高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导

摘 要：处在高中阶段的学生由于即将面临高考，学习压力相对较大，因此很容易出现心理方面的问题，高中班主任需要充分发挥自身作用，为学生提供切实有效的心理健康指导，为学生正常的学习生活以及身心发展保驾护航。文章通过对于高中班主任如何进行有效的心理健康辅导工作展开分析，并通过实际经验得出相应的实施策略。

关键词：高中班主任;心理辅导;实施策略

高中班主任为了能够对于学生实施有效的心理健康指导，因此需要及时强化自身的心理学方面的专业知识，并通过对于班级学生日常学习生活中的状态进行细致观察，实施具备针对性的心理健康指导方案。高中生会由于学习、家庭、人际交往等多方面因素而导致心理问题的出现，因此高中班主任需要充分重视心理健康指导所起到的作用，并为学生提供及时的帮助，确保学生能够以积极的心态去面对日常学习以及实际生活。

一、 班主任需要真诚对待班级学生，建立良好的沟通交流渠道

高中班主任为了能够顺利地开展心理健康指导工作，首先需要与班级学生建立良好的沟通交流渠道，引导学生将自己的真实想法向班主任进行倾诉，这样班主任才能够更加清晰的掌握学生的实时心理变化轨迹，以便于具有针对性地开展心理健康指导工作。而现阶段很多高中生与班主任之间的心理距离较远，很多学生甚至故意避免与班主任的正面接触，还有一部分班主任在班级日常管理工作中采用了過于严苛的管理手段，这导致了班级学生对于班主任产生一定的畏惧心理或抵触心理，学生不愿意与班主任接触，也不愿意完全服从班主任的管制，这使得学生与班主任之间的距离渐行渐远，为了有效地规避此类现象的出现，高中班主任需要在日常班级管理过程中采用更加公平且富有耐心的管理策略，并主动关心学生的日常学习生活，让学生能够真正感受到班主任对待自己的真诚与关切，这样学生才能够以同样的态度去对待班主任，久而久之学生与班主任之间的心理距离将会被拉近。在学生真正从心理层面上接纳了班主任之后，班主任就有了建立良好的沟通交流渠道的基础，且班主任的思想需要及时跟上现代社会，避免与时代脱节，导致了在和学生交流时没有共同语言。当学生真正愿意与班主任进行心灵层面的沟通时，班主任才能够顺利开展心理健康指导工作，并明确相应的引导方向。

二、 班主任需要提升个人心理学专业知识水平，在班级进行宣讲

为了能够更加科学的制定相应的心理健康指导策略，班主任应当及时提升自身的心理学专业知识水平，这样在进行指导工作的开展过程中才能够更加得心应手。现阶段很多高中学生对于心理健康方面的知识并不重视，也没有一个十分清晰的了解，因此班主任应当将自己的专业知识经验以及借助互联网资源整合而来的高中生心理健康专业知识向学生进行宣讲，可以以“高中生心理健康知识”为主题展开班会，让学生能够通过对于专业心理健康知识的学习而认识到调节自身心理状态的重要意义。班主任可以为学生准备一些符合高中生年龄阶段的心理调查问卷，以匿名的形式进行提交，这样学生可以在调查问卷中做出自己最真实的选择，且班主任能够通过对于调查问卷的整合来了解到班级学生的整体心理健康状况，并依据班级学生的实际情况而制定科学的心理健康指导策略。班主任需要呼吁班级学生及时察觉自己的心理变化，对于心理健康问题起到足够的重视程度，并在需要的时候及时向班主任需求帮助，避免在出现心理问题后选择避而不谈，这样将会导致心理健康受到损害，影响学生的学习状态以及正常生活。

三、 打造积极和谐的班级氛围，给予学生不同角度的心理干预

为了能够确保班级学生的心理状态始终能够健康稳定，班主任需要让为学生打造积极和谐的班级氛围，从不同角度对学生进行潜移默化的心理干预，既不会增加学生的心理负担，同时还能够保障学生健康成长。教室是学生在学校中所处时间最长的场所，因此班主任需要经常维护班级教室环境，让学生在教室中能够以更加轻松的状态进行日常的学习生活。班主任可以利用班级窗台区域摆放几盆绿植，并让学生定期帮助照顾，这样学生在日常学习的闲暇时间能够欣赏到富有生机的植物，可以使得学生的心情进行一定的转化，缓解学生由于学习带来的巨大压力。此外，班主任还可以组织多样化的班级活动，调动学生积极参与到活动之中，不仅可以充分活跃班级整体氛围，同时还能够使得学生保持愉悦的心情，以积极的态度去面对日常学习与生活。

四、 与学生家长保持密切联系，全面保障学生的心理健康

班主任只能够在学校中了解到学生的日常心理状态，但是学生在校外的情况班主任是无法涉及的，学生的心理健康问题有一部分是源于家庭因素，因此班主任需要及时与学生家长进行沟通，让学生家长能够充分意识到学生心理健康的重要意义，引导家长与班主任进行密切配合，共同掌控学生的日常心理动向，并且能够针对不同学生的具体表现而进行有意义的心理健康指导。当学生家长一旦发现学生存在心理方面的问题时，需要及时与班主任进行汇报，具体说明学生近期在家中的具体行为表现，这样班主任在制定心理健康引导方案时才能够更加科学且具有针对性，学生家长需要全面信赖班主任的心理健康指导策略，并正视学生的心理健康问题，积极配合班主任的指导工作，为学生的健康成长保驾护航。

五、 结语

当前高中生出现心理问题的概率明显增高，需要得到高中班主任以及学生家长的及时关注，且班主任应当不断提升自身心理学专业知识，从科学的角度出发解决学生现阶段的各种心理问题，并为学生营造积极和谐的班级氛围，从不同角度给予学生心理干预。同时学生家长也需要对于心理健康教育起到足够的重视，帮助班主任共同确保学生的心理健康状态稳定，使得学生能够在学习和家庭的双重维护下健康成长。

参考文献：

[1]王颖.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].教书育人，2018（7）：37.

[2]尹艳.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[C]∥教育理论研究（第八辑）.重庆市鼎耘文化传播有限公司，2019：238-240.

作者简介：

徐小松，重庆市，重庆市涪陵高级中学校。