来“声谷”， 聆听大自然的声音

陈皓

小哥失眠多烦恼，自然声音解忧愁

声谷是个“80后”，出生在山水甲天下的桂林，从小喜欢亲近大自然。小时候，只要跟着父母来到环境优美的公园，他就特别安稳乖巧。

大学毕业后，声谷在有“人间天堂”之誉的杭州落脚，从事互联网产品设计和运营工作。亲戚朋友羡慕，父母脸面有光。可嘈杂的环境，加上工作节奏快、强度大，他遭逢严重的失眠症。睡觉前，他想方设法营造一个寂静的环境，不让外界任何声音打扰自己。事实总不如人愿，仍然处于晚上睡不着，早上睡不醒，吃药不管用的状态，心里十分烦恼。朋友劝他说：“你这样长期下去，身体早晚会垮的。听说有一种白噪音治疗法，效果不错，你可以试试，至少没有副作用啊。”声谷就像溺水之人抓住救命的稻草，赶紧去尝试。

白噪音是一种良好的信号频率，它的功率是有规律的，在整个可听范围内都是均匀的。现实世界里，没有绝对的白噪音，但没有受到噪声污染，纯粹的风雨声、鸟鸣声、高山流水小溪声等等，是最接近白噪音的。研究表明，白噪音对一些神经系统疾病有辅助治疗作用，能够减缓失眠症状、集中注意力。

声谷先在网上科普了一下，颠覆了自己的一些错误观念，原来寂静并不是自己想象的无声无息，而是只有最纯粹的声音，才是生命的本然。白噪音有屏蔽其他声音的功能，有助眠作用，这正合声谷之意。他下载了落雨声、流水声、鸟鸣声等等，聆听这些的声音，声谷身心放松，竟然能够安然入睡了。

优质音频实难找，自学录制天然声

声谷亲身体验到自然声音对缓解失眠的神奇效果，就想找到更多优质的声音，分享给那些深陷失眠之苦的人。他在网上寻找音频时发现，有许多所谓的白噪音让人感觉不真实，不是来自实际的自然现场，是用电脑模拟出来的，达不到预期的辅助治疗效果。

2013年的夏天，有一次，他在杭州植物园里散步，发现前面的石凳上躺着一个人，睡得好香甜，身旁有本书，书页是翻开的，他被眼前枕着大自然声音安睡的情景打动，用手机把环境声音录了下来。这是他第一次采集大自然的声音，他将声音分享给朋友，朋友说好听。还有人申请加好友，就为说一句“谢谢你给我们带来这么好的声音”。声谷受到这些肯定的启发，决定自学录音，忠实记录声音现场。

想干就干，声谷买来1000多元的便携录音笔，开启了大自然录音师的生涯。他对大自然的声音产生一种无可自拔的好奇，并且热切希望与人分享。于是他在喜马拉雅平台，上传了这些声音和在野外录音的动态。开设了“声谷”微信公众号，分享录音感悟。

采集大自然声音的理想很美好，但其过程极为艰辛，而且充满了挑战。声谷说：“要想做一名大自然录音师，你首先必须脱离一般人的舒服圈，因为在地方偏僻、人烟稀少、无噪音污染的地方，才能采集到纯粹的大自然声音。”

户外录音是个体力活。为减少人为噪音的影响，声谷总是比鸟起得更早，比蟋蟀睡得更晚。录音的时间一般放在晚上九十点钟到凌晨一两点钟，或者是拂晓时分。工作的时候经常被蚊叮虫咬，这些都是不值一提的小事，更可怕是遇到一些你意想不到的危险动物。一天夜里，声谷去山里录音，推开车门时，立刻被夜色中的寂静氛围所吸引，他戴着耳机专注聆听，却忽然听到野猪叫声，由远及近，顿时感觉浑身汗毛直竖，赶紧收拾东西，溜之大吉。

每次录音前，声谷会事先做足功课。除了平时留心观察，还在电脑上通过地图搜索音源，然后对其地理环境做一番实地考察，找到最纯净的声音，再选择最佳的录制时间。完美的声音必须配合机缘与等待，无论准备多么充足，总有受各种因素影响不得不放弃的计划。有一次在西山录雨声，一切准备就绪，可准备录音时，雨却突然停了。当然，也有意外记录到有趣的或者特别的声音，如原本计划录制桐庐农田里干活的村民，却因一场小雨，收获到雨打芋苗叶的美妙声音。

采集回来的声音，需要做后期处理。声谷自学了录音和修音的相关技巧，成为声音裁缝师，把最精彩的天籁之音剪接下来奉献给听众。对于一些特别珍贵，瑕疵较多的声音，只能像PS图像那样，一个细节一个细节地耐心修复拼接，一段声音有时需要七八个小时，才能获得满意的效果。

来“声谷”，聆听大自然的声音

声谷刚接触喜马拉雅平台时，一切从零开始，分享是完全免费的，尽管每天只增长几个粉丝，他也很开心，有人需要，就说明付出是有意义的。

录音设备本身也会产生噪音，为提升录制质量，声谷添置了环绕立体声录音笔、录音支架、挑杆、监听耳机、防风笼等装备。朋友们喜欢他分享的声音，但帮他算算，前后投入的资金也不少。他说：“这些大自然的声音治愈了我的失眠症，我心里有一种强烈的意念，要去帮助跟我一样深受失眠困扰的人。”

声谷说，他在付出的同时，其实已经收获了很多。印象深刻的是有一年夏天，他记录一段水声，环境幽静，录制的过程中，感到前所未有的安定感，水声让他彻底放松下来，进入冥想状态，慢慢就睡着了……

大自然的声音与环境密切相关，长期的野外录音，声谷的耳朵变得更加敏锐，声音辨识能力有了很大提高，同样的鸟鸣声，在这个山窝里是这样的听觉感受，换到另外一个山窝，又能享受到另一番听觉体验，即使是在同一地点，同一种鸟，它们的腔调也会有所不同，这些都是常人无法体会的快乐。

不知不觉，7年过去了，声谷录制过大海、森林、湖泊、沙漠、田野、风雨雷电火等大自然的声音，按照各种声音的不同特点，在喜马拉雅平台，他上传了《清晨唤醒》《听水》《雨中漫步》《指尖琴声》《钵声疗愈》《行星钵音疗愈》《丛林物语》《海浪声音》《精品》《田野小记》等10个专辑。

随着作品数量增加和质量提升，聲谷的粉丝越来越多，受到的关注度越来越高。返璞归真的鬼斧神音成为越来越多听众的深夜陪伴。如今，他在喜马拉雅平台上拥有近50万个粉丝，其中《雨中漫步》专辑尤其受欢迎，播放量达到4763万次。有一张敲钵的“冥想音乐”，播放量达到1163万次。如果加上被用户下载播放的次数，那就更多了。

2019年12月31日，“声谷”被评为喜马拉雅公布音乐类年度实力主播榜第五名，是罕见的大自然白噪音主播。声谷很受鼓舞，他从没有想过，因为失眠，会遇见令他为之着迷的声音。更没想到，会因为热爱倾听声音，成为一名大自然录音师。

风声雨声落叶声，声声入耳。7年来，声谷走进自然，一方面被自然天籁所感动，另一方面也感叹那些“被放弃”的声音里，满满记载着令他困扰的噪音。他说：“几年的努力，让我聆听到自己内心的声音，不能简单地做一个大自然的录音师，更要成为一名声音的见证者，期待能为保护寂静美好的声音做点什么，别让噪音胜鸟音，不能让天籁之音成为绝响。”