疗与终生学习的艰辛路径，人工智能的发展改变着传统“教”与“学”，利用高新科技人工智能技术使运动康养、人体康养更加精准科学，人工智能健康与康养正渐进成为时代诉求。目前，内江师范学院已初步建立了“峨眉武术大数据展示推广平台”，智能养生体验是平台发展的方向之一，为智能康养作好了前期阶段性的技术和架构储备。从目前传统养生发展的大环境来看，峨眉武术养生健身内容更多停留在传统（如中医）理论知识、传统经验宣传等方面，缺乏更多科学性和数据性的支撑，需要结合新兴科技智能技术对人们健康思维进行管理与教育。智能康养的发展可以使得个性化分析与人体治疗、个性化养老与健康等实现成为可能；博大深奥的传统养生理论在智能化引导下，更加简单化、自动化、数字化、人性化、通俗化，提高科学性和可操作性，这一切的有序推进都是在具体化的养生与健康内容的支撑下才能得以实现，因此，构建有地域特色和本土优势的民族智能康养体系，峨眉武术养生课程体系建设的前期探索与建设是最有益的尝试，将为智能康养打下良好的前期基础。

3、峨眉武术养生课程体系构建

3.1、课程体系概念科学界定

黑格尔曾经指出：“真正的思想与科学洞察，取决于概念所作的劳动而获得。”由于研究的一切成果往往都在概念与范畴中累积，其理论体系的实施与建设往往也凭借清晰地概念与范畴渐进发展，正所谓理论体系的确立与深化，将依托于理论概念的明确与深化。“课程体系一般直指人类通过实践所累积的知识，经过专门化筛选与规范化指导而形成的供传授用的课程组成体系。”换句话来说，课程体系建设主要研究在学校教育中设置的专业课程具体构建的问题，而研究课程内容体系开发与建构，将有利于奠定峨眉养生与健康教育的理论基础，为构建峨眉武术养生课程体系提供发展路径。课程体系建设可以参考已有的课程开发理论，如“科学化课程开发理论、泰勒原理、学术中心课程、实践性课程开发理论。”这些课程体系开发理论在一定范围内可以为峨眉武术养生课程建设寻求理论支撑，成为开发课程内容体系建设新途径。所以，峨眉养生课程体系建设，既要遵循规律，更要在特色亮点上有突破，把握传统峨眉武术养生文化这条主线，结合现代科学技术与文化发展，大胆创新与突破，推进峨眉养生文化发展。

3.2、峨眉武术养生理论的源流梳理

峨眉武术养生自其发展之初，便与中国传统的养生之术与健身导引之术相结合，自古以来少林武术、武当武术、峨眉武术三大流派可谓世界闻名，三大流派的历史沿革与发展脉络由于受史证资料的影响以及历史资料匮乏，其缘起之说则各抒己见，众说纷纭。但据《峨眉通背拳》史料记载，峨眉武术文化流派的创立可追溯到春秋战国，其文化发源历史早于名闻远扬的少林、武当派。由于峨眉武术受巴蜀地域区域与历史文化的影响，“峨眉武术被区分为大峨眉武术派与小峨眉武术派。”大峨眉武术主要指的是巴蜀区域范围内武术流派的统称，小峨眉武术主要是指受道教养生文化熏陶的地方性峨眉武术狭义的称谓，与此同时，峨眉养生体系的形成也得益于小峨眉武术博彩巴蜀众多武艺，吐纳佛道养生之术，吸收峨眉拳种内外兼修的武术精髓而渐进形成的。经过数千年历史长河的演变与发展，峨眉武术、峨眉养生渐变形成独具特色的健身方法与技术理论体系。峨眉武术养生课程体系的构建，必须坚持以人为本的教育理念，切合自身实际，以培养高素质的峨眉武术养生专门人才为宗旨，以增强学生的社会竞争力为抓手，加速峨眉武术养身体系化、科学化建设，加快地方区域化养身课程的实施，推进峨眉武术传承与研究工作上新台阶，为峨眉武术养生体系标准化、体系化、科学化的发展打下理论基础。

3.3、峨眉武术养生课程内容体系的构建

作为地方性本科师范院校的内江师范学院，其担负的社会职能责任和压力是空前的，既无区域优势，也无学科的引领，更无权威学术大家，以“分层、分类、分级”（简称三分式）为抓手，提升学校的竞争力，结合自身几十年办学和育人的积淀，构建特色鲜明、亮点突出的峨眉武术养生课程体系成为了必然，既满足社会的需要，也进一步彰显办学特色和优势。在前期的探索性峨眉养生与健康课程内容架构的形成进程中，主要是遵循中华优秀传统养生文化的基本理论，以巴蜀文化为核心，兼融外来文化，本着传承与创新的发展思路，围绕“育人”这一根本，强化学生动手能力，增强学生的社会适应能力和竞争力。

表1 峨眉武术养生课程内容架构

4、结语

作为我国传统的养生与身体导引相结合产物的峨眉武术养生，伴随着我国五千年历史文明长河而逐渐产生、演变与发展而来的。从其产生以来，峨眉养生便以其鲜明的特色、特殊的地域环境，逐渐形成了自己独特的健身方法与理论体系，其养生理念、思想理论与功法技术实践被广泛流传，这为峨眉武术养生课程体系的建设起到积极作用。但由于峨眉武术养生课程体系的构建与实施是一个动态多变的发展过程，从课程的基础需求分析到课程目标的确立，再过渡到课程内容建构选择，最后上升到课程体系的实施与反馈上来，其中每一个环节都对峨眉武术养生课程体系的构建起着重要的支撑作用。内江师范学院峨眉养生课程目标的确立、峨眉养生课程内容的选取建设以及学生能力培养都是建构在不同层次背景下峨眉养生课程体系的主要内容。通过对峨眉养生课程内容的整理、实施，教学过程、学生学习课程后的结果等进行真实的评价与反馈，才能保证峨眉武术养生课程体系从设计到实施过程中能够有效、科学的操作运行，最后才能“根据课程体系的检验效果与反馈结果不断的对课程内容进行调整与优化。”从而形成丰富的峨眉武术养生课程内容与专业化的课程核心理论，最后形成一套完整的峨眉养生课程体系，为相关专业建设打下坚实基础。内江师范学院结合社会和自身发展，特别是20多年来对峨眉武术文化及养生文化的研究，以及近年来在峨眉养生课程体系的构建上进行了大量的探索与实践，使得内江师范学院无论在硬件或是在软件方面，都具备了对峨眉武术养生课程体系的建立与具体实施，在内江师范学院具有较强的可行性，不仅有利于突破峨眉武术理论研究与技能冲突的瓶颈，提高学生的专业素质与社会竞争力，而且对传承推广中华优秀传统文化峨眉武术，彰显校本特色和优势起到重要的实践意义。