翻转杯游戏

彭冉

關键词：翻转杯;游戏;介绍

中图分类号：G623.8       文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2020）09-00-01

游戏1：齐心协力

游戏目的：发展学生奔跑能力和灵敏性，培养团队合作意识。

游戏方法：选择相距25米左右的场地，一端为起跑线，另一端垂直摆放8个黑色面朝上的翻转杯，学生分为4组并排序，听到开始信号后，每组1号率先出发，用手旋转翻过一个翻转杯即返回接力。

游戏规则：翻转杯必须全部翻至红色面朝上，且垂直于地面，否则视为未完成。成功翻转8个杯子且返回终点即为完成，按计时成绩排出比赛名次。

教学建议：颜色不统一、翻转杯没有垂直地面都必须返回调整，全部翻转为完成比赛。

游戏2：你翻我转

游戏目的：发展学生的奔跑能力和灵敏素质，培养思维能力。

游戏方法：将场地划分为两片同等大小的区域，分别摆放相同个数的翻转杯，一边黑色面朝上，一边红色面朝上。学生分为黑队和红队，比赛开始后，在场地内跑动翻转器材。

游戏规则：1分钟比赛结束，清点黑色面和红色面朝上的个数，数量多的队伍即为胜利。没有垂直于地面的器材不计算在数量内。

教学建议：比赛前可让学生进行小组讨论，商量对策后再开始比赛，促进学生思维与运动的结合。

游戏3：欢乐碰碰碰

游戏目的：发展肩下滚掷球的能力，培养合作与竞争意识。

游戏方法：选择相距10米左右的场地，一端学生站立，一端横向放置翻转杯。学生面向投掷方向（翻转杯），两脚前后开立，两膝弯曲，手持网球由后经体侧向前用力挥臂，将网球向前方滚出。

游戏规则：击倒一个翻转杯为1分，依次递加。2人一组，一人学练一人裁判，合作练习。

教学建议：可以通过提高“准度”和“速度”使教学内容由易到难。也可鼓励学生自主设计翻转杯的位置摆放，培养学生的创新意识。