中国古代的武将， 为何都膀大腰圆

啸西风

在现代社会，无论是喜欢健身的壮汉猛男，还是欧美影视作品里的动作明星，大多是肩宽腰细、拥有八块腹肌的肌肉男；而在我国古代的雕塑和绘画中，武将们却大多脸圆腰粗，挺着将军肚。我国古代形容猛男的成语，也都是“膀大腰圆”“虎背熊腰”之类的词，一再强调腰要粗。

为什么我国古代武将的形象都没有八块腹肌，反而有着大肚腩？为什么有大肚腩还能当将军呢？

我们先看现代搏击运动员。他们大多胸围较腰围粗许多，产生这一现象的主要原因是，现代搏击是称体重进行比赛的。为了保证公平，比赛分了很多量级，而搏击运动员在赛前都会突击减肥，参加比自身体重低一个甚至两个量级的比赛。大家在临近比赛时都拼命减肥，所以我们看到的大部分搏击运动员呈现的自然也是拥有八块腹肌没有赘肉的形象。我们再把目光移向体重不设上限的重量级搏击选手，他们基本没有八块腹肌，腰部全都有赘肉。比如UFC著名选手、外号“大肚佛”的罗伊·尼尔森，他的体形就是很标准的中国古代武将膀大腰圆的形象。

这是为什么呢？因为脂肪能缓冲受到的打击，可以有效吸收动能。在穿盔甲、有护具以及钝器击打力量不是很足的情况下，有脂肪保护甚至都不会受伤。有脂肪保护，即便面对利刃，也可能不会因为皮太薄，而导致利刃直接切断肌肉与筋骨，造成残疾。所以脂肪能增加生存概率，使中国古代的武将在负伤后，具有更高的存活率。

对人类力量起到至关重要作用的力量肌肉群被称作核心肌肉群，指的是位于腹部前后，环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的这一部分重要肌肉群。在中医理论中，脐下就是丹田穴位，被视为非常重要的部位，这与现代医学理论上的核心肌肉群在一定程度上不谋而合。脂肪主要集中在腰腹部位，因为具有支撑和缓冲的作用，所以能够带来保护肌肉和辅助发力的效果。因此，世界大力士比赛上的那些大力士，都是标准的膀大腰圆、挺着大肚腩的形象。

脂肪带来的体重增加，在战斗中并不是坏事。中国从春秋战国时期就有关于摔跤的记载，摔跤也一直是军中盛行的运动。在身穿重甲的情况下，可能你拿刀根本砍不动对手，但是近身摔倒对方，然后捅刺甲缝是非常有效的战斗手段。在这一点上，脂肪带来的体重可以有效让对手难以摔倒自己，瘦小的人反而会被猛将抓起来当武器抡砸。比如典韦，在战死前就夹起两名敌军士兵，当场击杀。

所以，要善待你们的脂肪与肥肉啊！