中国古典舞基本训练的技能特征

李哲

摘 要：舞蹈在现代社会中所发挥的影响和对学生的学习影响力越来越高。针对中国古典舞的训练和教学，应当要把握其训练中的技能特征，才能够更加高效地展开古典舞的学习和教学。本文主要结合中中国古典舞基本训练的技能特征展开了研究分析。

关键词：中国古典舞;基本训练;技能特征;研究分析

中图分类号：J732文献标识码：A文章编号：2096-0905（2020）08-00-02

中国古典舞在其教学过程中，往往有其自身的技能特征，不同阶段的舞蹈动作教学都有着不同的技能特征，本文首先阐述了古典舞基本功教学的规律和古典舞基本功教学的特点，并具体分析了中国古典舞基本训练的规律和特点，拓展性地论述了关于古典舞训练中身韵的认识，希望对中国古典舞的基本训练开展有所啟发。

一、古典舞基本功教学的规律

很多事情在开展和运行过程中，往往都具备自身的规律，能够实现事情的发展和后续的进步，中国古典舞的教学也具备自身的规律，古典舞的基本功教学往往是一种层层递进或阶梯式教学的特征，也可以总结为阶梯性规律，基于古典舞基本功教学的经验，在实际基本功教学过程中，呈现出不断向上的特征，每一个台阶都是前面那个台阶的铺垫。比如在基本古典舞基本功的“擦地”这一内容在教材中，往往是有极具代表性的训练内容。不同的年级针对擦地的训练也有不同的阶梯性表现。一年级的擦地训练是较为缓慢的节奏和方向相对单一;实际上八拍或十六排也是一次的;等到二年级的时候擦地会基于前面的教学方式展开一定的提升，比如在五位上，不同方向的节奏也有所加快;到了更高年级的擦地训练过程中，速度会更快，节奏也更加丰富多样，力量也有所加强，可以这么说即使是同一个动作，在不同年级展现出的内容和功能往往会有很大的差异，这能够反映出阶梯形的整体特征。[1]

当然，需要注意的是，基本功教学地阶梯式规律，并不是在同等的高度上进行的，还是一种越来越高的递进式的阶梯式规律。比如擦地这一动作起初是十六拍或者八拍一次较为单一的训练动作，然后是四拍仪一次。随着阶梯式的不断提升，再往后往往是两拍或者一拍，或者是半拍。节奏和力量变化上也在逐步提升，对于学生的重心稳定和肌肉的力量以及节奏把控和实际的动作搭配都提出了越来越高的要求，所以说递进并不是一种单一的前进，而是越来越高的相当于质的飞跃，需要学生做好自身的综合素质的提升，很多时候在古典舞基本功教学过程中，如果一年级能够实现单一的动作，等到二年级动作要难度会有所增加，在一年级到四年级的本科基本功教学过程中，每一个动作递进都是越来越高的飞跃，所以说步步铺垫，层层质变是古典舞基本功教学的规律。

二、古典舞基本功教学的特点

实际上，每个事情都有其自身的独有的特点和性质，这对于两个不同事情都有起到十分重要的辨别作用，在进行中国古典舞基本功教学中，它的特点就是它的基础性，往往在实际的教材中和相应的动作训练中都有有所体现。比如在普通大学本科阶段的基本功教学过程中，不管是低年级还是高年级，往往在其教学过程中对学生的身体条件的改造以及相应的动作状态和软开度的训练和韧带拉伸以及增强弹性和各部位的幅度问题以及都规范性的舞姿都有一定的基础性特征。针对中年级的学生的素质和能量的力量的训练，也有一定的基础性特征;等到高年级，古典舞的各类技术技巧开发和训练以及审美意识的培养，都有其不同多样化的特征，但实际上，这些阶段的训练教学都属于基础教学内容。打个比喻，将教学比作飞机从滑行到起飞的过程，由快到慢，最后升空，在升空之前都是基础教学，即便是再快也是基础，只有具备了充分的、坚实的基础，才能够实现更大的目标。[2]

针对中国古典舞的基本训练，笔者基于德育教育和职业教育进行教育的论点补充，德育教育和职业教育对于古典舞的教学也有十分重要的影响。现阶段，很多大学生往往是独生子女，家庭的生活条件较为优越，没有受过多少苦，而古典舞的专业舞蹈训练过程往往十分艰苦且枯燥，这对于学生精神和思想都有很高的要求，学生必须要吃苦耐劳，奋发向上，才能够实现更大的进步。但是由于受到舞蹈教学特殊性的限制，教师在课堂教学过程中更多地是以专业训练为主，忽略了对学生德育或职业方面的教育。所以说，专业教师不仅要做好对学生舞蹈专业知识和技能方面的训练，同时，还要注重对学生进行价值观和人生观以及思想意识方面的培养。[3]

教师要对学生指明方向，引导学生以积极健康向上的态度来进行专业性的舞蹈训练，并从训练中来了解舞蹈艺术的价值，让学生能够在重复多样的锻炼中激发出自身对舞蹈的热爱，并在训练中克服学习中遇到的一些困难，以此展开更加深入的技能训练，实现德育教育和职业教育的双重促进。所以，德育教育和职业教育也是舞蹈基本训练的重要特征。

三、中国古典舞基本训练的规律和特点

（一）不同阶段的训练特点

针对中国古典舞的训练教学，在本科教学中可以分为有三个阶段，也就是说，一年级的第一阶段;二年级为中年级阶段;三、四年级的高年级阶段;其中一年级属于低年级阶段，这一阶段的训练教学往往是舞蹈启蒙和为后续的训练学习打好基础;二年级是中年级阶段，主要是能够实现能力的进步和提升，并做好技术技巧的全面开发，实现强化到成熟;三、四年级为高年级阶段，更多的是从巩固提升到综合能力的运用的阶段。低年级的教学主要是以腿和肩、髋关节的软开度为主，同时还包括对学生身体基本形态的训练，包括空间和方位等综合配合训练。

（二）低年级阶段的古典舞训练特征

低年级身体形态方面的训练，包括有扶把的基本训练以及身体的站立形态和拧倾和垂直舞姿，以及拧倾物资的规格和身体的用力方法方面的教学训练。低年级的把杆训练对于后续的舞蹈动作展开十分重要，属于舞蹈演员的共性舞蹈素质能力。低年级的技能教学训练过程中，应当要做好规范性的把握。也就是说，每一个动作都要做到规范、标准、细致。